Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

В новый год со здоровыми убеждениями.

Подписаться на автора В новый год со здоровыми убеждениями.
04 Января 2016 11:15:20
5152

 
Убеждения, которые мы принимаем безусловно, оказывают влияние не только на наше здоровье, но и на жизнь в целом, потому что управляют нашими действиями. В соответствии с ними, мы определенным образом относимся к самим себе, реагируем на других людей и придаем смысл своим переживаниям.
Практические опыты многих психологов и психотерапевтов показали, что мы способны вылечить самих себя, когда верим в эффективность лекарства.

Я имею в виду эффект плацебо, описанный во многих публикациях, доказывающий, что не имеет никакого значения, оказывает ли принятое лекарство какое-то физиологическое воздействие на организм или нет. Наши сознательные принципы – убеждения так же вызывают ощутимые и реальные изменения в теле. Исследования поведенческих терапевтов обнаружили, что степень веры и ценности, к которым мы стремимся, определяют наше повседневное поведение. Зачем мы делаем то, что делаем? Чтобы получить нечто важное для себя и избежать того, что является вредным. Хотя часто наши текущие убеждения являются результатом привычных способов мышления.

Жизнь человека не сможет измениться, пока не изменилось то, во что он верит. Вера в здоровые и полезные утверждения вырабатывается точно так же, как мы любая  полезная привычка через регулярные и систематические упражнения. И я предлагаю вашему вниманию те убеждения, которые помогут воспринимать мир более реалистично.

1. Люди, ситуации, уроки жизни – это инструменты для развития и совершенствования себя, данные мне (Богом, Вселенной, мной самим и т.п.).

2. Мне никто ничего не должен – я должен себе сам! Когда понимаешь это, то перестаешь обижаться и зависеть от других людей.

3. Я никому ничего не должен. Принятие этого утверждения предотвращает чувство вины.

4. Люди имеют право на ошибку и я в том числе. Ошибка – это только один из вариантов моего личного жизненного опыта и я могу извлечь урок из любой ситуации.

5. Самый близкий и родной для меня человек – я сам. Научитесь доверять себе, своим внутренним ощущениям, так называемой интуиции, чаще только она показывает верное направление.

6. Самое важное направление в жизни – стремление к счастью. Для этого я буду просто радоваться даже самым незначительным и обыкновенным вещам: теплой воде, ароматному кофе, каплям дождя…

7. Самое неэффективное приобретение в жизни – это привычка переживать по поводу и без. Многие ошибочно полагают, что знают все  наперед и делают предвосхищающие выводы согласно этим ложным представлениям о будущем. Но реальность нередко подкидывает такие неожиданные сюрпризы, о которых сложно предположить заранее.

8. Я сам Творец своей судьбы! Чаще быть Жертвой обстоятельств куда удобнее – это избавляет от ответственности и необходимости что-либо поменять в своей судьбе, экономит энергоресурсы, но ничего не дает для личностного развития, но реальность идет вперед и человек должен идти в ногу вместе с ней и развиваться, иначе он обречен.

9. Жизнь  дает мне то, чему я активно сопротивляюсь, чтобы увеличить мою  духовную силу. В жизни всегда должно быть место для борьбы! Иначе человек размякнет, разленится и начнёт слабеть. Сила Духа и мастерство растёт именно в борьбе, в преодолении препятствий.

10. Хочешь, чтобы люди тебя любили – полюби их сам! Я буду стараться уважительно относиться  ко всем людям вне зависимости от их социального положения. Буду хорошим, внимательным и благодарным другом: я не знаю, кто из моего окружения может  понадобиться в будущем, поэтому постараюсь строить связи и ценить дружбу.

11. Я готов изменить свой подход к решению задачи! Когда я хочу получить другой результат, то мне необходимо прекратить предпринимать те же действия, что и раньше. Обычно люди действуют в рамках привычных способов и решений, что приводит к обычному результату. Для нового необходимы изменения!

12. Я строю свои планы только на достойных мотивах! Только, когда методы достижения цели достойны, у меня в душе не будет внутреннего конфликта. Есть такое выражение: «Идти по жизни достойно — это значит не оставлять после себя грязи и тёмных следов, разбитых сердец, обманутых и обиженных людей, и разрушенных судеб».

Двенадцать месяцев в году и двенадцать принципов, потому что на освоение каждого нужен минимум месяц. Безусловно, есть и другие очень важные принципы и каждый может дополнить этот список своими. Главное, чтобы они вели по пути самосовершенствования и душевной гармонии.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

04.01.2016

«Достойно» идти по жизни может только эго. А потом, подавленная агрессия и рак , ну или шизофрения.  А «Разбитые сердца» это всегда быват.... жизнь называется. Тень и Самость знакомые понятия?    12тый пункт все перечеркнул прям.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Бить или не бить - вот в чем вопрос...
Когда дети становятся невыносимыми, родители обращаются к опыту своих прадедов и хватаются за ремень. В оправдание этого метода можно услышать: "А что, меня пороли и ничего плохого со мной не произошло". Всегда ли оправданы физические наказания и можно ли обойтись без них?
Семью спасти нельзя разводиться - где поставим запятую?
Большинство семейных проблем возникают по разным причинам. Первая - мужчины и женщины на самом деле разные . Вторая - мы все заложники тех стереотипов поведения и мышления, которые нам навязывает современное общество. Третья - подход к решению большинства вопросов у всех людей отличается настолько , что для взаимопонимания необходимо формировать общее семантическое поле, то есть создавать особый общий язык общения между мужем и женой.
Воскресить птицу, убитую в полете.
Можно ли воскресить любовь? Автор статьи пытается дать ответ.
Одиночество вдвоем.
Одиночество вдвоем.Что это за абсурдное выражение?! Одиночество — от слова «один», а как можно быть одному, если вас двое? Особенно. если это семья... Оказывается, бывает: физически вас двое, а эмоционально - каждый сам по себе. Внешнее благополучие скрывает глубокие личностные проблемы. Люди живут друг с другом «по инерции», потому что боятся остаться еще и физически одни.
Дарио Салас Соммер: Существует ли женщина?/ Впечатление о книге.
Женщины завидуют мужчинам, их пенису - так ли это на самом деле? В целом, в книге есть точные попадания и интересные наблюдения. Может быть мне просто сложно принять какие-то мысли автора? В общем, не знаю, надо подумать, понаблюдать. Вот и решила посоветоваться с умными людьми.
Когда начальник мешает работать!
У каждого человека есть руководитель. И это просто счастье, если с ним сложились конструктивные отношения, а если нет.  Было бы замечательно, если б начальник всегда разбирался в деле и пытался наставить всех на путь действительно истинный. В противном случае жизнь коллектива уподобляется каторге. Так надо ли что-то делать в таких ситуациях? А если делать, то, как не стать виноватым и избежать ссылки?

Топ публикаций
Должны ли дети что-то родителям? Должны ли дети что-то родителям? Это актуально для многих, меня об этом спрашивают ...
Как принять взросление сына. 7 обязательных действий мамы. Как принять взросление сына. 7 обязательных действий мамы. В семьях с детьми-подростками проблемы могут быть ...
ИЗНАСИЛОВАННЫЕ ИСТИНАМИ ИЗНАСИЛОВАННЫЕ ИСТИНАМИ Ко мне на консультации часто приходят женщины, «из...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice