Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как защитить себя от хамства и оскорблений

Подписаться на статьи сайта Как защитить себя от хамства и оскорблений
28 Октября 2018 13:45:47
2045

Часто говорят о том, что на хамство не нужно реагировать, стоит быть выше этого, а если вы реагируете, значит, не все в порядке с вашими личностными границами.

Но ведь в ответ на хамство и оскорбления в наш адрес мозг реагирует выбросом определённых химических веществ. Недаром у нас начинает краснеть лицо, напрягаются руки. Природой задумано, что человек в состоянии гнева должен побить обидчика, тем самым дав выход гневу.

Получается, если мы будем постоянно выслушивать оскорбления и никак на них не реагировать, гнев будет вытесняться в бессознательное. Таким образом, агрессия, которая не была выражена вовне, превратится в аутоагрессию, т.е. будет направлена против самого человека.

Поэтому реагировать очень важно, и это должна быть реакция, которая принесёт удовлетворение самому человеку и будет для него в данном случае достаточной.

Если на матерное оскорбление хочется ответить матом, стоит это сделать, однако нужно помнить о том, что в результате такой перепалки может развязаться драка, в которой можно пострадать, если человек не считает себя заведомо сильнее обидчика.

В большинстве случаев, конечно, лучше обходиться более лёгкой «артиллерией». Например: «Пожалуйста, не разговаривайте со мной в таком тоне! Вы меня оскорбляете!»

То есть квалицифицируйте оскорбление как оскорбление. Дайте понять, что вы серьёзно относитесь к словам хама, и он может понести за них наказание. Часто люди говорят гадости с улыбкой, как бы под видом невинной шутки, чтобы остаться безнаказанными. Тогда человеку можно сказать, что его слова оскорбительны для вас. Тем самым вы разрушите его замысел.

Или: «С какой целью вы это говорите? Хотелось бы понять. Тогда я выберу способ, как реагировать». (Пусть хам видит, что не он, а вы – хозяин положения!)

Если вам привычна ирония, можно сказать:

«Вы очень забавный экземпляр!»,

«Спасибо, я обязательно учту ваше мнение!».

Помните, что человек оскорбляет другого, потому что его самого буквально разрывают негативные эмоции, и он стремится вовлечь как можно больше людей, чтобы выместить на них эти эмоции, и тем самым избавиться от них самому. За счёт вас он просто защищает себя. То есть не с вами что-то не так, а с ним. И, скорее всего, очень не так.

Но это совершенно не ваша проблема. Поэтому можно ответить, дав понять, что вы в курсе того, как ему плохо: «Вы хотите меня обидеть? Вам хоть немного полегчало? (с сочувствием в голосе). Такой ответ точно отобьёт у обидчика желание продолжать диалог, и в будущем убережёт вас от его оскорблений, если вам придётся с ним контактировать.

Главное, ни в коем случае не начинайте видеть ситуацию глазами оскорбляющего. Делайте то, что запланировали. Не дайте хаму сбить вас с пути и испортить вам на целый день настроение!


Автор: Горшкова Мария Алексеевна
Источник: https://www.b17.ru/...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (3)

Неавторизованный пользователь

20.02.2019

хорошо!

Неавторизованный пользователь

29.10.2018

А что если оскорбления заметны в поведении а не в словах. Как здесь поступать лучше?ведь здесь нужны факты, а не только чувства ... и особенно когда ситуация на работе и ещё это клиенты?

Неавторизованный пользователь

28.10.2018

Эх, короткая статья.
Но направление верное. 
А вообще игнор в таких случаях-- вариант неудачный не только тем, что так вы позволяете кому-то самоутверждаться за чужой счёт и в будущем (если вас это волнует), но может оказаться неприятным для вас самих: неадекватность, не видя реакции, вполне может усилиться. 
И хотелось бы, конечно, поступить максимально правильно... только вот всё сильно усложняется фактором внезапности. :(
И тут сыграет свою роль как раз то, насколько человек контролирует свою естественную реакцию.
Или насколько она миролюбивая. 
Наверное.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Технология создания ложного Я
Хотел написать заметку, но увлекся и текст по объему и качеству перерос в статью. Похоже, в этой теме у меня много энергии).
На этот раз пишу о таком феномене контакта, как игнорирование. Игнорирование. как механизм формирования ложного Я не единственный, но гораздо менее описанный в психологической литературе, чем, скажем, обесценивание или сравнение. Но не менее важный.
Судите сами...

Ревность и любовь
Когда обращаются клиенты с проблемой ревности, наблюдаю одну и ту же картину. Судя по всему ревность вообще у всех по схожей схеме протекает. Она держится на двух опорах. Первая – главная – жажда обладания. Вторая – страх оказаться обманутым дураком. Можно выделить и третью – менее распространенную – заиметь право судить и карать «виновного» партнера. Вот эту смесь страха, злости и осуждения и называют ревностью. А иногда, как ни печально, любовью.
Неотразимый Гога, он же Жора
Не было печали у красивой и успешной Катерины, героини Веры Алентовой в фильме «Москва слезам не верит» - так прицепился к ней в электричке неотразимый Гога, он же Жора! Он интуитивно мне не нравился еще с юности. А теперь-то я со всей ясностью понимаю, какая жизнь началась у Катерины в 40 лет... Очень «веселая» жизнь.
Потерянный ребенок: глаза за занавесками
В компании детей этот ребенок обычно выделяется тем, что никак не досаждает взрослым. Но если присмотреться, можно заметить, что глаза у него как будто за занавесками. Как будто он потерялся в этом мире, а себя нашел в своем собственном, куда никому постороннему нет доступа. Эта роль так и называется — Потерянный ребенок. Ее символ — квадрат. Коробочка.
Юлия Гиппенрейтер: Ребенок и айфон
Ребенок требует гаджеты как у одноклассников – что делать? Стоит ли ограждать детей от трудностей? Чем чревато увлечение ранним развитием? «Правмир» продолжает беседовать с известным психологом Юлией Гиппенрейтер, автором серии книг «Общаться с ребенком: как?»
Я – свободный человек, но, с папой, мамой я навек.
Пример из практики.

Топ публикаций
Особенности проявления агрессии у созависимых Особенности проявления агрессии у созависимых Вступая в отношения, люди с созависимой структурой...
Псевдоблизость. Как остаться рядом с другим в абсолютном одиночестве. Псевдоблизость. Как остаться рядом с другим в абсолютном одиночестве. Настоящая близость начинается с диалога. Ни с обни...
6 признаков того, что мужчина в вас влюблен. 6 признаков того, что мужчина в вас влюблен. Мужчины при общении с вами не говорят о своих чувс...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice