СНОВА О СЧАСТЬЕ...
Счастье приходит и уходит. Меня всегда волновал вопрос, а как продлить ощущение счастья?
Публикации , страница 121
Семейный психолог и семейная терапия
Во второй части статья я уделю внимание самой семейной терапии. Напомню, что семейный терапевт рассматривает семью не как отдельных и полностью независимых людей, а как целостную систему, в которой есть свои закономерности и особенности.
Счастье в браке– это баланс привязанности и независимости.
- Нарисуй метафору отношений с мужем.
Дитяча психосоматика
В роботі з дітьми часто стикаємось із соматизацією, тобто, коли видимих причин на те чи інше захворювання немає, але воно всерівно виникає або виникає з непритаманною частотою, що є підозрілим.
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫЯСНЯТЬ ОТНОШЕНИЯ СЕМЕЙНЫМ ПАРАМ
Как перевести ссору в конфликт за 10 шагов и научиться правильно выяснять отношения в паре.
Боюсь травмировать ребенка… Что делать?
Что делать, если мама боится ранить душу ребенка собственными реакциями: огненным гневом, ледяным молчанием или презрительным взглядом.
ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ИЗМЕНЯЮТ.
В статье перечислю наиболее распространенные причины, почему мужчины изменяют. Кому-то это поможет разобраться с проблемой измены, осознать причины и перестроить отношения в паре. Или перестать винить во всем себя.
Тяжелая болезнь и травма как продолжение влияния родовой системы на судьбу человека
Напоминаю, что тяжелая болезнь – это не грипп и не хронический насморк, это не мигрень и не кашель. Это то, что угрожает жизни человека - не лечится, тяжело лечится, или исцеление воспринимается, как чудо. Тяжелая болезнь пожирает личность и судьбу человека, многое уже не случится, еще больше станет
Хочу ребенка…или искусство заводить детей вовремя.
Хочу ребенка…или искусство заводить детей вовремя.
Психологические защиты вторая часть
В этой, второй части, статьи про психологические защиты я опишу сами механизмы защит. Но, перед этим, я хотел бы напомнить, что психологические защиты несут в себе не только негативный оттенок. Они также позволяют нам жить и взаимодействовать с окружающим миром без последствий для нашей психики.
Психологические защиты
Все психологи и психотерапевты говорят о психологических защитах. Но не все люди понимают, что защиты нашей психики имеют не только негативный окрас. Но и имеют положительное действие.
"Золотые ключики" терапии и тернистый путь на Новую Сцену Жизни.
Дорогие читатели, помните, как бесстрашный, героический Буратино добыл для папы Карло и своих друзей-кукол "Путёвку в Новую Жизнь", иначе - Золотой Ключик, открывший его компании вход на Новую Сцену Жизни? Так вот, терапия в метафорическом смысле...
Кризис. Как выйти? Часть 2
Выход из кризиса - это всегда сложно. При этом надо понимать, что кризис это не только боль, но и возможность развития
Как правильно прожить расставание, чтоб не зацикливаться на прошлом?
Как пережить расставание, если прошло полгода после разрыва отношений, у партнера новая девушка, а у вас не клеятся взаимоотношения с противоположным полом (никто не ухаживает и не пишет)?
ТЕЛЕСНЫЙ ПРОЦЕСС В ИСЦЕЛЕНИИ ТРАВМЫ
Работа с телом важная и неотъемлемая составляющая в терапии людей, переживших травмирующую ситуацию. Фокусирование на телесном процессе особенно важно в отношении жертв сексуального и физического насилия, чья травма и боль были преимущественно физическими. Это не означает, что телесная жизнь может б
Какие вопросы нужно задавать психологу
Какие же вопросы можно, нельзя или нужно задавать психологу (психоаналитику, психотерапевту) перед тем, как записаться к нему? Либо же на первой консультации.
Ответ очень прост: любые вопросы можно задавать если Вы этого хотите. На этом можно было бы и закончить, но давайте подробней расскажу о том, какие вопросы действительно нужно задать. Список вопросов ниже:
Как остановить гештальт. Отжимайтесь.
И я не шучу. Очень много вопросов по завершению гештальта. Все они сводятся к формулировке: я устала от этих мыслей и где взять сил чтобы об этом не думать.
Сил нигде не взять. Их можно перестать терять. И все.
Остановить возвращение внимания к прошлой ситуации - это по большей части сначала волевое усилие.
ЗРЕЛОСТЬ по Фредерику Перлзу
Перлз определяет зрелость, или психическое здоровье, как способность перейти от опоры на среду и от регулирования средой к опоре на себя и саморегуляцию. Для того чтобы достичь зрелости, индивидуум должен преодолеть свое стремление получать поддержку из окружающего мира и найти любые источники поддержки в самом себе. Главным условием как для опоры на себя, так и для саморегуляции является состояние равновесия. Условием достижения этого равновесия является осознавание иерархии потребностей. Основной составляющей равновесия является ритм контактов и отходов. Саморегуляция опирающегося на себя индивидуума характеризуется свободным протеканием и отчетливым формированием гештальта. Таков, по мнению Перлза, путь к зрелости.
