Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как избавиться от ревности?

Подписаться на автора Как избавиться от ревности?
06 Ноября 2015 17:51:33
4422

Вы мучаетесь подозрениями и сомнениями в верности партнера? Вы изводите себя, не находя себе места? Ожидание для Вас настолько мучительно, что Вы не знаете, куда себя деть? Вы устраиваете сцены ревности, которые заканчиваются скандалом? Вы постоянно пытаетесь проверить телефон или почту любимого (любимой)? Подозрения переходят в паранойю? Навязчивые мысли об измене не покидают Вас? Вам сложно спокойно заниматься своими делами? Вы злитесь? Теряете сон и аппетит?

Ваша вторая половинка не выдерживает такого накала страстей, и Ваши отношения оказываются уже на грани распада из-за ревности? Или ревнуют Вас, и вы не знаете, куда от этого деться?

 Ревность может разрушить любые отношения! Когда один догоняет, второй невольно начинает убегать, как в фильме «Берегись автомобиля». Но проблема ревности вполне решаема! В ходе психоаналитической психотерапии мы сможем понять и проработать психологические истоки ревности, и Вы сможете восстановить доверие к себе и к своему партнеру. Так же я могу предложить Вам групповой психоанализ на пути избавления от ревности.

О ревности:
Ревность — это очень разрушительное чувство. Кто хотя бы раз в жизни сталкивался с ревностью, испытывая это чувство на себе со стороны близкого человека или ревновал сам — знает, что это такое. Многие люди ошибочно полагают, что если человек ревнует, значит он любит. Но на самом деле это далеко не так. В любви, конечно, есть место и ревности, и тревоге, но в то же время настоящая любовь пропитана доверием и готова отпустить объект любви, если становится очевидным, что где-то в другом месте ему будет хорошо. Скорее проявление бурной ревности свидетельствует о недостатке любви.

Обычно сильная ревность возникает у тех людей, которые по каким-либо причинам не уверены в себе, хотя внешне они могут выглядеть вполне самоуверенно. Неуверенность зарождается еще в детстве и живет в душе человека. Кому-то хватает мужества и смелости признать ее, а кто-то так и живет всю жизнь, пряча ее под маской самоуверенности, безразличия, цинизма или чувства собственного превосходства.

Обратная сторона ревности — это страх потери. Наша психика устроена таким образом, что в определенных условиях для нее гораздо менее болезненно чувствовать злость (ощущать себя сильным), нежели чувствовать свою беспомощность и страх быть брошенным. Один мой коллега, достаточно известный психолог, придумал афоризм, который находит подтверждение в жизни и в психологической практике: «Ревнует обычно тот, кто сам изменяет или что-то недодает партнеру».

Трагедия всей жизни ревнивых людей заключается в том, что они не видят своего партнера целостно, не видят его желаний и интересов, а воспринимают его как свою собственность и злятся, если эта собственность вдруг проявляет какие-то свои интересы или желания. Это можно было бы назвать эгоизмом или эгоцентризмом, но в данном случае это всего лишь ярлыки, а задача профессиональной психотерапии— добраться до сути происходящего и помочь изменить эту суть.
Причина такого отношения к своему партнеру может лежать в отношениях раннего детства, где либо мама не дала ребенку должного опыта взаимодействия с ним и он не смог получить ее как объект, либо слилась с ним, потакая его желаниям и забывая о своих.

Для более наглядной иллюстрации приведу здесь пример из своей практики. В январе 2009 года ко мне на прием пришел мужчина с проблемой ревности. Головой он понимал нелепость своих эмоций и поступков, но поделать с собой он ничего не мог. Ему было крайне сложно спокойно отпустить свою супругу даже в магазин за продуктами. Ревность к ней у него началась с самого начала их отношений, и за полтора года совместной жизни их брак находился уже на грани распада. В ходе его личной психотерапии выяснилось, что он достаточно сложно переносит одиночество. Это было обусловлено событиями, происходящими в его младенчестве. Родив его, мама оставила его на сестру и отца, а сама уехала на три недели сдавать сессию в другой город. Когда она вернулась, он, по словам отца, не узнал ее и после этого между ними установились эмоционально холодные отношения.

Сцены близости в фильмах и объятия родителей вызывали у него раздражение и ревность с достаточно раннего возраста. Со временем это переросло в ту патологическую ревность, с которой он и обратился ко мне за психологической помощью. За полтора года психотерапии нам удалось поднять его самооценку, проработать нарушенные отношения с его матерью, после чего он начал доверять своей жене и находить с ней взаимопонимание. Это достаточно хороший результат его работы над собой.

В заключение данной статьи приведу его слова благодарности: «Это было нелегко. Я сначала не понимал, почему мы столько говорили про маму, что от меня хотят и что мне делать с ревностью. Но потом я стал замечать, что по-другому начал относиться к жене, стал меньше ревновать. Она была мне благодарна. Да и контролировать других людей (цепляться к ним по мелочам) на работе я стал меньше. Стал давать им свободу и дело пошло в гору. В общем, спасибо!» 


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментировать:


Другие публикации автора:

Психоаналитический взгляд на отношения.
Вам сложно построить отношения? Не можете познакомиться и найти свою вторую половинку? Бесконечно сидите на сайтах знакомств, занимая себя пустым общением и флиртом? Ваши отношения рушатся, как карточный домик раз за разом? У вас есть ощущения, что Вы выбираете один тип мужчин /женщин, ходите по кругу и наступаете на одни и те же грабли? Вас бросают или не воспринимают всерьез? Те, кто нравятся Вам не отвечают взаимностью, а тем, кому нравитесь Вы, вызывают лишь снисходительную улыбку? Вы убеждаете себя, что Вы достойны любви и лучших отношений, но порой Вам кажется, что полюбить могут всех, но только не Вас? Вы каждый день мечтаете о романтичных встречах, нежных отношениях, доверии и понимании, но все еще мучаетесь от одиночества?
Лечение депрессии. Как избавиться от депрессии?
Депрессия – это королева отрицательных эмоций. С одной стороны, это очень неприятное эмоциональное состояние, которое характеризуется подавленным настроением, апатией, снижением активности, нарушением сна, притуплением эмоций. С другой стороны, депрессия отвлекает нас от внешнего мира и заставляет нас вернуться к самим себе, задуматься о том, чего мы хотим на самом деле от жизни и что мы делаем не так.
Эмоциональная зависимость в отношениях.
Я не могу без него (нее) жить! Когда его (ее) нет, я думаю только о нем (о ней), все мои мысли, чувства и желания связаны только с ним (с ней)! Когда я остаюсь один (одна), все теряет смысл и становится серым и безрадостным, но когда появляется он (она) — хочется бежать за ним (за ней) хоть на край света. Это и есть эмоциональная зависимость в отношениях. А теперь давайте представим, каково Вашему партнеру? Как это быть для Вас всем? Водой, воздухом, солнцем, едой! Какие чувства это у Вашего партнера вызывает? — Правильно, раздражение, жалость, желание сбежать, чувство вины и тягостное чувство ответственности за Вас. Тяжело Вам, тяжело Вашему партнеру! Отношения выматывают Вас обоих, но и расстаться не представляется возможным.
Лечение паранойи
Паранойя — это навязчивый страх быть обманутым, тотальное недоверие миру и постоянное ожидание обмана. Находясь в паранойе, личность оказывается дезориентированной в этом мире. Эта дезориентация может ощущаться даже как временное помешательство, психотический эпизод, в котором человеку невозможно разобраться, где «добро», а где «зло», где «благо», а где «вред», и откуда исходит опасность.
Семейные конфликты. Как их преодолеть?
Вы потеряли взаимопонимание? Не можете договориться, как жить дальше? В воздухе висит звенящая тишина? Вы швыряете вещи и хлопаете дверьми и эти действия говорят за Вас? Вы не разговариваете друг с другом по нескольку дней? Боитесь, что все сказанное Вами будет воспринято «в штыки»? Вы приходите домой и Вас раздражает невымытая посуда или разбросанные носки? Вы ругаетесь по малейшему поводу и чувствуете себя одинокими? Вы устали от таких семейных будней? – тогда Вам пора обратиться за помощью к психологу. Любые отношения можно восстановить при обоюдном желании партнеров!
Цена психотерапии. За что мы платим?
В период экономического кризиса и нестабильной финансовой ситуации в нашей стране вопрос о стоимости психотерапии становится весьма актуальным.Цена психотерапии Конечно же, в момент личностного или душевного кризиса вопрос о стоимости часто отходит на второй план, и мы уже готовы действовать по принципу: «Отдам любые деньги, лишь бы помогло!» или же «Чем дороже, тем лучше».

Топ публикаций
Потеря ребенка Потеря ребенка Когда погибает ребенок, не важно какого возраста, ...
О творческих ступорах или черные дыры креативности О творческих ступорах или черные дыры креативности Творчество - энергия, которую человек излучает каж...
Место для себя в суете сует Место для себя в суете сует С психотерапевтическим методом фокусирования Юджин...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice