Ïñèõîñîìàòèêà: ýìîöèè ïðîâîöèðóþò
Îäíèì èç ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ ñîâåòîâ ó ñîâðåìåííûõ ïñèõîëîãîâ ÿâëÿåòñÿ "îòïóñòèòü ñèòóàöèþ".
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 127
Ñíû è äëÿ ÷åãî îíè íóæíû
Ñíû èãðàþò â íàøåé æèçíè áîëüøóþ ðîëü. Îíè ïîìîãàþò íàì èçáàâèòüñÿ îò ïñèõîëîãè÷åñêîãî íàïðÿæåíèÿ ïîñëå ñëîæíîãî äíÿ, áåç ó÷àñòèÿ ñîçíàíèÿ ïåðåæèòü òðàâìèðóþùèå ñîáûòèÿ, êîòîðûå ïðîèñõîäÿò ñ íàìè.  òåðàïèè ñíû ïîìîãàþò ëó÷øå ïîçíàêîìèòñÿ ñ ïðîáëåìàìè, ñ ãëóáèííûìè æåëàíèÿìè è ÷óâñòâàìè.
"Ìåíÿ áèëè, è íè÷åãî - íîðìàëüíûì ÷åëîâåêîì âûðîñ".
×àñòî âñòðå÷àþùèéñÿ ìíå ñöåíàðèé â ðàáîòå: â ñåìüÿõ, ãäå ðîäèòåëè áûëè ýìîöèîíàëüíî íåóñòîé÷èâû è àêòèâíî ïðèìåíÿëè ýìîöèîíàëüíîå è ôèçè÷åñêîå íàñèëèå â âîñïèòàíèè äåòåé, õàðàêòåð ïîñëåäíèõ ôîðìèðóåòñÿ ïî 2ì îñíîâíûì òèïàì. Ó ðåáåíêà ðàçâèâàåòñÿ ëèáî êîíòðçàâèñèìûé áèïîëÿðíûé èëè ãèïîìàíèàêàëüíûé õà
Ëåãêèé òåñò íà îïðåäåëåíèå Âàøåãî ïðèçâàíèÿ
 ÷åì ìîå ïðåäíàçíà÷åíèå? Ïî÷åìó áîëüøîé ïðîöåíò ëþäåé õîäèò íà ðàáîòó êàê íà êàòîðãó, âíåøíå, êîíå÷íî, ýòîãî íå ïîêàçûâàÿ (ïî ñòàòèñòèêå — ýòî 70% îò âñåãî íàñåëåíèÿ)? Âåäü êàæäûé ÷åëîâåê ñòðåìèòüñÿ ê ãàðìîíèè è ñ÷àñòüþ. Ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò? Ðàçáåðåìñÿ â ñòàòüå
ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÎÅ ÎÙÓÙÅÍÈÅ ÎÏÎÐÛ: ÇÀÇÅÌËÅÍÈÅ
Ìû, ÷åëîâå÷åñêèå ñóùåñòâà, ïîõîæè íà äåðåâüÿ, îäèí êîíåö êîòîðûõ óêîðåíåí â çåìëå, à äðóãîé óñòðåìëåí â íåáî. Ñèëà ñòðåìëåíèÿ ââåðõ çàâèñèò îò ñèëû íàøåé êîðíåâîé ñèñòåìû. Ó âûðâàííîãî äåðåâà îòìèðàþò ëèñòüÿ.
Ìåñòî, ãäå íåò íàäåæäû.
Ìåñòî, ãäå íåò íàäåæäû.
Îíè ïðèõîäÿò è óõîäÿò îñòàâëÿÿ ÷àñòü ñåáÿ â êàáèíåòå, òàê è âèñåòü íåâèäèìîé òåíüþ îáëàêà íàä òâîèì êðåñëîì, ïîøàòûâàÿñü â òàêò ñ áèåíèåì òâîåãî ñåðäöà, îíè ìîãóò áûòü çäåñü âñåãäà íåçàâèñèìî íè îò ÷åãî, âåäü ÿ ñàì èõ ïóñòèë ñþäà. Ïàöèåíòû – ýòî òî ÷òî ñîçäàåò æèçíü â ìîåì êà
Ëèöà áîãîâ
Ëèöà áîãîâ.
