Если в семье была нарушенная иерархия, вы занимали место «родителя» или «сурогатного партнера» для мамы или папы, то сложно разобраться где «заканчиваюсь я и начинается другой человек»
Партнёр говорит: «Я сегодня хочу побыть один или иди без меня или делай без меня». А внутри у вас будто что-то обрывается. И запускается страдание:
Простое обозначение чужой границы превратилось в оценивание.
Для взрослого это может выглядеть как забота или родительский контроль. Но для ребёнка это опыт, в котором «моё» и «чужое» постоянно смешиваются, а право на «нет» не признаётся.
Если в детстве в семье было слияние, отдельность могла восприниматься как угроза отношениям. У вас могли не спрашивать, чего вы хотите, не признавать ваше «нет», вмешиваться в личное пространство, требовать доступ к вашим чувствам, решениям, вещам.
Иногда границы продавливают не открытым насилием, а манипуляцией, виной и страхом.
Когда в семье было много «мы» и мало «я» и «у тебя здесь нет ничего своего» крайне сложно разобраться, где заканчиваетесь вы и начинается другой человек.
В детстве ребёнку важно чувствовать свою принадлежность: «Я с вами, я ваш». Со временем близость рискует превратиться в слияние.
Бывало такое: хотите помочь, человек раздражается. Хотите поговорить, отдаляется. Хотите быть рядом, начинает избегать общения?
Бывает, что вы заходите в комнату и сразу чувствуете чью-то тревогу, злость или грусть
И уже взрослая вы можете защищать себя, а внутри поднимается знакомое: «Ты поступила неправильно».
Границы это не только физическое пространство вокруг вашего тела. Они есть там, где начинается ваше право на безопасность, выбор, время, деньги, мысли и личную жизнь.
А куда же тогда девается гнев? Он никуда не исчезает. Гнев, это не зло и не плохой характер. Это сигнал.
Что на самом деле стоит за попытками «исправить» гендерную идентичность - искреннее желание помочь или скрытая форма насилия, получившая официальный статус?
Часто женщина говорит: «Я просто устала». Но на самом деле она годами ведёт внутреннюю войну. С собой. Со своими желаниями. Со своей силой. С теми частями себя, которые когда-то пришлось отвергнуть.
Антисоциальная, театральная, нарциссическая, пораноидная модели личности, Теодор Миллон
(авторская масштабная диагностика)
Определите, куда уходит ваша внутренняя энергия и с чего начинается выход
Щасливі люди теж іноді психують. Колись я прочитала думку, що щасливі люди нікому не цікаві. Навіть психотерапевтам. Я б посперечалася.
Щасливі люди якраз дуже цікаві.
И чем дальше человек отходит от своего Ядра, тем больше энергии ему приходится тратить на то, чтобы продолжать жить не собой.
