Публикации , страница 198

Психическое здоровье 14 Апреля 2020 Бандура Лариса

Психотерапия психотерапевта, или почему длительная психотерапия у одного терапевта всегда эффективнее

татья про то, что было здорово, если бы у каждого был бы свой психолог!

Просто хочу поделиться своими мыслями.
Я думаю о том, что мир был бы спокойнее, в нас было бы меньше тревоги, если бы у каждого бы был свой психолог.

Читать

Психическое здоровье 14 Апреля 2020 Бандура Лариса

Что ты мне смотришь в глаза – там не найдешь ты страх… Я верю в господа Бога… И в себя!

Вот запишу и продолжу, нет, никогда не брошу

Иначе грош цена сжимать тетрадь каждой ночью

Вот запишу и продолжу, нет, никогда не брошу

Я каждый день прошу и, вижу, был услышан

Из песни «Вот запишу и всё»

Читать

Психическое здоровье 14 Апреля 2020 Бандура Лариса

То, о чем все молчат, или пытаются сделать вид, что ничего не происходит.

Сегодня в группе психотерапевтов обсуждали тему военных действий на территории Украины. Тема сложная, грустная, печальная и отзывается болью. Особенно для тех людей, у кого родственники живут в зоне АТО. Коллега рассказывает, что зовет родственников в Одессу, тут переждать, а там типа посмотрим, что

Читать

Психическое здоровье 14 Апреля 2020 Бандура Лариса

Монстр под кроватью, или что делать, если ребенок боится темноты

Что делать, если ребенок ночью видит монстров? Зовет Вас по нескольку раз ночью?

Что делать, если ребенок плохо спит из-за страхов?

Как помочь ребенку справиться со страхом темноты?

Читать

Психическое здоровье 14 Апреля 2020 Бандура Лариса

Что такое психотерапия и чем она отличается от психологического консультирования?

Самое значительное отличие терапии от консультирования состоит в том, что на консультации, как правило, Вы можете решить лишь какой-то точечный вопрос.

Читать

Психическое здоровье 14 Апреля 2020 Бандура Лариса

Как понять, что именно Вам нужна психотерапия?

Несомненно, выявить для самого себя необходимость пройти терапию безумно сложно. Мы можем с легкостью замечать у кого какие проблемы из людей в нашем окружении, но к своим относиться так, как будто это и не проблема вовсе. И из этого вывод – первый шаг к изменениям в своей жизни – это признание, что

Читать

Прочее 14 Апреля 2020 Бандура Лариса

С чем идти к психологу?

На главной странице сайта я указала возможные преимущества, которые вы можете получить, обратившись ко мне. И перечень этот далеко не полон. Он состоит лишь из основных моментов. И больше он касается все же длительной психотерапии. Но далеко не всем людям необходима длительная психотерапия – то ли н

Читать

Прочее 14 Апреля 2020 Бандура Лариса

Вера, Надежда, Любовь с Юмором

Надежда.
Надежда, сука, тварь могучая, но опасная! Ею нужно уметь пользоваться правильно!
Нанесите надежду на лицо перед выходом на улицу - она придаст вам сил. Когда же вы находитесь один в помещении, используйте надежду для очищения негативных мыслей. Некоторые специалисты рекомендуют выпивать по

Читать

Психология отношений 14 Апреля 2020 Бандура Лариса

Не пытайтесь менять своих близких

Я считаю, в отношениях нет ничего более важного, чем взаимная поддержка, понимание и принятие друг друга такими, какие люди есть. Я вижу, что последнее время идея изменения другого в отношениях все больше захватывает умы людей современного общества. И меня это сильно печалит. А вы сами-то пробовали 

Читать

Психическое здоровье 14 Апреля 2020 Бандура Лариса

О депрессии

Депрессия – это психическое расстройство, характеризующееся подавленным настроением. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.

Читать

Психическое здоровье 14 Апреля 2020 Бандура Лариса

О чувствах

Чувства никого не спрашивают, когда и в каком количестве им появляться, правильные они или неправильные, можно им быть или нельзя. Не бывает, чтоб чувств не было, чаще всего мы их не замечаем или они просто не те, которые бы хотелось испытывать.

Читать

Работа и общество 13 Апреля 2020 Латуненко Юлия

Непрошенные советы, критика и замечания.

Хуже всего то, что любой совет, любого человека есть ни что иное как его проекция, продиктованная его личным жизненным опытом, его травмами развития, его страданиями и радостями! Подобные советы скорее могут навредить вашей жизни, чем помочь, так как это все-таки чужой жизненный материал, а не ваш.

Читать

Психическое здоровье 13 Апреля 2020 Дмитриева Алла

О тревоге во время эпидемии – как с ней быть?

Тревога - крайне неприятное переживание. Тем не менее, порой это - нормальное эмоциональное состояние, которое далеко не всегда приносит вред. Тревога как "Код Красный" в опасных обстоятельствах может быть даже защитником, хотя и неприятным. В отличии от избыточной, невротической тревоги.

Читать

Психическое здоровье 13 Апреля 2020 Бандура Лариса

Зачем нужна личная терапия? Для чего нужен психотерапевт?

У многих людей есть твердое убеждение – зачем мне нужен психолог, если я сам могу себя вылечить (сейчас есть достаточно информации в интернете, а ролики на YouTube вполне понятные). Но почему стратегия «самопомощи» не помогает?

Читать