"Обидеть нельзя, можно обидеться", "обида - следствие неадекватных ожиданий", "обида - это манипуляция". Знакомые штампы? Обиде в последнее время не повезло. Сложно сказать, почему - но обиду вычеркнули из списка "легальных" человеческих переживаний и стали рассматривать как чувство вредное, деструктивное, "рэкетное", а человека обидевшегося - чуть ли не как агрессора. Особенно эту тему полюбили почему-то эзотерики: статьям с советами, как избавляться от обиды в себе и никогда больше не допускать это чувство в свой прекрасный внутренний мир, - нет числа на порталах популярной психологии с уклоном в духовные практики.
Тут намедни такая история со мной приключилась. С моей Иркой мы серьезно поцапались, она меня алкашом и бездельником назвала, а я, не будь дураком, прямо -в глаз ей зазвездил. И тут она заявляет, что не будет с таким абьюзером (слово-то какое выдумала!) жить, и не пошел бы я ....к психологу.
У меня удивительно талантливые клиенты! Идею к этой практике подкинул один из них) Я лишь оформила её в технику и предлагаю в этой статье) Упражнение пригодится в случае непредвиденных тупиков, когда возлюбленные (формируя общее, совместное поле) запутались, потерялись, не умея решить конфликт.
ТОЧКА НЕВОЗВРАТА. Расставание. Развод. Смерть. Почему так сложно бывает перенести расставание, разрыв отношений, уход из жизни близкого человека? Сегодня я гуляла в парке у реки и размышляла, вспоминала разные ситуации, клинические случаи и ловила себя на чувствах.
Созависимые партнеры – это два ребенка, каждый из которых в своей «половинке» видит более взрослого и могущественного, и требует от него, как от своего родителя исполнения собственных желаний.
Конечно, родители - обычные люди, которые допускают ошибки. Но иногда их забота, переживания и контроль, переходят все возможные границы. В этом случае здравый смысл подсказывает, что нужно действовать. Но как?
Почему случается разовый секс на стороне, как его воспринимают 90% изменщиков, что делать, если муж признался в разовой измене и это случилось в вашей семье, а что ни в коем случае делать нельзя, чтобы не нарубить дров — читайте в предыдущей статье Почему происходят случайные измены?
Алекситимия — это неспособность человека к полноценной идентификации, выражению и описыванию собственных эмоций.
Такое нарушение относится к специфическим чертам личности, но может стать причиной различных психосоматических заболеваний.
Начало в статьях:
Власть и cтрасть в отношениях. Динамика.
Что делать, если вас затягивает болото зависимости от отношений?
Ошибка – это результат действий, совершенных неточно или неправильно, это факт практики. Мы ошибаемся в виду нехватки собственного опыта. Опыт – знания и чувства одновременно, связанные с той или иной ситуацией. Эти внутренние знания позволяют нам опираться в выборе.
Многие тут считают себя интровертами. На самом деле интровертами они были не всегда. Просто в детстве они пытались поделиться с мамой и папой своими секретами и тут же выяснили, что это никому не интересно (услышали про некогда, отстань и не морочь мне голову). Отсюда привычка переживать всё в себе и убеждение, что они сами, а их проблемы тем более - никому не нужны.
Статья о ресурсах, доступных каждому человеку, и об умении ими распоряжаться на пути к более осознанной и счастливой жизни. Затрагивает вопросы выбора, смысла и расстановки жизненных приоритетов.
Помните фразу героини Веры Алентовой из фильма «Москва слезам не верит»: «Где они мужики? Повыродились все к черту!». Очень грустно, что подобные фразы приходится слышать довольно часто. Почему так происходит? Что приводит к тому, что мужчины, в женском понимании, вырождаются?
Довольно часто терапевт "заглатывает" целиком вербальную конструкцию клиента: "я страдаю", и начинает, всеми силами, пытаться клиента от страданий спасать. Что греха таить, и со мной случалось... Так процесс может долго циркулировать, без ощутимых результатов, а терапевт раздражается и изматывается, при этом клиент исправно ходит на терапию, упоенно живописуя свои страдания от сессии к сессии...
Когда точно это началось, сейчас сказать трудно. Первый маниакальный приступ, который дал мне понять, что что-то не так, произошел года четыре назад. Это было летом, когда я еще училась в университете. Я тогда жила в общежитии, в большой комнате с еще тремя или четырьмя девочками.
В консультировании и терапии, на мой взгляд, важно выделять два вида проблем, с которыми обращаются клиенты: проблемы ситуативно обусловленные и личностно обусловленные. Выделенные виды проблем имеют принципиальное различие, так как определяют как выбор цели и задач работы, форм профессионального взаимодействия, так и содержание используемых стратегий работы, применяемых приемов и техник в работе психолога, продолжительности этой работы.