Психическое здоровье
18 Мая 2019
Максимова Анна
Если продолжить эту фразу, то получится "Я недостаточно хороша для того, чтобы быть любимой, чтобы меня любили". И это убеждение - краеугольный камень заниженной самооценки. Следом тянутся убеждения о своей недостойности чего-то хорошего: благополучия, порядочного мужчины, здоровья, карьерного продвижения, успеха, а в конечном счёте, опять же, любви.
Читать
Психология отношений
18 Мая 2019
Черных Антон
Секс важная составляющая в жизни пары, но то что происходит после него не менее важно
Читать
Психология отношений
18 Мая 2019
Ломова Татьяна
Мы часто слышим эту фразу в фильмах, читаем об этом в книгах, но как мы ее понимаем? И что значит бороться за свою любовь, с кем, как?
Читать
Психология отношений
17 Мая 2019
Черных Антон
Тема отношений мужчины и женщины сложна еще и тем , что в ней много стереотипов далеких от реальности.
Читать
Психическое здоровье
16 Мая 2019
Бубнов Виктор
Иногда детям и взрослым бывает трудно признать, что свои достижения они заслужили. Особенно в эпоху соцсетей, когда вокруг нас все успешные и украшены фильтрами инстаграма. Психологи называют такие чувства синдромом самозванца. Психолог, автор подкаста «Эмоциональный интеллигент» Анна Проворная рассказывает, как можно его распознать и как от этого синдрома избавиться.
Читать
Психология отношений
16 Мая 2019
Максимова Анна
Месть - это восстановление справедливости. Месть - это наказание за безразличие. Нужен обидчик, нужна обида на обидчика. И мы испытываем много негативных эмоций по поводу причинённого ущерба (это может быть какой-то обман, предательство, подстава, измена, не оправдание ожиданий, нарушение обещания и тому подобное).
Читать
Прочее
16 Мая 2019
Максимова Анна
-Алло! Привет! Можешь 30 тысяч занять?
-Не могу, мы на ремонт копим.
-Да ладно тебе, 30 тысяч ничего не изменят, а нам на отпуск не хватает. Дашь?
*кладу трубку*
Читать
Психическое здоровье
16 Мая 2019
Тимофеенко Анна
Тревожность, как любое состояние, очень нам необходимо. Что полезного в нашей тревожности и как к ней адаптироваться.
Читать
Психическое здоровье
16 Мая 2019
Максимова Анна
Предлагаю вашему вниманию краткий тест-опросник на наличие у себя комплекса жертвы, мазохистических черт в характере:
Читать
Психическое здоровье
16 Мая 2019
Максимова Анна
Один американский психолог, Мартин Селигман, проводил поведенческий эксперимент с собаками. Людям сенситивным, впечатлительным - просьба дальше не читать!
Читать
Психология отношений
16 Мая 2019
Черных Антон
Обман это всегда неприятно, но у всего есть причина.
Читать
Посвящается моей клиентке Анне, которая подала мне идею этого рассказа, и которая больше не чувствует себя невротиком.
Читать
На приеме
15 Мая 2019
Малейчук Геннадий
В течение своей многолетней терапевтической практики обнаружил ряд интересных закономерностей в отношении цены за терапию...
Читать
Психическое здоровье
15 Мая 2019
Погодин Игорь
Психотерапия – это очень определенный контекст отношений двух людей. Этот контекст очень насыщен энергиями, чувствами и смыслами так, что порой соблазн расширить контакт становится очень реальным. Это касается дружеских, романтических или близких отношений.
Читать
Психология отношений
14 Мая 2019
Тимофеенко Анна
Роль женщины как домохозяйки несколько обесценивается сегодня. Что важного и ценного дает такая роль женщины? Как она помогает семье?
Читать
Прочее
15 Мая 2019
Светлая Елена
Питание может быть антивозрастным. Вообще-то, оно таким и должно быть. Ведь молодость и здоровье два близких друг к другу понятия. Проблема в том, что нам сложно удержаться от сиюминутных порывов. А маркетологи прекрасно пользуются этими нашими порывами и буквально зомбируют миллионы людей на поглощение бесполезной пищи. И даже откровенно вредной. Как же быть? Как питаться, чтобы сохранить молодость, не мучая себя голодом и тяжелыми ограничениями? Об этом расскажет велнесс-коуч и специалист по омоложению Елена Светлая.
Читать
Травмы
15 Мая 2019
Анна Зарембо
Люди приятные во всех отношениях никому не мешают их почти никто не знает по-настоящему - даже они сами. О том, что "хороший человек - не профессия" все давно знают, но мы все равно упорно пытаемся быть удобными, забывая о себе.
А где же Я?
Читать
Травмы
14 Мая 2019
Хандрос Алена
Люди с мазохистским характером производят впечатление мягких, отзывчивых, немного застенчивых. За этим очаровательным фасадом обнаруживаются проницательность, подозрительность и стремление контролировать. Они очень упорны в достижении цели и исключительно терпеливы. Идеальные работники бюрократических структур, так как способны долго выполнять скучную работу.
Читать
Психология отношений
14 Мая 2019
Черных Антон
Изменения - это всегда болезненно, особенно , когда речь про убеждения.
Читать