Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Мечтай с размахом, делай наименьшее

Подписаться на автора Мечтай с размахом, делай наименьшее
12 Февраля 2016 02:33:42
3976

Чрезмерные мечтания о великих победах и игнорирование маленьких шагов могут навредить и даже остановить наш путь к мечте. 
Когда мечтаешь о достижении значительной, весомой цели немедленно,
- она кажется очень сложной и невыполнимой;
- задачи - настолько тяжелыми, что парализуют тебя;
- удовольствие от завершения так далеко, что мотивация так и не приходит;
- вложения - такие огромные, что вся затея кажется глупой и безнадежной.

Поэтому я очень ценю силу маленьких шагов. Они ведут к хорошему результату  и дают немедленную обратную связь - мы учимся понимать, насколько важно для нас то, что мы делаем. 
Лучше сделать один шаг, вместо того, чтобы огорчаться, почему у тебя не получается сделать сто тысяч шагов.
Лучше написать одну страницу, чем представлять, как миллионы читают твои несуществующие семьсот страниц.
Лучше опубликовать свой пост, свою книгу и быть осмеянной, неприятной, незамеченной, а потом еще один пост - и получить лайк, чем фантазировать, как толпы поклонников стоят в очереди за твоим автографом. 
Лучше сделать что-нибудь из того, что хочется, чем оправдываться отсутствием денег, связей  и преклонным возрастом.
Можно долго размышлять над тем, как мы вдруг станем успешны - и оставаться там, где мы есть.
Думай много, но делай хоть что-то. Мечтай с размахом, но не жди, когда ты разработаешь идеальный план достижения цели, - действуй сейчас. Только действие имеет значение. И лишь действие покажет тебе, на что ты способен, а от чего стоит отказаться. 
Конечно, амбиции и планирование - это очень важно. Но я также верю, что успех чаще приходит через серию едва заметных маленьких шагов, чем через большую озабоченность о построении самой лучшей стратегии. 
Стратегия единичных шагов хороша, когда ты никак не сдвинешься с места. Когда тебе кажется, что твой поезд уехал давно без тебя. Или ты везде опаздываешь - все уже сделано без нас… Или  ищешь и не находишь смысл своего существования. А может, ты запутался в своих желаниях и не знаешь, какое из них выбрать.
Четыре года назад, имея нулевой уровень, я собиралась выучить бойкий разговорный английский за три месяца. Да легко! Я ж в Америке! Я ж попала в разговорную среду! Все закончилось тем, что за год я продвинулась до озвучивания одной-единственной фразы: «I don’t speak English yet». После такого «успеха» я перестала мечтать о великом. Я взялась за алфавит, завела свой собственный словарик - очень хорошо, что тогда еще не обладала переводчиком в телефоне, достала книжки с упражнениями для пятилеток, зарегистрировалась на нескольких толковых сайтах, записалась в разговорные группы в десяти библиотеках Массачусетса, внимательно слушала американские новости, выдавливала из своей гортани фразы везде, где было возможно. Слушала, читала, писАла, говорила. В машине разговаривала с записями уроков. Каждый божий день. По чуть-чуть. Параллельно разбираясь с двенадцатью временами, предлогами, неправильными глаголами и произношением. Сейчас очень уверенно, без словаря, читаю книжки для детей второго класса американской школы. Не смейтесь, для меня это существенная победа. Серьезные книжки я тоже читаю, но не так бойко. До выступлений на конференциях TED еще очень далеко, но поддержать разговор на бытовом уровне - вполне. 
Мне встречаются люди, которые за четыре года добились успехов более значительных, чем я. У каждого свой путь и свои способности. В моем опыте ценно другое. Не откажись я от идеи выучить язык за 90 дней, я бы и до сих пор  твердила одно и то же: «I don’t speak English yet». 
Сила маленьких побед и скромных шагов проясняет, какие следующие действия надо предпринять, ослабляет сомнения, убирает неопределенность, сокращает трудности. 
Ты мечтаешь о ландшафтном дизайне и сотнях клиентов? Разбей для начала клумбу под своими окнами.
Хочется совершить путешествие вокруг света? Спланируй экскурсию в те места поблизости, где ты еще не бывал.
Видишь себя хозяином модного магазина органической еды? Устройся в продуктовую компанию  менеджером по продажам и попробуй что-нибудь продать.
Получив диплом стоматолога, представляешь, как весь город приходит к тебе вкручивать импланты? А как на счет того, чтобы поработать стажером у опытного специалиста?
Ты вообще не помнишь о своих желаниях? Не связано ли это с тем, что хотелось получить их в один момент, а так не бывает? Кстати, именно поэтому у большинства ничего не получается с их целями. Живут люди, думают о том, как много времени потратят на их достижение - и ничего не делают, чтобы приблизиться хоть на столечки, хоть на метра два. Думают год, десять, двадцать…  Sic transit gloria mundi, по-нашему - Так проходит слава мира.
Чрезмерные мечтания о великих победах и игнорирование маленьких шагов могут навредить и даже остановить твой путь к мечте. 
Когда ты думаешь о значительном, весомом достижении немедленно,
- цель кажется очень сложной и невыполнимой;
- задачи - настолько тяжелыми, что парализуют тебя;
- удовольствие от завершения так далеко, что мотивация так и не приходит;
- вложения - такие огромные, что вся затея кажется глупой и безнадежной.
Поэтому я очень ценю силу маленьких шагов. Они ведут к хорошему результату  и дают немедленную обратную связь - мы учимся понимать, насколько важно для нас то, что мы делаем. 
 



Теги: путь к мечте, цель, достижение результата
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Негативные рядом. Как жить дальше?
Лет тридцать назад я как-то стала замечать за собой, что становлюсь в большей степени ироничной, скатываясь все дальше к скептицизму и неприкрытому цинизму. Более того, я понимала, почему становлюсь такой: за фасадом негатива я прятала неуверенного, робкого и ранимого человека, тяжело переживающего сомнения относительно ценности собственной личности. Еще я осознавала, что негатив никак не помогает мне стать более уверенной и цельной. Вот тогда и началось моя личная одиссея по волнам человеческих страстей в поисках фарватера, ведущего к просветленному позитиву.
К черту негатив! Бери и меняйся.
Трудно поменять привычку. Хотя на самом деле - это иллюзия. Трудности появляются там, где есть сомнение и нет желания - того страстного хотения, при котором сердце готово выскочить, мозг работает четко на 120 процентов, душа твоя вся там, где заветная цель, и твои пятки горят и сверкают - так тело торопится успеть за мечтой - стать сегодня лучше, чем вчера
Алгоритм работы с проблемой
Смиряюсь с тем, что имею. Смириться – значит, принять. Без принятия ничего не выйдет, светлое будущее не наступит. Принять – значит, признать, согласиться с тем, что у вас есть эта проблема. Если вы текущую ситуацию не принимаете, ничего не изменится.
Оставаться в настоящем
Нет числа нам, психологам, да заодно и психОлухам, которые призывают потерявшихся во времени и пространстве жить настоящим, прекратить шляться в свое прошлое, ни ногой в воздушные замки выдуманного грядущего. Мотивационные книжки растащили на цитаты, и гуляют они по сетям и сайтам в красивых рамочках с позитивными фото. Я тоже из тех, кто за счастье в текущем моменте. Но вот о чем я подумала.

Хорошо призывать тому, у кого сегодня и завтра и третьего дня ожидается прекрасная погода, отличное настроение, уютная квартирка, любимая работа, любимый под боком, танцы и йога после работы, талантливые дети, еда в холодильнике, деньги в кошельке, которых хватает в том числе и на тренинги по личностному росту, где ты учишься осознавать, что самое лучшее время - сейчас, а место - здесь…

Мечты сбываются
Мечты сбываются! Как бы вы не препятствовали их «сбыче». Любая мысль теряется в недрах подсознания, чтобы когда-нибудь материализоваться. И ему, подсознанию,  совершенно все равно, хотите вы этого на самом деле или подумали в припадке временного помешательства, - оно работает само и может выполнять миллионы наших задач. Пролистайте свою жизнь назад. Вы удивитесь: вы здесь потому, что хотели этого.
И мне знакома грубость напускная…
Сергей Довлатов заметил однажды: «От многих я слышал:  "Под напускной его грубостью скрывалась доброта..." Зачем ее скрывать? Да еще так упорно?»

Топ публикаций
Женское предназначение - бегство от свободы? Женское предназначение - бегство от свободы? Еще один мой коллега, семейный психолог П.Зыгманто...
Развод глазами ребенка. Если мама и папа не вместе Развод глазами ребенка. Если мама и папа не вместе Если с ребенком разговаривать, готовить его к тако...
Когда родители ссорятся... Когда родители ссорятся... Я иногда кричу на своего ребёнка. О чём в этот мом...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice