Есть одна очень устойчивая иллюзия, присущая многим, очень многим людям: иллюзия самопонимания и самоосознания. Это идея о том, что ты про себя все понимаешь, управляешь своими мыслями, чувствами и действиями, и можешь объяснить, почему ты это делаешь. Европейцам XIX века в большинстве своем в голову не приходила мысль, что что-то в их поведении не поддается контролю. Как пишет психолог-исследователь Д.Барг, «нам всем очень дорога мысль, что мы – повелители собственных душ, что мы – у руля, и обратное очень страшно. По сути, это и есть психоз – ощущение отрыва от реальности, утери контроля, а это кого угодно напугает».
Читать
Застегнутый-На-Все-Пуговицы как раз собирался завтракать, когда в дверь неожиданно позвонили. «Кто бы это мог быть?!» - мелькнуло у него в голове. Так и не найдя ответа на этот вопрос, он сделал шаг к двери, повернул ключ в замке и распахнул ее. На пороге стояла Она – давняя знакомая – Совсем-Распоясавшаяся. «Привет! Сильно занят?». «Да вот, только завтракать сел. А что?». «Ну, значит, давай, доедай свою яичницу, допивай свой кофе и айда со мной, дело есть!».
Читать
Психическое здоровье
16 Октября 2020
Каракаптан Юрий
Техника работы с ресурсами
Читать
Хроническое подавление эмоций часто становится причиной психосоматических расстройств.
Читать
Психология отношений
15 Октября 2020
Павленко Татьяна
“Ты изменился/ась” - фраза, которую мы могли слышать от друзей, близкого человека или партнера. Сегодня поговорим именно о партнере
Читать
Психология отношений
15 Октября 2020
Ондо Анге
Или о немного о том, зачем Вам это нужно))
Читать
Психология отношений
15 Октября 2020
Папитченко Линда
Багатьох людей хвилює тема стосунків. Хтось не може зустріти свого чоловіка/жінку. Хтось незадоволений існуючими стосунками. Та об’єднує ці запити одне питання, а чи усвідомлюєте ви власну гідність❓
Читать
Взрослые и дети
15 Октября 2020
Стефаненко Максим
Боль моя, полюби меня.
Сцена первая.
Одиночная камера в которой сидит боль матери причиненная ей ребенком когда тот родился и лишил ее привычной жизни, т.е. иллюзий, вслед за невинностью. Мать мучается и чувствует себя в тюрьме ее нового образа матери, а тюремщик в ней- ребенок. Тюремщик-ребенок ст
Читать
Психическое здоровье
15 Октября 2020
Тимофеенко Анна
Иногда нам хочется убежать от собственных реакций. Есть такие, которые мы всегда прячем, а они все же прорываются. О чем они?
Читать
Психическое здоровье
15 Октября 2020
Стеценко Ирина
Ничто так не трансформирует жизнь и сознание человека, как близость смерти. Если вам знакомо, что такое панические атаки, то вы точно знаете это ужасное состояние. Скажу без преувеличения — это ад на земле.
Читать
Психология отношений
15 Октября 2020
Филимошкина Наталия
Полное избавление от токсичной модели поведения – долгий и сложный процесс. Избавиться самому практически невозможно – нужна помощь коуча или психолога. Но начать можно самостоятельно.
Читать
Взрослые и дети
15 Октября 2020
Домодедово, раннее утро, зал вылета, кафе на втором этаже. За соседним столиком брутальный красавчик с мальчиком лет пяти. Мальчик едва слышно что-то шепчет, наклоняясь к тарелке. Папашин рев заставляет меня вздрогнуть:
- Куда в туалет??! Куда в туалет?? Я тебя спрашивал 5 минут назад - ты что сказал?? Ты что мне сказал, я тебя спрашиваю? Ссысь в штаны теперь, давай, в туалет ему!!
Я внимательно смотрю на отца. Он орет так, что брызжет слюна, орет долго и матом, краснеет и сжимает кулаки. Мальчик становится пунцовым и еще ниже наклоняет голову.
Я тихо говорю:
- Дети этого возраста еще не могут предсказать, когда они захотят в туалет.
Отец свирепо смотрит на меня, я на него. Через секунду он бросает мальчику - "Пошли!!" и уводит так и не поднявшего голову сына из кафе.
Читать
Зависимости
15 Октября 2020
Бандура Лариса
Что делать, если вам нужно постоянное чужое одобрение? Сделал что-то и, чтобы принять результат, вам нужно получить чье-то одобрение – другими словами, вы не верите себе сами или уничижаете результат.
Читать
Психическое здоровье
14 Октября 2020
Ирина Пушкарук
Грустная история о том, как одну маленькую мечту "сдали в детский дом"...
Читать
Психическое здоровье
14 Октября 2020
Кошулько Наталия
Вина – это чувство, которое возникает в ответ на нарушение собственных или общественных ценностей. Если стыд это неудача бытия, то вина это провал на уровне действия.
Читать
Янина родилась в семье ленинградских инженеров и всё её детство прошло в огромной коммуналке на Рубинштейна, почти напротив легендарного дома Сергея Довлатова. Её юность пришлась на расцвет постсоветского андеграунда, когда творческая элита всё еще подрабатывала в кочегарках, где собирался весь цвет питерской молодёжи – литераторы, художники, музыканты.
Читать
Периодически на форуме и на консультациях возникает вопрос отсутствия сил, энергии при необходимости работать, выполнять свои обязанности перед членами семьи. Откуда брать ресурсы? Предлагаю вашему вниманию зарисовку.
Читать
Жена-мама - эти слова сразу вызывают вполне определенную ассоциацию. А кто-то даже подумал о своей собственной семье. На самом деле, женщине, в какой-то мере, всегда свойственно играть роль мамочки по отношению к своему мужу, так как она готовит, стирает, ведет дом.
Читать
Сделать выбор часто достаточно сложно. Сама не раз оказывалась в подобной ситуации. Перейти от известного к неизвестному, трудновато. Выбрать между равными предложениями, не всегда просто. Мы мешкаемся, сомневаемся. Часто мешает трезво посмотреть на ситуацию детские травмы, страхи, неудовлетворенные потребности и ожидания. Выбор может стоять любой, от выбора партнера, работы, горнолыжного курорта до банальной покупки платья. В целом суть одна, мы хотим удовлетворить потребности и получить гарантии. Правда, так не всегда бывает. Потому что выбор это всегда шаг, риск, изменения. Чтобы сделать выбор, нужно осознать свои потребности, что на самом деле мы хотим удовлетворить. Это непростой вопрос, потому что на поверхность сознание может выдавать совсем другие желания, чем и путать нас. Выбор – всегда ответственность наша, мы не всегда хотим ее нести.
Почему трудно сделать выбор:
Читать
Сегодня увидела на форуме тему девушки, которой неловко идти работать уборщицей или официанткой, а образования для более «престижных» вакансий пока нет. И очень живо вспомнила случай, который произошел со мной в юности.
Читать