Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Мечтай с размахом, делай наименьшее

Подписаться на автора Мечтай с размахом, делай наименьшее
12 Февраля 2016 02:33:42
4348

Чрезмерные мечтания о великих победах и игнорирование маленьких шагов могут навредить и даже остановить наш путь к мечте. 
Когда мечтаешь о достижении значительной, весомой цели немедленно,
- она кажется очень сложной и невыполнимой;
- задачи - настолько тяжелыми, что парализуют тебя;
- удовольствие от завершения так далеко, что мотивация так и не приходит;
- вложения - такие огромные, что вся затея кажется глупой и безнадежной.

Поэтому я очень ценю силу маленьких шагов. Они ведут к хорошему результату  и дают немедленную обратную связь - мы учимся понимать, насколько важно для нас то, что мы делаем. 
Лучше сделать один шаг, вместо того, чтобы огорчаться, почему у тебя не получается сделать сто тысяч шагов.
Лучше написать одну страницу, чем представлять, как миллионы читают твои несуществующие семьсот страниц.
Лучше опубликовать свой пост, свою книгу и быть осмеянной, неприятной, незамеченной, а потом еще один пост - и получить лайк, чем фантазировать, как толпы поклонников стоят в очереди за твоим автографом. 
Лучше сделать что-нибудь из того, что хочется, чем оправдываться отсутствием денег, связей  и преклонным возрастом.
Можно долго размышлять над тем, как мы вдруг станем успешны - и оставаться там, где мы есть.
Думай много, но делай хоть что-то. Мечтай с размахом, но не жди, когда ты разработаешь идеальный план достижения цели, - действуй сейчас. Только действие имеет значение. И лишь действие покажет тебе, на что ты способен, а от чего стоит отказаться. 
Конечно, амбиции и планирование - это очень важно. Но я также верю, что успех чаще приходит через серию едва заметных маленьких шагов, чем через большую озабоченность о построении самой лучшей стратегии. 
Стратегия единичных шагов хороша, когда ты никак не сдвинешься с места. Когда тебе кажется, что твой поезд уехал давно без тебя. Или ты везде опаздываешь - все уже сделано без нас… Или  ищешь и не находишь смысл своего существования. А может, ты запутался в своих желаниях и не знаешь, какое из них выбрать.
Четыре года назад, имея нулевой уровень, я собиралась выучить бойкий разговорный английский за три месяца. Да легко! Я ж в Америке! Я ж попала в разговорную среду! Все закончилось тем, что за год я продвинулась до озвучивания одной-единственной фразы: «I don’t speak English yet». После такого «успеха» я перестала мечтать о великом. Я взялась за алфавит, завела свой собственный словарик - очень хорошо, что тогда еще не обладала переводчиком в телефоне, достала книжки с упражнениями для пятилеток, зарегистрировалась на нескольких толковых сайтах, записалась в разговорные группы в десяти библиотеках Массачусетса, внимательно слушала американские новости, выдавливала из своей гортани фразы везде, где было возможно. Слушала, читала, писАла, говорила. В машине разговаривала с записями уроков. Каждый божий день. По чуть-чуть. Параллельно разбираясь с двенадцатью временами, предлогами, неправильными глаголами и произношением. Сейчас очень уверенно, без словаря, читаю книжки для детей второго класса американской школы. Не смейтесь, для меня это существенная победа. Серьезные книжки я тоже читаю, но не так бойко. До выступлений на конференциях TED еще очень далеко, но поддержать разговор на бытовом уровне - вполне. 
Мне встречаются люди, которые за четыре года добились успехов более значительных, чем я. У каждого свой путь и свои способности. В моем опыте ценно другое. Не откажись я от идеи выучить язык за 90 дней, я бы и до сих пор  твердила одно и то же: «I don’t speak English yet». 
Сила маленьких побед и скромных шагов проясняет, какие следующие действия надо предпринять, ослабляет сомнения, убирает неопределенность, сокращает трудности. 
Ты мечтаешь о ландшафтном дизайне и сотнях клиентов? Разбей для начала клумбу под своими окнами.
Хочется совершить путешествие вокруг света? Спланируй экскурсию в те места поблизости, где ты еще не бывал.
Видишь себя хозяином модного магазина органической еды? Устройся в продуктовую компанию  менеджером по продажам и попробуй что-нибудь продать.
Получив диплом стоматолога, представляешь, как весь город приходит к тебе вкручивать импланты? А как на счет того, чтобы поработать стажером у опытного специалиста?
Ты вообще не помнишь о своих желаниях? Не связано ли это с тем, что хотелось получить их в один момент, а так не бывает? Кстати, именно поэтому у большинства ничего не получается с их целями. Живут люди, думают о том, как много времени потратят на их достижение - и ничего не делают, чтобы приблизиться хоть на столечки, хоть на метра два. Думают год, десять, двадцать…  Sic transit gloria mundi, по-нашему - Так проходит слава мира.
Чрезмерные мечтания о великих победах и игнорирование маленьких шагов могут навредить и даже остановить твой путь к мечте. 
Когда ты думаешь о значительном, весомом достижении немедленно,
- цель кажется очень сложной и невыполнимой;
- задачи - настолько тяжелыми, что парализуют тебя;
- удовольствие от завершения так далеко, что мотивация так и не приходит;
- вложения - такие огромные, что вся затея кажется глупой и безнадежной.
Поэтому я очень ценю силу маленьких шагов. Они ведут к хорошему результату  и дают немедленную обратную связь - мы учимся понимать, насколько важно для нас то, что мы делаем. 
 



Теги: путь к мечте, цель, достижение результата
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Изменения захватывают
Пожалуй, это главное - мы всегда можем вернуться назад. Когда планируете изменения, разрешите себе отказаться от них. Разрешите себе остаться такими, какие вы есть. Разрешить - не значит сделать. Это означает лишь ваше согласие поступать иначе и быть другим. Разрешение снимает напряженность и наполовину снижает уровень страха перед неудачей. Возможность вернуться назад успокаивает и придает силы, и следующий шаг не кажется трудным, а совсем даже наоборот - захватывающим и интересным: а что там, за тем поворотом?
Как разложить проблему по полочкам
Иногда бывает достаточно разложить проблему, личностную трудность на составные части, и становится понятно, где собака зарыта, и так хорошо от того, что мы ее все же разбудили. Хочу предложить такой подход. После каждого шага я даю образец ответа, чтобы вам легче было сориентироваться. Добавлю, что это не мое изобретение, а подсмотрела я у Татьяны Морозовой, известного психолога и психотерапевта.
Алгоритм работы с проблемой
Смиряюсь с тем, что имею. Смириться – значит, принять. Без принятия ничего не выйдет, светлое будущее не наступит. Принять – значит, признать, согласиться с тем, что у вас есть эта проблема. Если вы текущую ситуацию не принимаете, ничего не изменится.
К черту негатив! Бери и меняйся.
Трудно поменять привычку. Хотя на самом деле - это иллюзия. Трудности появляются там, где есть сомнение и нет желания - того страстного хотения, при котором сердце готово выскочить, мозг работает четко на 120 процентов, душа твоя вся там, где заветная цель, и твои пятки горят и сверкают - так тело торопится успеть за мечтой - стать сегодня лучше, чем вчера
Негативные рядом. Как жить дальше?
Лет тридцать назад я как-то стала замечать за собой, что становлюсь в большей степени ироничной, скатываясь все дальше к скептицизму и неприкрытому цинизму. Более того, я понимала, почему становлюсь такой: за фасадом негатива я прятала неуверенного, робкого и ранимого человека, тяжело переживающего сомнения относительно ценности собственной личности. Еще я осознавала, что негатив никак не помогает мне стать более уверенной и цельной. Вот тогда и началось моя личная одиссея по волнам человеческих страстей в поисках фарватера, ведущего к просветленному позитиву.
Падай быстро, поднимайся часто
Душевных болезней нет. Есть тотальная безграмотность. Потому когда вдруг моча бьет в голову или душа уходит в пятки, есть смысл поинтересоваться, из чего же мы состоим и как оно работает в нашем организме, взаимодействуя с окружающей средой и действительностью. Душевных болезней нет еще и потому, что «душа обязана трудиться». И мозги. И тело. И когда это красиво согласуется  - привет, здоровье! Добро пожаловать, счастье!

Топ публикаций
Выход из травмы там, где и вход Выход из травмы там, где и вход Психотравмы - это не только то, о чем часто показы...
Рано? Поздно? Вовремя? Норма и не норма в развитии ребенка Рано? Поздно? Вовремя? Норма и не норма в развитии ребенка Лекция детского и семейного психолога Катерины Мур...
Разочарование. Почему это не истинное чувство. Разочарование. Почему это не истинное чувство. Представьте, что вы строили замок. Понарошку, из ч...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice