Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

О творческих ступорах или черные дыры креативности

Подписаться на автора О творческих ступорах или черные дыры креативности
09 Марта 2016 15:48:25
4005

Как-то я очень увлеклась астрофизикой, что привело меня к инсайту о творчестве. А именно мне представилась отличная аналогия о черных дырах и креативных ступорах.
 
Что же такое черная дыра? Да простят меня физики-профессионалы, я буду излагать так, как я это увидела. Представьте себе, что живет в космосе некая звезда, назовем ее условно Зая. Так вот, в нашей Зае постоянно происходят биохимические реакции. Она что-то варит и варит, ее структура тяжелеет, элементы сталкиваются, становятся плотнее и массивнее. В один момент, у Заи не хватает сил для того, чтобы излучать свет и тепло, и она начинает стремительно сжиматься. Есть как минимум 2 варианта, что станет с Заей. Один из них – она взорвется и даст рождение новым звездам и планетам. А второй вариант – если Зая набрала слишком много веса, под влиянием массивнейшей гравитации, она схлопнется и образует Черную Дыру. Гравитация в нашей новой Черной Зае будет настолько велика, что даже лучики света не смогут покинуть ее. Что уж говорить об отважных астронавтов-камикадзе.
 
Хотите один из секретов креативности? Попробуйте найти аналогии там, где их обычно не ищут. Я попробовала это сделать с черной дырой. И вот, что получилось.

Представьте себе Зою, которой …дцать лет. Она давно хочет написать книгу о звездах. Зоя влюблена в астрофизику, и ей плевать, что она бухгалтер, она болеет космосом. Но Зоя перфекционистка. Она не творит что попало. Зоя собирает информацию, читает талмуды научной литературы, посещает бессчетное количество конференций, беседует со специалистами. Зоя активно наращивает массу знаний о звездах.
Когда Зое предлагают написать статью о космосе, она отмахивается: «Какая статья, я хочу библию о космосе написать. И вообще, у меня еще нет достаточно знаний, я профан». Зоя отказывается излучать свое творчество, все ее силы уходят на варение гениальной книги в голове.
 
В один момент Зоя набирает критическую массу, и вместо того, чтобы взорвать ее книгой, продолжает накапливать знания. Ей ведь страшно. А что люди скажут? Книга то не идеальна. И Зоина любовь к космосу схлопывается. К нашему бухгалтеру приходит творческий кризис, она не может написать ни строчки, и вскоре забрасывает эту идею, объясняя простым «мне не дано». Каша в голове скисает и мечта написать книгу так и остается всепоглощающей Черной Дырой.
 
Эта грустная и поучительная история про птичку  Зою, натолкнула меня на такие мысли:
  • В природе все взаимосвязано. Надо почаще туда заглядывать)
  • Наша психика – некоторый сосуд. Чтобы он не лопнул, его следует периодически опустошать.
  • Когда много берешь и отказываешься отдавать, можно схлопнуться. А именно, наступает некоторый момент невозврата, когда отдавать уже просто не можешь. Интересно посмотреть на это с точки зрения отношений.
  • Творческий кризис часто бывает следствием именно отказа от действий, остановкой вследствие «не идеальности», «кому такое нужно», «что люди скажут», «я способен на большее».
  • Чтобы не похоронить мечту, нужно делать. Нет, не подвиги совершать. Шагать. По шагу в день, отдавая старое и освобождая место для нового.
  • Бесконечные исправления уводят Ваше творение «в стол». Отпустите его читателю/зрителю/миру. Пусть оно неидеально, следующее будет лучше. Но следующему нету места, пока Вы исправляете текущее.
Хотите писать? Напишите 3 страницы. Делайте это каждый день. Плевать, как получается вначале. Вы не нарастите мастерства, не делая.
Хотите танцевать? Сходите на урок танцев в ближайшем доме. Не умеете? Там все такие!
Хотите рисовать? Купите цветных мелков, нарисуйте, что в голову придет. Подарите творение бабушке и скажите, что это авангард. Поверьте, Ваша работа для нее будет идеальной всегда.
Пишите, пойте, танцуйте, говорите, делайте первые шаги. Ошибайтесь. Излучайте Ваше творчество, отдавайте миру Ваши мысли, слова, поступки, тепло. Освобождайте место для свежих идей, новых творений.
Вы звезда, когда излучаете, а не когда идеальны. Оставайтесь звездой, не дайте себе схлопнуться. Делайте!


