ß ñòàë èñêàòü ýòè ïðàâèëà â ëèòåðàòóðå è ïîñòîÿííî ñòàëêèâàëñÿ ñ «äâîéíûì ïîñëàíèåì». Ãåøòàëüò-òåðàïèÿ «íåâûðàæàåìà», ýòî áîëüøå èíòóèöèÿ, ÷åì òåîðèÿ, îòíîøåíèå è ïðàâèëà íåñîâìåñòèìû, âàæíà ïåðñïåêòèâà, à íå òåõíèêà. Âåðøèíîé ìîåãî íåäîóìåíèÿ ÿâèëîñü îïðåäåëåíèå Ê. Íàðàíõî ãåøòàëüò-òåðàïèè — êàê àòåîðåòè÷åñêîãî ýìïèðèçìà. Ýòî íàïîìíèëî ìíå äçåíîâñêóþ ïîãîâîðêó: «Çíàþùèé íå ãîâîðèò, ãîâîðÿùèé íå çíàåò». Òîãäà î ÷åì âñå ýòî? Ýòîò ïàðàäîêñ ñâÿçàí ñ òåì, ÷òî ñ ëåãêîé ðóêè Ô. Ïåðëçà â ãåøòàëüò-òåðàïèè äëèòåëüíîå âðåìÿ áûëî íàëîæåíî «òàáó» íà êîíöåïòóàëèçàöèþ, ôèëîñîôñòâîâàíèå è òåîðåòèçèðîâàíèå, êàê íà «ñëîíîâüå è ñîáà÷üå äåðüìî». Âñïîìíèì çíàìåíèòûé ïðèçûâ: «Ïîòåðÿé ñâîé ðàçóì è îòäàéñÿ ñâîèì îùóùåíèÿì». Ýòî òàáó, êàê âïðî÷åì è âñåãäà â æèçíè, ïðèâåëî ê ôîðìèðîâàíèþ îäíîé èç âàæíûõ «äûð».  ñîâðåìåííîé ãåøòàëüò-òåðàïèè ýòî êîíöåíòðàöèÿ íà òåðàïåâòè÷åñêîì ïðîöåññå öèêëà-êîíòàêòà ïàöèåíòà è ïñèõîòåðàïåâòà, â óùåðá îáîçíà÷åíèþ óñëîâèé è âîçìîæíîñòåé âîçíèêíîâåíèÿ ýòîãî ïðîöåññà. À òàêîâûìè è ÿâëÿþòñÿ ïðàâèëà ãåøòàëüò-òåðàïèè, ìèðíî «ëåæàùèå ïîä ñóêíîì». ×òîáû îáëåã÷èòü ñåáå çàäà÷ó, â êà÷åñòâå àëüòåðíàòèâíîé ìîäåëè ÿ âûáðàë ïñèõîäèíàìè÷åñêóþ ïñèõîòåðàïèþ, à èìåííî, õîðîøî îïèñàííûå ÷åòûðå ïñèõîàíàëèòè÷åñêèõ ïðàâèëà.
×èòàòü
 ýòîé ãëàâå ðàññìàòðèâàþòñÿ íåêîòîðûå çàòðóäíåíèÿ, âîçíèêàþùèå â ñâÿçè ñ óïîòðåáëåíèåì òåðìèíîâ «ýãî» è «ñàìîñòü», à òàêæå ïðåäïðèíÿòà ïîïûòêà îòâåòèòü íà âîïðîñ: ïî÷åìó ýòî âàæíî?
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
06 Îêòÿáðÿ 2020
×åðíûõ Àíòîí
Ëþäè ñîâåòóþò äðóãèì , êàê èì ïîñòóïàòü èñõîäÿ èç ñâîåãî îïûòà, íàñòðîåíèÿ, è òîé êàðòèíû ìèðà, êîòîðàÿ ó íèõ åñòü. Íî äåëî â òîì, ÷òî êàæäûé èç íàñ âèäèò ìèð ïî ñâîåìó. Äàëåêî íå âñåãäà ñîâåòû ïîìîãàþò, îñîáåííî, êîãäà ðå÷ü èäåò ïðî îòíîøåíèÿ ìóæ÷èíû è æåíùèíû.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
07 Îêòÿáðÿ 2020
Èðèíà Ïóøêàðóê
Ñòàòüÿ î òîì, êàê æå âàæíî ïîíèìàòü è ïðèíèìàòü Ñåáÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû ñîçäàòü ãàðìîíè÷íûå îòíîøåíèÿ ñ Äðóãèì ÷åëîâåêîì..
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
06 Îêòÿáðÿ 2020
Êàðàêàïòàí Þðèé
Âëèÿíèå ìûñëåé íà íàñòðîåíèå. ÊÏÒ
×èòàòü
Òðàâìû
05 Îêòÿáðÿ 2020
Áåðåçþê Ñâåòëàíà
 ýòîé ñòàòüå âû óçíàåòå î òîì, êàê ýìîöèîíàëüíî - íåçðåëûå ìàòåðè-íàðöèññû òðàâìèðóþò ñâîèõ äî÷åðåé è êàê ñ ýòèì ðàáîòàþò â ïñèõîòåðàïèè. À òàê æå êíèãà, êîòîðàÿ ïîìîæåò âàì â îñîçíàíèè ýòèõ òðàâì.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
05 Îêòÿáðÿ 2020
Áåðåçþê Ñâåòëàíà
Îòêóäà áåðóòñÿ îáèäû? Ïî÷åìó ìû òàê ÷àñòî îáèæàåìñÿ ìèð êàæåòñÿ âðàæäåáíûì? Îá ýòîì âû óçíàåòå â ìîåé íîâîé ñòàòüå
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
05 Îêòÿáðÿ 2020
Áëèùåíêî Àë¸íà
Èòàê, äðóçüÿ, ÿ ïðîäîëæàþ, íà÷àòóþ íåäàâíî òåìó, ñâÿçàííóþ ñ ôîðìèðîâàíèåì è ðàáîòîé âíóòðåííåãî çàïðåòà íà òå èëè èíûå îñóùåñòâëåíèÿ íàøåé æèçíè.
 ïðîøëîé ïóáëèêàöèè ÿ ïðåäñòàâèëà âàøåìó âíèìàíèþ êðàéíå ëþáîïûòíûé è óáåäèòåëüíûé ñëó÷àé ñ çàïðåòîì íà ïîâòîðíîå ñ÷àñòüå â áðàêå.  ýòîé ðàáîòå....
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
05 Îêòÿáðÿ 2020
Çáåðîâñêèé Àíäðåé
🔥ÊÀÊ ÐÀÇÎÐÂÀÒÜ ÑÂßÇÜ ÌÓÆÀ Ñ ËÞÁÎÂÍÈÖÅÉ ÁÅÇ ÑÊÀÍÄÀËÀ? 🔥
🙉Æåíùèíû îáëàäàþò ôåíîìåíàëüíûì äàðîì ïðåä÷óâñòâèÿ. Ïîýòîìó, ê ìîìåíòó îáíàðóæåíèÿ èçìåíû ìóæà, æåíû ïî÷òè âñåãäà óæå ïîíèìàþò, ÷òî â ñåìüå ïðîèñõîäèò ÷òî-òî íåëàäíîå.
×èòàòü
Ñåé÷àñ ìîäà òàêàÿ — èñêàòü «ñåáÿ». Ïðè ýòîì, áîëüøèíñòâî ïî÷åìó-òî óâåðåíî, ÷òî ýòî ñàìîå «ñåáÿ» — ýòî îáÿçàòåëüíî ÷òî-òî ïðèÿòíîå, ðàäîñòíîå, õîðîøåå èëè åùå áîã çíàåò êàêîå ðàñïðåêðàñíîå.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
05 Îêòÿáðÿ 2020
Çåçèê Àíãåëèíà
×òî êðîåòñÿ çà ãîëîâíîé áîëüþ? Íåïðîæèòûå ýìîöèè ñêëàäèðóþòñÿ â òåëå, êàê â àìáàðå. Äëÿ èõ óäåðæàíèÿ ïîäêëþ÷àþòñÿ ìûøöû, êîòîðûå íàïðÿãàÿñü, îãðàíè÷èâàþò ñâîáîäíîå âûðàæåíèå ýìîöèé è ïîòîê ýíåðãèè. Òåëåñíî-îðèåíòèðîâàííûé ïñèõîàíàëèòèê Âèëüãåëüì Ðàéõ ïèøåò: «Âñå ïàöèåíòû ãîâîðèëè, ÷òî ïðîõîäèëè ÷åðåç ïåðèîäû ñâîåãî äåòñòâà, êîãäà ïîäàâëÿëè ñâîþ íåíàâèñòü, òðåâîæíîñòü èëè íåëþáîâü ïîñðåäñòâîì îïðåäåëåííûõ äåéñòâèé – òàêèõ, êàê ñäåðæèâàíèå äûõàíèÿ, íàïðÿæåíèå ìûøö æèâîòà…».
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
04 Îêòÿáðÿ 2020
Èðèíà Ïóøêàðóê
Ñòàëêèâàëèñü ëè âû ñ ñèòóàöèåé, êîãäà ñòîèòå â ìàãàçèíå è íå çíàåòå, êàêîå ïëàòüå êóïèòü: êðàñíîå èëè ñèíåå? Áîëåå òîãî, Âû óæå íàïåðåä ÷óâñòâóåòå, ÷òî, êàêîå áû èç íèõ âû íå âûáðàëè, ïðèäÿ äîìîé, áóäåòå æàëåòü î ñâîåé âûáîðå, î òîì, ÷òî íå âçÿëè äðóãîå…
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
04 Îêòÿáðÿ 2020
Áëèùåíêî Àë¸íà
Äðóçüÿ, äóìàþ, íå äëÿ êîãî íå ñåêðåò, ÷òî âî ìíîãèõ æèçíåííûõ ñèòóàöèÿõ èìåííî ìû (à íå ïîñòîðîííèå îáñòîÿòåëüñòâà) îòÿãîùàåì ñâîþ ñîáñòâåííóþ èñòîðèþ.
– «Ïîñðåäñòâîì ÷åãî èìåííî?!» – ðåçîííî ñïðîñèòå Âû.
– «Ïîñðåäñòâîì âíóòðåííèõ çàïðåòîâ, âæèâë¸ííûõ â íàñ ÷óæèì âëèÿíèåì èëè ïåðåæèòûìè òðàâìàìè»...
×èòàòü
Êàæäîìó ÷åëîâåêó õîòü ðàç â æèçíè õîòåëîñü ïîõâàñòàòü — ïîêàçàòü íîâûå íàðÿäû, àâòîìîáèëü, êâàðòèðó, ðàññêàçàòü î ñâîèõ äîñòèæåíèÿõ è óñïåõàõ. Åñëè ïîõâàëüáà ñòàíîâèòñÿ ïîòðåáíîñòüþ è ïðîèñõîäèò ðåãóëÿðíî, çíà÷èò, îíà ïðåâðàùàåòñÿ èç íåâèííîé ñëàáîñòè âî âðåäíóþ ïðèâû÷êó.
×èòàòü
Êîðàáëþ, êîòîðûé íå çíàåò êóäà ïëûòü - ëþáîé âåòåð íå áóäåò ïîïóòíûì.
×èòàòü
Îäèíî÷åñòâî, êàê çîíà êîìôîðòà. Èçáàâëåíèå îò îäèíî÷åñòâà.
×èòàòü
Ïðî÷åå
02 Îêòÿáðÿ 2020
Ëèëèÿ Êàðäåíàñ
Åãî âåëè÷åñòâî Ñàìîîáìàí. Êàê ïîíÿòü, ãäå ìû ñåáå âð¸ì, è îòëè÷èòü ëîæü îò ïðàâäû.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
01 Îêòÿáðÿ 2020
×åðíûõ Àíòîí
Íåðåäêî â ðàçãîâîðàõ ïðî îòíîøåíèÿ ñ ìóæ÷èíàìè, æåíùèíû ñåòóþò íà òî, ÷òî èì íå õâàòàåò ìóæñêîãî âíèìàíèÿ. Ïðè ýòîì õîòÿò äàìû íå òîëüêî ÷òîáû èõ çàìå÷àëè è ñ÷èòàëèñü ñ íèìè. Èì íàäî âèäåòü ðåàêöèþ ìóæ÷èíû, ïî êîòîðîé îíè ïîíèìàþò, ÷òî íå áåçðàçëè÷íû ìóæ÷èíå, êîòîðûé ðÿäîì ñ íèìè.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
02 Îêòÿáðÿ 2020
Äàðæèíà Èðèíà
Æèòü îñîçíàííî – ýòî çíà÷èò âûáèðàòü ñâîè ðåàêöèè èç âñåõ âîçìîæíî ñóùåñòâóþùèõ.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
02 Îêòÿáðÿ 2020
×åðíûõ Àíòîí
Îñíîâîé îòíîøåíèé ìåæäó ìóæ÷èíîé è æåíùèíîé, âî ìíîãîì, ÿâëÿåòñÿ ïîíèìàíèå. Âåäü ÷åì ëþäè ëó÷øå ïîíèìàþò äðóã äðóãà, òåì êà÷åñòâåííåå îòíîøåíèÿ. Íî áûâàåò òàê , ÷òî îòñóòñòâèå ïîíèìàíèÿ ëþäè çàìåíÿþò ïðåäïîëîæåíèÿìè è îæèäàíèÿìè. Îäíàêî, òàêîé ïîäõîä ÷àñòî âðåäèò îòíîøåíèÿì.
×èòàòü