Âî ìíîãîì ýòî çàâèñèò îò Ñöåíàðèÿ æèçíè ÷åëîâåêà.
Òåîðèÿ Ñöåíàðèåâ ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç âàæíûõ ðàçäåëîâ Òðàíçàêòíîãî Àíàëèçà (ÒÀ) - ìåòîäà, ïîìîãàþùåãî ÷åëîâåêó ðàñòè è ðàçâèâàòüñÿ ïñèõîëîãè÷åñêè.
Îñíîâàòåëü ÒÀ Ýðèê Áåðí îïðåäåëÿë ñöåíàðèé, êàê æèçíåííûé ïëàí, ñîñòàâëåííûé ðåáåíêîì â ðàííèå ãîäû åãî æèçíè, â îñíîâíîì ïîä âëèÿíèåì ðîäèòåëåé.
Òðè ÷óâñòâà âèíû ïðåñëåäóþò ÷åëîâåêà íà ïðîòÿæåíèè âñåé åãî æèçíè: ÷óâñòâî ðåàëüíîé âèíû, èððàöèîíàëüíîå ÷óâñòâî âèíû è ÷óâñòâî âèíû ýêçèñòåíöèàëüíîé.
Êàêèå ìîãóò áûòü ïðè÷èíû âàøåé «ìÿãêîñòè» âî âçàèìîîòíîøåíèÿõ ñ äðóãèìè ëþäüìè? Ïî÷åìó âû íå îòñòàèâàåòå ñâîþ ïîçèöèþ, è êàê âñå-òàêè íàó÷èòüñÿ ãîâîðèòü «Íåò»?
Îò êîãî èëè îò ÷åãî, íà ñàìîì äåëå, íàì íóæíî çàùèùàòü äåòåé.
Ïî÷åìó ñëîæíî ðàññòàâàòüñÿ? Êàê ëþáîâü ìîæåò ïîìî÷ü ïðè ðàññòàâàíèè?
Âðåìÿ âçðîñëåíèÿ è ëè÷íîñòíîãî ðîñòà ñëó÷àåòñÿ íå â êàæäîé ñóäüáå. Äëÿ âçðîñëåíèÿ íóæíû ñèëû, ñìåëîñòü è ìóæåñòâî. Ïîòîìó ÷òî âçðîñëåíèå, òÿæåëûé æèçíåííûé êðèçèñ. ×åëîâåê îñòàåòñÿ îäèí íà îäèí ñî ñâîåé äîðîãîé è ñ ñàìèì ñîáîé.
Òàì ãäå äâîå - âñåãäà åñòü ðàçëè÷èå ìíåíèè̆. Åñëè åñòü íåäîïîíèìàíèÿ, èëè ÷òî-òî íå íðàâèòñÿ â ïîâåäåíèè ïàðòíå̈ðà - ýòî íàäî ñðàçó ïðîÿñíÿòü.
×åì îòëè÷àþòñÿ çäîðîâûå îòíîøåíèÿ îò íåçäîðîâûõ? Çà÷åì è ïî÷åìó ëþäè âûáèðàþò âðåäíîå ïîâåäåíèå, äåñòðóêòèâíûå âçàèìîäåéñòâèÿ, áîëü, ñòðàäàíèÿ, ðàçî÷àðîâàíèÿ â ñåáå, îêðóæàþùèõ è æèçíè â öåëîì?
Íà äíÿõ â ïðîãðàììå Óòðî â Ïåòåðáóðãå òåëåêàíàëà Ñàíêò-Ïåòåðáóðã ñîñòîÿëñÿ ýôèð ñ ìîèì ó÷àñòèåì íà òåìó ïñèõîëîãè÷åñêèõ àñïåêòîâ çíàíèé.
Íà ðàáîòå ìåíÿ âñå ðàçäðàæàåò, ïîäðóãè ñòàëè íåèíòåðåñíû, ê ìóæó ïðîïàë ñåêñóàëüíûé èíòåðåñ è äåòè çàíèìàþòñÿ ñâîåé æèçíüþ-âûðîñëè. ×òî çà óæàñ ïðîèñõîäèò ñî ìíîé? Âñ¸ è âåçäå ïëîõî, äàæå íå çíàþ, ñ ÷åãî íà÷àòü èçìåíåíèÿ â æèçíè... - ñêàçàëà ìíå Îëüãà íà êîíñóëüòàöèè. Èìåííî òàê ïî îùóùåíèÿì ìîæíî îïèñàòü âîçðàñòíîé êðèçèñ ñðåäíåãî âîçðàñòà.
Îáû÷íî ÿ ïèøó íà òåìó ðåñóðñîâ, è èñïîëüçîâàíèÿ ìåòàôîðè÷åñêèõ êàðò. Íî ñåé÷àñ ìíå ñòàëà î÷åíü èíòåðåñíà íîâàÿ òåìà. Ê òîìó æå ïîïàëàñü íåäàâíî ñòàòüÿ ó îäíîé èç êîëëåã, ñ êîòîðîé ÿ äàëåêî íå âî âñåì ñîãëàñíà, è âîçíèêëà èäåÿ íàïèñàòü î ñâîèõ ðàçìûøëåíèÿõ.
«ß äåëàþ âñ¸ ñàìà. Ìîãó, äåëàþ, òÿíó. Íèêîãî íè î ÷¸ì íå ïðîøó.» Ïëàòà çà òîòàëüíóþ ñàìîñòîÿòåëüíîñòü – óñòàëîñòü, èñòîùåíèå, íåâîçìîæíîñòü îïåðåòüñÿ íà êîãî-òî êðîìå ñåáÿ. «ß âñ¸ ñàìà». Çà÷åì?
Ïñèõîñîìàòè÷åñêîå ðàññòðîéñòâî - ýòî ðàññòðîéñòâî, âîçíèêàþùåå è ïðîÿâëÿþùååñÿ íà ôèçè÷åñêîì óðîâíå, íî åãî ïðîèñõîæäåíèå íàõîäèòñÿ â ïñèõèêå. Ïñèõîñîìàòè÷åñêîå çàáîëåâàíèå îõâàòûâàåò êîìáèíàöèþ áèîëîãè÷åñêèõ, ýêîëîãè÷åñêèõ, ñîöèàëüíûõ è ïñèõîëîãè÷åñêèõ ôàêòîðîâ.
Ïðîäîëæàþ öèêë ñòàòåé ïðî ýìîöèè. Áûëè ó ìåíÿ â ïèñàòåëüñêîì êëþ÷å è ñòðàõ. ïðè÷¸ì öåëûõ 2 ðàçà. Àãðåññèÿ çàõîäèëà è âñòðå÷àëàñü ñ ÷èòàòåëÿìè â ìåòàôîðè÷åñêîé ñòàòüå î ñâîåé ïðèðîäíîé ñîöèàëüíîñòè. Áûëà äàæå ïóáëèêàöèÿ îá àëåêñèòèìèè, êîãäà ëþäè òðàâìèðóÿñü ñ ñàìîãî ðàííåãî äåòñòâà î ñâîè ÷óâñòâà, çàïðåùàþò ñåáå áûòü æèâûìè, ñïîíòàííûìè è ïîðîé íåïðàâèëüíûìè.
 êîììåíòàðèÿõ ê ïðîøëîé ìîåé ñòàòüå
×óâñòâî ñòûäà ìîæåò ñòàòü íåïåðåíîñèìûì íà ñîçíàòåëüíîì óðîâíå, ïîòîìó ïñèõèêà âûáèðàåò ïñèõîëîãè÷åñêèå çàùèòû, ñïîñîáíûå ïðèòóïèòü åãî.
Ìíîãèå ëþäè ñ÷èòàþò, íàïðèìåð, çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì ñëîæíî è íåïðèÿòíî, ýôôåêòèâíî ðàáîòàòü ìîãóò òîëüêî èçáðàííûå, ïèòàòüñÿ ïðàâèëüíî î÷åíü äîðîãî, ñîáëþäàòü ðåæèì ñíà íåâîçìîæíî, íó è ò.ä. È ÷àùå âñåãî ýòîè ìíåíèÿ ÿâëÿþòñÿ âûäóìàííûìè, ýòî îãðàíè÷èâàþùèå óáåæäåíèÿ, êàê ïðàâèëî ïîëó÷åííûå åùå â äåòñòâå èëè â ñëåäñòâèå íåãàòèâíîãî îïûòà.