Теги: Творчество, креативность, вдохновение, мотивация
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

О творческих ступорах или черные дыры креативности
Творчество - энергия, которую человек излучает каждый день, порой даже не догадываясь об этом. Что же мешает творить, создавать, появляться со своими идеями, воплощать их? Как выбраться из "Черной дыры" креативного ступора?
Внутренний Критик. Подвид "Стыдно, Товарищи!"
Истоки Стыдящего внутреннего критика можно начать с тех же динозавров. Если кто-то из членов племени забыл закрыть калитку, и после этого всех перепортил птеродактиль, то виноватого, в лучшем случае, из племени изгоняли, а за калиткой – верная смерть. Чувство стыда напоминает о том, что то, что неудобно и нехорошо обществу, может окончиться отлучением, а соответственно гибелью, в наше время – социальной. И чем крепче и более взаимозависимы люди в общине, тем больше сковывает стыд.
Креативность: яичница или Божий дар?
Откуда берутся хорошие идеи? Кто нашептывает нам во сне решения тех проблем, в которых мы зашли в тупик днем? Может ли человек влиять на такие эфемерные понятия, как «вдохновение», «инсайт», «поток»? Или креативность действительно дар, и управлять этим никак нельзя?
Мамское творчество или Этапы Креативности
Если Вас достали большие дядьки, которые требуют, чтоб Вы «поигрались со шрифтами», попробуйте накормить 4-летнего ребенка супом. Бизнес-переговоры покажутся Вам беспечным курортом. Кстати, отличный тренинг креативности...
Мифы о Призвании
Есть такая работа – на работе сидеть, пятниц ждать. Хотя сейчас и популярна тема про призвание, предназначение, поиск себя, все эти идеи сталкиваются с жестким скепсисом. Мечты о поиске дела своей жизни разбиваются о лодку быта. При чем, все это происходит в голове. Не доходя до минимальных изменений в улучшении жизни, мы стопорим себя иллюзорными искажениями мышления. В результате мечты остаются всего лишь мечтами, а призвание – детской фантазией.
Поэтому я хочу разобраться с несколькими мифами, которые часто слышу про работу и призвание. Каждый миф содержит в себе часть правды, но несколько искаженной. Это мы сегодня и разберем.

Внутренний Критик. Подвид "Стремный"
Ему все время страшно. Он хватает за руки, затыкает рот, привязывает ногой к батарее, вжимает голову в плечи. Он говорит «Ой, мааааамочки, не потянем», «Тише едешь – дальше будешь», «Бог терпів и нам велів», «От греха подальше», «Как бы чо не вышло».

Критик «Стремный» - существо древнее, передающееся по наследству через века, сковывающее в движениях и порывах. И не просто так ведь. Этого критика опишу первым, поскольку он сравнительно не вредный, а местами даже очень полезный.


Топ публикаций
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ВОСПИТАНИЯ  Часть 4. РУКОПРИКЛАДСТВО. ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ВОСПИТАНИЯ Часть 4. РУКОПРИКЛАДСТВО. Бить или не бить - вот в чём вопрос? У современных...
Психотический пациент — под грузом обострения и ремиссии. Психотический пациент — под грузом обострения и ремиссии. Первое, что может обратить внимание в таком пациен...
Невозможность находиться в одиночестве. Невозможность находиться в одиночестве. Способность переносить одиночество  форм...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice