ÓÕÎÄ Ó×ÀÑÒÍÈÊΠÒÅÐÀÏÈÈ ÈÇ ÃÐÓÏÏÛ. ×ÀÑÒÜ 1
«Èçìåíèâ ñâîè ñîáñòâåííûå ëè÷íûå óñòàíîâêè, ÿ äîáèëñÿ òîãî, ÷òî ó÷àñòíèêè òåðàïèè áîëüøå íå îòêàçûâàþòñÿ õîäèòü â ãðóïïó. Çàòî òåïåðü ÿ îòêàçûâàþñü îò òîãî, ÷òî áû ó÷àñòíèê õîäèë â ãðóïïó! ...
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 254
Ëåêàðñòâî îò íàðöèññèçìà
 òîé èëè èíîé ñòåïåíè, íàðöèññèçìîì ïîðàæåíà áîëüøàÿ ÷àñòü ÷åëîâå÷åñòâà. Êàê ëþäÿì ñ ïîäîáíûìè ïðîÿâëåíèÿìè íàó÷èòüñÿ áëèçîñòè? Êàê æèòü áåç ïàíöèðÿ, åñëè ïîä íèì íåâåðîÿòíàÿ õðóïêîñòü ïåðåä ìèðîì ...
Ïî÷åìó ìû áîèìñÿ çëèòüñÿ?
Çëîñòü òîëüêî ïîíà÷àëó ìîæåò êàçàòüñÿ ÷åì-òî ñòðàøíûì è ðàçðóøàþùèì. Íà ñàìîì æå äåëå, ýòî ïðåêðàñíàÿ âîçìîæíîñòü óðåãóëèðîâàòü êîíôëèêò, âîññòàíîâèòü è ñîõðàíèòü ñâîþ öåëîñòíîñòü, äîñòè÷ü æåëàåìîãî.
Êòî ðåøàåò ÷òî ÿ áóäó äóìàòü?
Âû çàäóìûâàëèñü î ìåõàíèçìå, ñ ïîìîùüþ êîòîðîãî âû ïðèíèìàåòå ðåøåíèÿ êàæäûé äåíü? ×òî âëèÿåò íà ïðèíÿòèå âàìè ðåøåíèÿ ? Äàâàéòå ïîñìîòðèì íà ýòî ñ íîâîé ñòîðîíû!
Îïàñíî ëè äîâåðÿòü äðóãèì?
×òî ïðîèñõîäèò ñ íàìè, êîãäà ìû äîâåðÿåì îêðóæàþùèì íàøå ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå, à áûâàåò è æèçíü
ÏÐÈÊÎÑÍÎÂÅÍÈß Â ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÈÈ
Áåññïîðíîå è áåçîãîâîðî÷íîå ñ òî÷êè çðåíèÿ îäíîãî èäåîëîãè÷åñêîãî ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîãî ðàêóðñà íàðóøåíèå «ãðàíèö» ïðè èñïîëüçîâàíèè ïðèêîñíîâåíèé ìîæåò è íå áûòü òàêîâûì, åñëè íà íåãî ïîñìîòðåòü ñ ïîçèöèé èíîãî èäåîëîãè÷åñêîãî ðàêóðñà. È äàæå áîëüøå, ñ ïîçèöèé ïîñëåäíåãî ýòî ìîæåò áûòü òèïè÷íûì ïð
ÂÛÁÎÐ ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÅÂÒÀ: ÍÅÎ×ÅÂÈÄÍÎÅ
Ñàìîëþáèå êàæäîãî òåðàïåâòà áóäåò ëàñêàòü ìûñëü î òîì, ÷òî ïàöèåíò âûáðàë èìåííî åãî è åãî ïðîôåññèþ, ïîòîìó ÷òî â ñâîåì âûáîðå îí áûë ïî ìåíüøåé ìåðå ðàöèîíàëåí, óìåí è ðàçáîð÷èâ, íå âàæíî, íàñêîëüêî ìàëî îí ïîíèìàåò âî âñåì îñòàëüíîì
Òåðïèìîñòè ïîñò
×àñòî áûâàåò ìû òåðïèì, òåðïèì ìíîãî ÷åãî è ,òàêæå, íè÷åãî ñ ýòèì íå äåëàåì..
ÐÎÄÈÒÅËÜÑÊÈÅ ÑËÅÄÛ
 òåðàïèè ðàíî èëè ïîçäíî ïðèõîäèòñÿ âñòðå÷àòüñÿ ñ ýòèìè ñëåäàìè. Ïðè÷åì, êàê ïðàâèëî, ÷òî íåóäèâèòåëüíî, ñî ñëåäàìè íå ñàìûìè «÷èñòûìè». Ïîñêîëüêó ñàìûìè çíà÷èìûìè äëÿ ðåáåíêà ëþäüìè ÿâëÿþòñÿ åãî ðîäèòåëè, òî ñàìûé áîëüøîé âêëàä çäåñü ïðèíàäëåæèò èìåííî èì. È ïñèõîòåðàïåâòó ïîðîé íóæíî íåìàëî âðåì
Íå äîâîæó äåëà äî êîíöà. Êàê îïðåäåëèòü ïðè÷èíó?
Ðàçáåðåì è íàéäåì âàøó ïðè÷èíó, ïî÷åìó âû íå äîâîäèòå äåëà äî êîíöà.
Ìàãèÿ è ïñèõîëîãèÿ. Ìàãè÷åñêîå ìûøëåíèå. Âèäû è òèïû ìàãè÷åñêîãî ìûøëåíèÿ.
Ìàãè÷åñêîå ìûøëåíèå ìîæåò çàíèìàòü êàê íåçíà÷èòåëüíóþ, òàê è áîëüøóþ ÷àñòü õàðàêòåðà ÷åëîâåêà, êîòîðîìó ïðèñóù «âñåìîãóùèé êîíòðîëü».
Íà êàêèõ óáåæäåíèÿõ ìîæåò ñòðîèòüñÿ ìàãè÷åñêîå ìûøëåíèå?
Áåç ïàíèêè: êàê ñîõðàíÿòü ñïîêîéñòâèå âî âðåìÿ êîðîíàâèðóñà
Èñïûòûâàòü ñòðàõ, ãðóñòü, çëîñòü — ýòî îê. Íî êîãäà äåëî äîõîäèò äî ïàíèêè, äàëüøå âñ¸ ïðîèñõîäèò êàê â òóìàíå. Ýìîöèè ïåðåïîëíÿþò, ðàöèî îòêëþ÷àåòñÿ, ÷åëîâåê íà÷èíàåò äåéñòâîâàòü íåîáäóìàíî è íåàäåêâàòíî...
Ïîãîâîðèì ÷òî äåëàòü, ÷òîá ñîõðàíÿòü ñïîêîéñòâèå.
ÒÈÏÛ ÎÒÍÎØÅÍÈÉ Â ÒÅÐÀÏÈÈ. ÒÈÏÛ ÊËÈÅÍÒÎÂ
Êëèåí ðàññ÷èòûâàåò íà ñî÷óâñòâèå, ïîõâàëó, çàáîòó è ïîääåðæêó. Òåðàïåâò ïðîÿâëÿåò çàáîòó î íåñ÷àñòíîì, ðàñòåðÿííîì, òðàâìèðîâàííîì è ò.ä. êëèåíòå. Äàííàÿ ìîäåëü îòíîøåíèé îïàñíà òåì, ÷òî ñàì êëèåíò âîñïðèíèìàåò ñåáÿ êàê áåäíîãî ìó÷åíèêà, ÷òî óâåëè÷èâàåò ðèñê äåçàäàïòàöèè. Ñàì æå òåðàïåâò íà÷èíàå
Êîãî òû âèäèøü ïåðåä ñîáîé â çåðêàëå?
Åæåäíåâíî, ãëÿäÿ íà ñåáÿ â çåðêàëî, êàæäûé èç íàñ âèäèò òàì îòðàæåíèå ñâîåãî âíóòðåííåãî ìèðà. Íå âíåøíîñòü, íå êðàñîòó èëè äåôåêòû, à ñâî¸ ÍÓÒÐÎ, òî, èç ÷åãî ñîñòîèò âèäåíèå ÷åëîâåêîì ñåáÿ â ïîëíîì îáú¸ìå.
Óçíàé ñåêðåò ñâîèõ êîíôëèêòîâ â ñåìüå
Çíàÿ áîëåçíü ìîæíî íàéòè îò íåå ëåêàðñòâî. Çíàÿ ïðè÷èíó ñâîèõ ññîð ìîæíî íàéòè ïðîòèâîÿäèÿ è âåðíóòüñÿ ê ìèðíîé è ñ÷àñòëèâîé æèçíè. Îáúÿñíåíèå îñíîâíûõ ìîäåëåé ïîâåäåíèÿ, êîòîðûå ïðèâîäÿò ê êîíôëèêòàì. ×òî íóæíî äåëàòü, à ÷åãî ÍÅ äåëàòü ÷òîáû æèòü áåç êîíôëèêòîâ?
Ñòðàõ ïåðåä "áûòü. äåëàòü. æèòü"
Êàæäûé èç íàñ õîòü ðàç â æèçíè ñòàëêèâàëñÿ ñ íåæåëàíèåì äåëàòü æåëàåìîå. Ïðèìåðîì ìîæåò ïîñëóæèòü êàê áàíàëüíîå óäîâîëüñòâèå îò æèçíè â ÷èñòîòîì äîìå, òàê è ìå÷òû î ñóïåð ñòðåìèòåëüíîì ñàìîðàçâèòèè è ëåíèâîå íåæåëàíèå óäàðèòü ïàëåö îá ïàëåö ðàäè ýòîãî.
