Ó ìåíÿ áûëî ìíîãî èëëþçèé è ôàíòàçèé ïðî ìîþ æèçíü. Ïðî òî, êàêîé îíà äîëæíà áûòü.
Êàê è áîëüøèíñòâî «íîðìàëüíûõ» æåíùèí, åùå â ñâîè äåâÿòíàäöàòü ÿ ðàñïèñàëà âñ¸, âïëîòü äî ñâàäüáû ìîèõ äåòåé. Ýòî áûëè î÷åíü êðàñèâûå è î÷åíü ïðàâèëüíûå ìå÷òû.
Øëî âðåìÿ, è æèçíü âíîñèëà ñâîè, äîñòàòî÷íî ñåðüåçíûå êîððåêòèðîâêè. È âðîäå âñå â æèçíè õîðîøî. Íî!
È åñëè àãðåññèÿ ýòî «îäíîçíà÷íîå çëî» è ïðîÿâëÿòü åå íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ, ÷òî æå ñ íåé ïðîèñõîäèò?
Ïðàâèëüíî, îíà ïðÿ÷åòñÿ. Îíà óõîäèò â òåíü, è ÷òîáû åå ðàçãëÿäåòü, íóæíî õîðîøî ïðèñìîòðåòüñÿ. À âåðíåå ïðèñëóøàòüñÿ ê ñâîèì ÷óâñòâàì.
 ýòîé ñòàòüå ðå÷ü ïîéäåò î ñòðàõàõ, ïîòîìó ÷òî èìåííî îíè ÿâëÿþòñÿ ãëàâíûìè ñòðàæàìè, êîòîðûå ïðåïÿòñòâóþò ïðèîáðåòåíèþ îïûòà îáùåíèÿ ñ ïðîòèâîïîëîæíûì ïîëîì.ß ïîñòàðàþñü ðàçîáðàòü ñàìûå îñíîâíûå ñòðàõè-ïðåïÿòñòâèÿ, êîòîðûå ìåøàþò íà÷àëó îòíîøåíèé.
 çàâèñèìûõ îòíîøåíèÿõ ìàëî ñ÷àñòüÿ, âçàèìîóâàæåíèÿ, ñâîáîäû, èíòåðåñà, òâîð÷åñòâà, äà è æèçíè âîîáùå. È åñëè ýòî èãíîðèðîâàòü, òî, âïîëíå, ìîæíî æèòü. Íî åñëè âàì â æèçíè ýòè öåííîñòè âàæíû, òî íèæåèçëîæåííûå ïóíêòû ïîìîãóò ñîðèåíòèðîâàòüñÿ è ñäåëàòü ðåâèçèþ ñâîèõ îòíîøåíèé. È ïðè îáíàðóæåíèè çàâèñèìûõ òåíäåíöèé, îñòàíîâèòü èõ ðàçâèòèå è íàïðàâèòü ñâîþ ýíåðãèþ äëÿ ïîñòðîåíèÿ çäîðîâûõ ïàðòíåðñêèõ îòíîøåíèé.
 îñíîâó òåðàïåâòè÷åñêèõ ñèìâîëîâ-îáðàçîâ ïîëîæåí àíàëèç îòäåëüíûõ ñëó÷àåâ æåíùèí, îáðàòèâøèõñÿ çà ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîìîùüþ (îñîáåííîñòè ñèìâîëè÷åñêè-èìàãèíàëüíîé ïðîäóêöèè: ñíîâèäåíèÿ, àðò-ïðîäóêòû, ñïîíòàííî âîçíèêàþùèå îáðàçû, ïðè êðèñòàëëèçàöèè âåêòîðà æåíñêîé ðåàëèçàöèè; ñïåöèôèêè âûäåëåííîé ëåêñèêè (ñåêòîðîâ) æåíñêîé ðåàëèçàöèè); àðõåòèïè÷åñêàÿ ìàðêèðîâêà âåêòîðîâ æåíñêîé ðåàëèçàöèè (äàííûå ìèôîëîãè÷åñêîé, ýòíîãðàôè÷åñêîé è êóëüòóðîëîãè÷åñêîé ëèòåðàòóðû, êîððåëèðóþùèå ñ íàáëþäàåìûìè â ïðàêòèêå îáðàçàìè).
 ñôåðå îòíîøåíèé ó ëþäåé ïîëíî èëëþçèé è îæèäàíèé, êîòîðûå óæå ñàìè ïî ñåáå ÿâëÿþòñÿ ïðåïÿòñòâèåì íà ïóòè ê îáðåòåíèþ ãàðìîíèè è ñ÷àñòüÿ â ïàðå. Îäíîé èç òàêèõ èëëþçèé ÿâëÿåòñÿ èäåÿ î òîì, ÷òî îòíîøåíèÿ äîëæíû ðàçâèâàòüñÿ ñàìè ïî ñåáå. È, åñëè â æèçíè íå ñëó÷èëîñü ïåðâîé âëþáëåííîñòè èëè ïåðâûõ ðîìàíòè÷åñêèõ îòíîøåíèé, íåêîòîðûå ëþäè ñêëîííû ñ÷èòàòü, ÷òî ñ íèìè ÷òî-òî íå òàê. Îòíîøåíèÿ «ñëó÷àþòñÿ»ñ òåìè...
ß ðåäêî ïèøó ïðî ñëó÷àè êëèåíòîâ - ðàáîòà îáÿçûâàåò ê êîíôèäåíöèàëüíîñòè, è ÿ íå ìîãó ðàçãëàøàòü íèêàêóþ èíôîðìàöèþ î íèõ. Íî èíîãäà áûâàåò òàê, ÷òî êëèåíòêà ñàìà ïðîñèò íàïèñàòü ÷òî-íèáóäü î òîì èíñàéòå, êîòîðûé ñëó÷èëñÿ ó íåå âî âðåìÿ ñåññèè. ×òîáû ïîñìîòðåòü íà ýòî åùå è ñî ñòîðîíû. Ñåãîäíÿ áóäåò êàê ðàç òàêîé ñëó÷àé.
Ìíå ñòðàííî ÷èòàòü, êîãäà ïèøóò î òîì, ÷òî: «Òû äîëæíà! ïðîñòèòü ñâîèõ ðîäèòåëåé, åñëè õî÷åøü ñòàòü âçðîñëîé», íå ðàçáèðàÿñü â êîíòåêñòå è ñþæåòàõ, è â óùåðáå, êîòîðûé áûë íàíåñåí ïñèõèêå ðåáåíêà. ×òî îáÿçàòåëüíî íóæíî ïðèéòè ê áëàãîäàðíîñòè ðîäèòåëÿì, è äàæå «îòêàïûâàòü» ýòó áëàãîäàðíîñòü, òîëüêî òàê âîçìîæíî áûòü âçðîñëûì.
Åñòü ìíåíèå, ÷òî âåñü ìèð è âñå äåéñòâèÿ ÷åëîâåêà ìîæíî îïèñàòü ÷åðåç äâà ñëîâà: õî÷ó è íå õî÷ó. È åñëè ó ÷åëîâåêà âñå â ïîðÿäêå ñî çíàíèåì, ÷åãî îí õî÷åò è íå õî÷åò, âñå ñòàíîâèòñÿ ïðîñòî. Õîðîøî, êîãäà âñå öåëîñòíî è íåïðîòèâîðå÷èâî, íî òàê ïîëó÷àåòñÿ íå âñåãäà. Áûâàåò ñëîæíî îñîçíàòü ñâîþ ïîòðåáíîñòü. Äðóãîé ñïîñîá îñòàíîâèòü ñåáÿ, â ñëó÷àå, åñëè ÷åëîâåê óæå çíàåò, ÷åãî îí õî÷åò, íî òîðìîçèò ñåáÿ ôàíòàçèÿìè î òîì, êàê äðóãèå îòíåñóòñÿ ê æåëàíèþ, êîãäà î íåì óçíàþò: à âäðóã îñóäÿò, íå ïðèìóò âñåðüåç.