Òû òîëüêî ïîñìîòðè íà ñåáÿ! ×òî òû óâèäèøü â çåðêàëå ñåé÷àñ è ÷òî òû óâèäèøü ñìîòðÿ íà ñâîå ôîòî äâàäöàòè èëè òðèäöàòèëåòíåé äàâíîñòè. Íà òåáÿ áóäåò ñìîòðåòü ëèöî áîãà, çàáûòîãî òîáîé â ñåáå ñåé÷àñ, âåäü ìû ñêëîííû äàæå ñìîòðÿ íà ñàìîãî ñåáÿ âèäåòü íå òî ÷òî åñòü. Êîãäà òû ìîëîä, âñå êàæ
Òèïè÷íûå ñíû è èõ çíà÷åíèÿ
ß ñêåïòè÷åñêè îòíîøóñü ê ñîííèêàì è ê îäíîçíà÷íîìó òîëêîâàíèþ ñíîâèäåíèé. Âñåãäà ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâåííîå òîëêîâàíèå. È îíî çàâèñèò îò òîãî ãäå æèâåò ÷åëîâåê, îò îñîáåííîñòåé åãî êóëüòóðû, îò åãî ëè÷íûõ îñîáåííîñòåé è åãî èíäèâèäóàëüíîãî îïûòà.
Êðóãè äîâåðèÿ
×àñòî â ïðîöåññå òåðàïèè ëþäè îñîçíàþò, ÷òî ìíîãèå èõ îòíîøåíèÿ ÿâëÿþòñÿ òîêñè÷åñêèìè. È òîãäà íèõ âîçíèêàåò âîïðîñ - íåóæåëè ïðèäåòñÿ ïðåêðàòèòü îáùåíèå ñ ýòèìè ëþäüìè?
Còðóêòóðèðîâàííàÿ ïðîêðàñòèíàöèÿ
Èíîãäà ÷òî-òî íå õî÷åòñÿ äåëàòü ïîòîìó, ÷òî çíàåøü, íå ïîëó÷èòñÿ èäåàëüíî. Ê ïðèìåðó, äëÿ òîãî, ÷òîáû âûñëóøàòü ýííîå êîëè÷åñòâî ëåêöèé, íàïèñàòü ýííîå êîëè÷åñòâî òåêñòîâ è ò.ï. òðåáóåòñÿ ñïîêîéíàÿ è ïðîäóêòèâíàÿ äåÿòåëüíîñòü â òå÷åíèè, ñêàæåì, 5 ÷àñîâ. Íî ãäå-òî çíàåøü âíóòðè, ÷òî âîò òàê èìåííî ñïîêîéíî-ïðîäóêòèâíî íå ïîëó÷èòüñÿ. Áóäåò ñêó÷íî, íàóòæíî, à âîêðóã ñòîëüêî âñåãî èíòåðåñíîãî è ïðèÿòíîãî. Ïðîñèäèøü âåñü äåíü, èëè íå äîäåëàåøü è áóäåøü ïñèõîâàòü, èëè äîäåëàåøü, èçìó÷àåøüñÿ è ñèë óæå íè íà ÷òî íå áóäåò. Èëè ïîñëå òîãî, êàê âñå ñäåëàíî, ïðîñòî áóäåøü òóïî òûêàòü â êëàâèàòóðó. Íå áóäåò ýòîãî ðàäîñòíîãî «ñäåëàë äåëî, ãóëÿé ñìåëî». Òîëüêî óæå óïàñòü íà êðîâàòü, çàñíóòü, à çàâòðà ñ óòðà ê íîâîìó ïðîåêòó.
Ïñèõîëîãèÿ ÷åëîâåêà, ìèðîâîççðåíèå, èñòîðèÿ. Èëè ÷òî äåëàåò ÷åëîâåêà ÷åëîâåêîì?
Ïñèõîëîãèÿ ÷åëîâåêà. Åñòü íåñêîëüêî âîïðîñîâ, êîòîðûå ìíå ÷àñòî çàäàþò.  òîì ÷èñëå: «×òî äåëàåò ÷åëîâåêà ÷åëîâåêîì?» è «À êîãäà âû ïî÷óâñòâîâàëè èíòåðåñ ê ïñèõîëîãèè?». Òàê êàê îíè äëÿ ìåíÿ ÿâëÿþòñÿ âçàèìîñâÿçàííûìè, îòâå÷ó íà íèõ â îäíîé ñòàòüå.
ÑÊÀÇÊÀ Î ÑÎÂÐÅÌÅÍÍÎÉ ÏÐÈÍÖÅÑÑÅ È ÊÀÙÅÅ ÁÅÑÑÌÅÐÒÍÎÌ (òðåòüÿ ÷àñòü)
 òðåòüåé ÷àñòè ñêàçêè î ñîâðåìåííîé ïðèíöåññå ïîÿâëÿåòñÿ åù¸ îäèí ãåðîé, èçâåñòíûé ñêàçî÷íûé ïåðñîíàæ – Êàùåé Áåññìåðòíûé
Ìåæäó ñåïàðàöèåé è ñëèÿíèåì: îòíîøåíèÿ
Îñòàâàòüñÿ îäèíîêèì èíîãäà êàæåòñÿ åäèíñòâåííûì ïðàâèëüíûì âûõîäîì, ÷òîáû íå ïîòåðÿòü ñåáÿ â îòíîøåíèÿõ...
