Áûâàþ äíè, êîãäà æåíùèíà î÷åíü ýìîöèîíàëüíà.  ýìîöèîíàëüíîì ïîðûâå, îíà çàäåâàåò ñåáÿ è äðóãèõ. Äèñêîìôîðòíî êàê ñàìîé æåíùèíå, òàê è îêðóæàþùèì åå ëþäÿì. Êàê ïîìî÷ü æåíùèíå è ñåáå ñ ýìîöèîíàëüíûì ïîòîìêîì, - ðàññêàçûâàåòñÿ â ýòîé ñòàòüå.
Òàêèå ïðîñòûå âåùè, íî ìàëî êòî çàäóìûâàåòñÿ îá èõ ïðè÷èííî-ñëåäñòâåííîé ñâÿçè. Æèâèòå çäîðîâî, áóäüòå ñîáîé è äîñòèãàéòå ÑÂÎÈÕ öåëåé ñ óäîâîëüñòâèåì!
Êîãäà ÷åëîâåê õî÷åò ÷òî-òî äåëàòü, åãî íå îñòàíîâèòü. Êàê ãîâîðèë Ðýé Áðýäáåðè àâòîð “Âèíà èç îäóâàí÷èêîâ”:”Åñëè âû ìîæåòå íå ïèñàòü, íå ïèøèòå”. Åñëè ÷åëîâåê íå äåëàåò ÷òî-òî, çíà÷èò ó íåãî íåò íà ýòî ðåñóðñà. Ôèçè÷åñêè íåò íà ýòî ñèë èëè ñèë íåò âîîáùå. Îíè çàáëîêèðîâàíû, òðàòÿòñÿ íà ÷òî-òî äðóãîå, à ÷òîáû äåëàòü òî, ÷òî “íóæíî”, îí äîëæåí “èäòè íà îáîäàõ”, èç ïîñëåäíèõ ñèë, “íà èçíîñ”.
Î÷åíü ÷àñòî êëèåíòû, ïðèõîäÿùèå íà âñòðå÷ó, ñïðàøèâàþò: «Ñêîëüêî ïîíàäîáèòñÿ âñòðå÷?» Èíîãäà ñïðàøèâàþò äîâîëüíî ïðÿìî è îòêðîâåííî: «Çà ñêîëüêî âñòðå÷ âû ðåøèòå ìîé âîïðîñ? ß õî÷ó 100% ðåçóëüòàò. Âû ìíå ãàðàíòèðóåòå åãî?» È ÿ ïîíèìàþ òàêîå ëþáîïûòñòâî è íàñòîé÷èâîñòü, âåäü óñëóãè ïñèõîëîãà – ýòî äîâîëüíî íåä¸øåâî. Íî… ß, ÷åñòíî, íå çíàþ.
 ïîñëåäíåå âðåìÿ ìíîãèå ãîâîðÿò îá ýìîöèîíàëüíîì èíòåëëåêòå. Ñåé÷àñ ýòî ñòàëî äàæå ìîäíûì. Äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ, ÷òî æå ýòî è äëÿ ÷åãî íàì íóæíî? Ðàçäåëèì è ïðîÿñíèì îòëè÷èå ýìîöèîíàëüíîãî èíòåëëåêòà îò ýìîöèîíàëüíîé ãðàìîòíîñòè.
«Íàì íå íðàâèòñÿ ñìîòðåòü íà ñâîè òåíåâûå ñòîðîíû, ïîýòîìó ìíîãèå ëþäè â íàøåì öèâèëèçîâàííîì îáùåñòâå, êîòîðûå ïîòåðÿëè ñâîþ Òåíü, óòðàòèëè è òðåòüå èçìåðåíèå, è âìåñòå ñ ýòîé ïîòåðåé, êàê ïðàâèëî, óòðà÷èâàåòñÿ òåëî. Òåëî – ñîìíèòåëüíûé äðóã, ïîòîìó ÷òî îíî ïðîèçâîäèò òàêèå âåùè, êîòîðûå íàì íå âñåãäà íðàâÿòñÿ; ìíîãèå èç ýòèõ âåùåé ñâÿçàíû ñ òåì, ÷òî ñàìî òåëî âîïëîùàåò òåíåâûå àñïåêòû Ýãî. Èíîãäà îíî êàê ñêåëåò â øêàôó, îò êîòîðîãî êàæäûé, åñòåñòâåííî, õî÷åò èçáàâèòüñÿ». Äåéñòâèòåëüíî, òåëî ìîæåò ñòàòü ïðîñòðàíñòâîì Òåíè, ïîñêîëüêó â íåì íàõîäèò îòðàæåíèå òðàãè÷åñêàÿ èñòîðèÿ î òîì, êàê êîãäà-òî áûë óíè÷òîæåí è îòâåðãíóò èñòî÷íèê ñïîíòàííîñòè, ýíåðãèè è æèçíåííîé ñèëû, âñëåäñòâèå ÷åãî òåëî ïðåâðàòèëîñü â ìåðòâûé îáúåêò. Ïîáåäà ðàöèîíàëüíîãî äîñòèãíóòà çà ñ÷åò áîëåå ïðèìèòèâíûõ è åñòåñòâåííûõ æèçíåííûõ ñèë. Òå, êòî óìåþò ÷èòàòü òåëî, âèäÿò â íåì ñëåäû îòâåðãíóòûõ ÷àñòåé, êîòîðûå âûðàæàþò òî, î ÷åì ìû íå ñìååì ãîâîðèòü è ïîêàçûâàþò íàøè àêòóàëüíûå è ïðîøëûå ñòðàõè. Ðàññìàòðèâàÿ òåëî êàê ïðîÿâëåíèå Òåíè, ìîæíî ïðåèìóùåñòâåííî ãîâîðèòü î òåëå êàê î ïðîÿâëåíèè õàðàêòåðà. Òåëî – êàê ñãóñòîê ñâÿçàííîé ýíåðãèè, íåïðèçíàííîé è íåèñïîëüçîâàííîé, íåîñîçíàííîé è íåäîñòóïíîé.
×òî òàêîå ðàññòàíîâêè? Èçíà÷àëüíî îíè ñîçäàâàëèñü êàê ãðóïïîâîé ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèé ìåòîä, ïðèçâàííûé ïîìî÷ü ñïðàâèòüñÿ ñ ñåìåéíûìè ïðîáëåìàìè. Íà ðàññòàíîâêàõ êëèåíò ïðîãîâàðèâàåò ñâîþ ïðîáëåìó ñ ïñèõîòåðàïåâòîì-ðàññòàíîâùèêîì, ïîñëå ÷åãî ïîäáèðàåò «çàìåñòèòåëåé» íà ðîëü ñâîèõ áëèçêèõ è ñàìîãî ñåáÿ, ñìåùàåò íà íèõ ïðîáëåìíûå îáðàçû è ðàññòàâëÿåò èõ â ïðîñòðàíñòâå. Ñòîðîííèêè ìåòîäà ñ÷èòàþò, ÷òî âî âðåìÿ ðàññòàíîâêè êëèåíò âèäèò îáðàçû ñâîåãî áåññîçíàòåëüíîãî è ìîæåò ìåíÿòü èõ â æåëàåìîì íàïðàâëåíèè. Ïîçæå ðàññòàíîâî÷íóþ ñõåìó ñòàëè ðàñøèðÿòü îò óðîâíÿ ñåìüè íà óðîâåíü íàðîäîâ è ãîñóäàðñòâ, ñåé÷àñ èõ òàêæå ïðèìåíÿþò äëÿ ðåøåíèÿ ïðàêòè÷åñêèõ ïðîáëåì — íàïðèìåð, â áèçíåñå.
Cîãëàñíî èññëåäîâàíèÿ, ïðîâåäåííîãî äëÿ UNICEF, ñ áóëëèíãîì ñòàëêèâàþòñÿ 89% øêîëüíèêîâ.
×åì îí ÷ðåâàò äëÿ æåðòâ òðàâëè: ïñèõîñîìàòè÷åñêèìè áîëåçíÿìè, ïñèõîëîãè÷åñêèìè ïðîáëåìàìè, ïàäåíèþ óâåðåííîñòè â ñåáå è äàæå ñóèöèäîì.
Äóìàþ, ñòîèò íàä ýòèì çàäóìàòüñÿ...
Íàó÷èòüñÿ ïðèíèìàòü ÷óæîå âîñïðèÿòèå ðåàëüíîñòè, íå ïðîâîäÿ ïàðàëëåëåé ñî ñâîèìè ñîáñòâåííûìè îùóùåíèÿìè, î÷åíü ñëîæíî. Ìû èíñòèíêòèâíî ïåðåíîñèì íà ïàðòíåðà ñâîè ñòðàõè, æåëàíèÿ è ïðîåêöèè.
«Åñëè âû íà÷èíàåòå ñ ñàìîïîæåðòâîâàíèÿ ðàäè òåõ, êîãî ëþáèòå, òî çàêîí÷èòå íåíàâèñòüþ ê òåì, êîìó ïðèíåñëè ñåáÿ â æåðòâó». Áåðíàðä Øîó.
×àñòî ãîâîðÿò î òîì, ÷òî íà õàìñòâî íå íóæíî ðåàãèðîâàòü, ñòîèò áûòü âûøå ýòîãî, à åñëè âû ðåàãèðóåòå, çíà÷èò, íå âñå â ïîðÿäêå ñ âàøèìè ëè÷íîñòíûìè ãðàíèöàìè.
Êîãäà ìíå áûëî 20 ëåò, ìîÿ äåòñêàÿ ìå÷òà ñòàòü ïèñàòåëåì ïðèêàçàëà äîëãî æèòü, à òàê êàê òâîð÷åñêèé çóä íåèçëå÷èì, ÿ ðåøèëà íàéòè íîâóþ ìå÷òó. Ïðîáîâàëà ðàçíîå: òàíöû, òåàòð, æóðíàëèñòèêà, æèâîïèñü, ôîòîãðàôèÿ, èíîñòðàííûå ÿçûêè. Óâëå÷åíèÿ ìåíÿëèñü ïðèìåðíî êàæäûé ìåñÿö. Ìîé òîãäàøíèé ïàðåíü íåäîóìåâàë è ãîâîðèë: «Âñå ýòî, êîíå÷íî, õîðîøî, íî âåäü ýòî ñíîâà ïîâîðîò ðóëÿ». À ðóêîâîäèòåëü ìîåãî äèïëîìà ïîñìåèâàëñÿ è âñïîìèíàë ñìåøíîé ñòèøîê ïðî ïèîíåðêó Ëèäó: «Äðàìêðóæîê, êðóæîê ïî ôîòî, à åùå ìíå ïåòü îõîòà…».
«Åñëè âû íà÷èíàåòå ñ ñàìîïîæåðòâîâàíèÿ ðàäè òåõ, êîãî ëþáèòå, òî çàêîí÷èòå íåíàâèñòüþ ê òåì, êîìó ïðèíåñëè ñåáÿ â æåðòâó». Áåðíàðä Øîó.
Èç ýòîé ñòàòüè âû óçíàåòå, ÷òî íåíàâèñòü ê ñåáå ìîæåò áûòü âîñõèòèòåëüíîé è êàê ñ íåé ïîäðóæèòüñÿ.
"Ìàìà – îíà âñåãäà àïðèîðè îñòàíåòñÿ â ðîëè ïîêèíóòîé. Ýòî íîðìàëüíî. Ýòî ïðàâèëüíî. Ðåáåíîê âñåãäà îñòàâèò åå. Ýòî áóäåò ëîãè÷åñêèì ïðîäîëæåíèåì åå ìàòåðèíñòâà. Ýòî áóäåò ñ÷àñòëèâûì ôèíàëîì, óñïåøíûì ðåçóëüòàòîì åå ìàòåðèíñêîé ðàáîòû. È ýòî áóäåò ñîâñåì íîâûì ìàòåðèíñòâîì, ñ ñîâñåì èíûìè îòíîøåíèÿìè ñ ñûíîì".
Îäíà èç âûäàþùèõñÿ ñòðàòåãèé óñïåõà ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû äåéñòâîâàòü è ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ òàê, ñëîâíî âû óæå äîñòèãëè òîãî, î ÷åì ìå÷òàëè, ÷òî ñòàëè òåì, êåì õîòåëè. Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî íóæíî äóìàòü, ðàçãîâàðèâàòü, îäåâàòüñÿ, äåéñòâîâàòü è ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ òåì, êåì áû õîòåëîñü ñòàòü. Ïîäîáíûå äåéñòâèÿ ïðîâîöèðóþò ïîäñîçíàíèå ê ïîèñêó òâîð÷åñêèõ ñïîñîáîâ äëÿ äîñòèæåíèÿ ïîñòàâëåííûõ öåëåé, òî åñòü ñîçíàíèå ñòàðàåòñÿ óñòðàíèòü ðàçèòåëüíîå íåñîîòâåòñòâèå ìåæäó æåëàåìûì ïîëîæåíèåì ÷åëîâåêà è åãî òåêóùèì ñîöèàëüíûì ñòàòóñîì.
"Ìåíÿ ðîäèòåëè ïîðîëè, íî ÿ íå òàêîé, ÿ ïîìíþ, êàê ýòî óæàñíî, ñî ñâîèì ðåáåíêîì ÿ ïðîñòî íå ðàçãîâàðèâàþ, î÷åíü ïîìîãàåò!" - ñëûøàëè òàêîå?
Îäíà èç ñàìûõ âðåäíûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ èãð, êîòîðàÿ àêòèâíî ïðîèãðûâàåòñÿ â íàøåé êóëüòóðå ÷àñòî óïàêîâàíà â «ÅÑËÈ ÁÛ»:
"Áåññîçíàòåëüíûé îáðàç òåëà" - ïîíÿòèå ââåäåííîå â ïñèõîëîãè÷åñêóþ ïðàêòèêó ôðàíöóçñêèì ïñèõîàíàëèòèêîì è ïåäèàòðîì Ôðàíñóàçîé Äîëüòî.