Îñîçíàííîñòü è ìåäèòàöèÿ – ýòè ñëîâà â ïîñëåäíåå âðåìÿ çâó÷àò âñå ÷àùå. Ïîÿâèëèñü êàê ñòîðîííèêè ìåäèòàòèâíûõ ïðàêòèê, òàê è ðàçëè÷íûå çàáëóæäåíèÿ. Ïðåäñòàâëÿþ 7 ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ ìèôîâ î ìåäèòàöèè.
Ìàòåðèàë, êîòîðûé áóäåò îäèíàêîâî ïîëåçåí ïðîôåññèîíàëüíûì ïñèõîëîãàì è áåðåìåííûì, êîòîðûå õîòÿò ëó÷øå ðàçîáðàòüñÿ â ñåáå è ïðîèñõîäÿùèõ èçìåíåíèÿõ.
Óìåíèå äàâàòü è ïðèíèìàòü îáðàòíóþ ñâÿçü, ò.å. îáùàòüñÿ ñ ïîä÷èíåííûìè, êîëëåãàìè, ðóêîâîäèòåëÿìè. Ýòîò èíñòðóìåíò óñïåøíîãî ðóêîâîäèòåëÿ íå òåðÿåò àêòóàëüíîñòü ïî íàñòîÿùåå âðåìÿ. Îáðàòíàÿ ñâÿçü - ýòî «çåðêàëî» äåéñòâèé ñîòðóäíèêà ÷åðåç ïðèçìó óñòàíîâëåííûõ ñòàíäàðòîâ â êîìïàíèè è ýìîöèîíàëüíîé çðåëîñòè åãî íåïîñðåäñòâåííîãî ðóêîâîäèòåëÿ.
×àñòü 2 ïðî:
Ñòðàõ áîëè
Ñòðàõ äîâåðÿòü
Ñòðàõ óïðåêîâ
Ñòðàõ èçìåíû
Ñòðàõ áûñòðîãî ïåðåõîäà ê èíòèìíûì îòíîøåíèÿì
Çàêëþ÷åíèå
«Îêîëî-ïîãðàíè÷íûì» ïîâåäåíèåì ÿ íàçûâàþ îñòðóþ íåîáõîäèìîñòü â íàëè÷èè ðÿäîì êîãî-íèáóäü, íåïðåîäîëèìîå æåëàíèå "âöåïèòüñÿ" â êîíêðåòíîãî ÷åëîâåêà. Èìåííî âíåçàïíîñòü è îñòðîòà â òàêèõ ñëó÷àÿõ ÿâëÿþòñÿ êðèòåðèÿìè òîãî, ÷òî ïîòðåáíîñòü ýòà ïðîâîöèðóåòñÿ âíóòðåííåé òðàâìàòè÷åñêîé òðåâîãîé. Êàê îíà âîçíèêàåò?
Èíîãäà ìû îùóùàåì ýìîöèè, êîòîðûå ñîâåðøåííî íå ñîîòâåòñòâóþò ñèòóàöèè. Âíåçàïíûå âñïûøêè ãíåâà. Èëè íè ñ òîãî íè ñ ñåãî íàêàòûâàåò òîñêà. Æåíùèíà, êîòîðàÿ ïðèøëà ê íàì íà ðàññòàíîâêè, èñïûòûâàëà ïðèñòóïû ñòðàõà. Ïðè ýòîì íèêàêîãî ëîãè÷åñêîãî îáúÿñíåíèÿ èì íå íàõîäèëà. Ïðè÷èíà íàøëàñü.
Äëÿ êàæäîãî ÷åëîâåêà ïîñëå ðàçâîäà âàæíî íàéòè îòâåòû íà 2 âîïðîñà - Ïî÷åìó? (òàê ïîëó÷èëîñü) è Çà÷åì? (âñå ýòî áûëî íóæíî), è îòâåòû äîëæíû áûòü ñâîè ñîáñòâåííûå...
Êàê ïîäñîçíàòåëüíûå óñòàíîâêè óïðàâëÿþò íàøåé ðåàëüíîñòüþ
Îòíîøåíèÿ â ëþáîé ñôåðå æèçíè - ýòî ñóáñòàíöèÿõ íåïîñòîÿííàÿ è î÷åíü ìíîãîãðàííàÿ. Êàæäûé ýëåìåíò îòíîøåíèé èìååò çíà÷åíèå. Åñëè ïðîïîðöèè ó÷òåíû, ìû ÷óâñòâóåì ñåáÿ êîìôîðòíî, åñëè íåò - ìû óõîäèì èç îòíîøåíèé.
×òî åñòü "íîðìàëüíûå îòíîøåíèÿ"? Íåçàâèñèìî îò êîíòåêñòà (î ëþáîâíûõ îòíîøåíèÿõ ìû ãîâîðèì, èëè îá îòíîøåíèÿõ ñ äðóçüÿìè), íåëüçÿ ñ÷èòàòü îòíîøåíèÿ çäîðîâûìè, åñëè õîòÿ áû îäèí èç ó÷àñòíèêîâ ëîâèò ñåáÿ íà äèñêîìôîðòå, ñîïðîòèâëåíèè èëè ðàâíîäóøèè.
Ïðèãëàøàþ ê îáñóæäåíèþ âàæíåéøèõ ñîñòàâëÿþùèõ êîìôîðòíûõ îòíîøåíèé!
«È æèëè îíè äîëãî è ñ÷àñòëèâî!» Äà, âîò òàê âîò ïðîñòî… Ñòî ñòðàíèö æóòè è îäíà ôðàçà â êîíöå… Î÷åíü òùàòåëüíîå îïèñàíèå ìûòàðñòâ áåäíîé Çîëóøêè âî âñåõ ïîäðîáíîñòÿõ è ïîòîì òàêîå – «è æèëè îíè äîëãî è ñ÷àñòëèâî». À êàê ýòî – ñ÷àñòëèâî? À ñêîëüêî ýòî – äîëãî? Íè îäíîãî ñ÷àñòëèâîãî äíÿ íå îïèñàíî â ñêàçêàõ!
Íàì íå äàíî ïðåäóãàäàòü, êàê íàøå ñëîâî îòçîâåòñÿ…
Èëè äàíî?
Äëÿ ýòîãî, ÷òîá áûëî «äàíî», ÷àñòü ëþäåé ïîëó÷àåò ñïåöèàëüíîå îáðàçîâàíèå. Ëþäè, ðàáîòàþùèå ñî ñëîâîì – ïèñàòåëè, æóðíàëèñòû, ïñèõîëîãè è, êîíå÷íî, âðà÷è, ñëèøêîì õîðîøî çíàþò ñèëó ýòîãî ñàìîãî èíñòðóìåíòà.
«Âíà÷àëå áûëî Ñëîâî, è ñëîâî áûëî Áîã….».
Äîñòàòî÷íî îáðàòèòü âíèìàíèå íà òî, êàê ìîòèâèðóþò ñîëäàò ïåðåä ñðàæåíèåì èõ ãåíåðàëû, êàê îäèíî÷êè ïîäíèìàþò ìàññû íà áàððèêàäû, êàê ðàçãîðàþòñÿ ñêàíäàëû â ïðåññå èç-çà î÷åðåäíîãî èíôîðìàöèîííîãî áóìà.
Áóì. Âîò òî-òî è îíî.