Ýòàïû ïåðåæèâàíèÿ ãîðÿ è ÷òî ñ íèìè äåëàòü
Êàæäûé ÷åëîâåê â ñâîåé æèçíè õîòü ðàç ñòàëêèâàëñÿ ñ ëè÷íûì ãîðåì. Ýòî ìîæåò áûòü è ïîòåðÿ ðàáîòû, îò÷èñëåíèå èç ó÷åáíîãî çàâåäåíèÿ, à ñàìîå ñòðàøíîå è òÿæåëîå – óòðàòà áëèçêîãî ÷åëîâåêà.
Ñåìåéíûå ññîðû, ÷àñòü âòîðàÿ
 ïåðâîé ÷àñòè ÿ ãîâîðèë î ïðè÷èíàõ âîçíèêíîâåíèÿ ñåìåéíûõ ññîð. Âî âòîðîé ÷àñòè ÿ ðàññêàæó, êàê ìîæíî ñïðàâëÿòüñÿ ñ êîíôëèêòàìè â ñåìüå.
Î×ÊÈ ÌÎÅÉ ÐÅÀËÜÍÎÑÒÈ
Íàøà ðåàëüíîñòü – ðåçóëüòàò íàøèõ óáåæäåíèé î ñàìîì ñåáå, ìèðå è äðóãèõ ëþäÿõ.
Ñåìåéíûå ññîðû, ÷àñòü ïåðâàÿ
ß íå çíàþ íè îäíó ñåìüþ êîòîðàÿ õîòÿ áû îäèí ðàç íå ññîðèëàñü. ß áû äàæå ñêàçàë, ÷òî ýòî åñòåñòâåííûé ïðîöåññ. È ìû áû íå áûëè ëþäüìè åñëè áû: èíîãäà íå ïîíèìàëè äðóãîãî, íå çàìå÷àëè åãî ïîòðåáíîñòè, áåçîãîâîðî÷íî íå òðåáîâàëè òî, ÷òî íàì íåîáõîäèìî.
Âûãíàëà ìóæà èëè «Íå íðàâèòñÿ? Óõîäè!!!»
Âûãíàëà ìóæà èëè «Íå íðàâèòñÿ? Óõîäè!!!». Êîãäà æåíùèíû îáðàùàþòñÿ çà ïîìîùüþ ê ñåìåéíîìó ïñèõîëîãó ñ æàëîáîé íà òî, ÷òî óøåë ìóæ, ïðèìåðíî â êàæäîì ïÿòîì ñëó÷àå äîâîëüíî áûñòðî âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî íà ñàìîì äåëå, ìóæ íå óøåë ïî ñîáñòâåííîé âîëå, à åãî âûãíàëà ñàìà æåíà. Êîòîðàÿ ïðè ýòîì, ñ óäèâèòåëüíîé èñêðåííîñòüþ ñàìà ýòîãî íå ïîíèìàåò, íå îòäàåò îò÷åòà â ïîñëåäñòâèÿõ ñîáñòâåííûõ ïîñòóïêîâ.
Êàê ñòàòü Çàáîòëèâûì Ðîäèòåëåì äëÿ ñàìîãî ñåáÿ. Ðàáîòà ñ ðèñóíêîì.
- Êàêàÿ îíà, çàáîòëèâàÿ ìàìà? Êàêèìè êà÷åñòâàìè îáëàäàåò?
Ñìûòü ïîçîð... Àííóëèðîâàíèå êàê ïñèõîëîãè÷åñêàÿ çàùèòà
Àííóëèðîâàíèå - ýòî ïñèõîëîãè÷åñêàÿ çàùèòà, çàêëþ÷àþùàÿñÿ â áåññîçíàòåëüíîé ïîïûòêå óðàâíîâåñèòü íåêîå äèñêîìôîðòíîå ÷óâñòâî (ñòûä, âèíó, ñòðàõ). Èíûìè ñëîâàìè, ÷åëîâåê ïðåäïðèíèìàåò äåéñòâèÿ, êîòîðûå, ïî åãî ïðåäñòàâëåíèþ, èñêóïÿò âèíó, èçáàâÿò îò îæèäàåìîãî íàêàçàíèÿ.
