Ðåöåíçèÿ íà ôèëüì "Ìîé êîðîëü"
Ìîÿ ðåöåíçèÿ íà ôèëüì "Ìîé êîðîëü" (2015) ñ Âåíñàíîì Êàññåëåì è Ýììàíþýëü Áåðêî â ãëàâíûõ ðîëÿõ. Ñ òî÷êè çðåíèÿ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ìåõàíèçìîâ ðàçâèòèÿ ñîçàâèñèìûõ îòíîøåíèé ôèëüì ìîæíî ñ÷èòàòü íåïëîõèì ó÷åáíûì ïîñîáèåì.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 161
Çàáëîêèðîâàòü ïîñëå ññîðû
Çàáëîêèðîâàòü ïîñëå ññîðû.  öèôðîâîì XXI âåêå ëþáîâíûå è ñåìåéíûå îòíîøåíèÿ âñå áîëåå ñòàíîâÿòñÿ âèðòóàëüíûìè, ñóùåñòâóþò è ðàçâèâàþòñÿ ïðè ïîìîùè ãàäæåòîâ. Çíà÷èòåëüíàÿ ÷àñòü îáùåíèÿ íà÷èíàåò ïðîòåêàòü â ìåññåíäæåðàõ è ñîöèàëüíûõ ñåòÿõ, óñòàíîâëåííûõ â ìîáèëüíûå òåëåôîíû. Ëîãèêà òóò ïðîñòà: ÷åì áî
Ðàçâîä. Êàê ïåðåæèòü ðàçâîä?
×òî òàêîå ðàçâîä? Âîïðåêè áûòîâûì ïðåäñòàâëåíèÿì ëþäåé, ðàçâîä – ýòî âîâñå íå ñèíîíèì ñëîâàì: «ðàññòàâàíèå», «ðàçúåõàëèñü» èëè «ðàçîøëèñü». Ìåæäó ñëîâàìè «ðàçîøëèñü» è «ðàçâåëèñü» ëåæèò îãðîìíàÿ ñìûñëîâàÿ ïðîïàñòü. Ðàçâîä – ýòî ïðåêðàùåíèå äåéñòâèÿ îôèöèàëüíî ïðèçíàííîãî ãîñóäàðñòâîì áðà÷íîãî ñîþçà
ÏÐÀÂÈËÀ ÊÓÊËÎÂÎÄÎÂ (ìàíèïóëÿöèè â ïàðå)
Ìàíèïóëÿöèÿ - ýòî òî, ÷òî íàñ îêðóæàåò âñåãäà è âåçäå, òî, ê ÷åìó ìû ïðèâûêàåì ñ ðàííåãî äåòñòâà, íî âñ¸ ðàâíî îêàçûâàåìñÿ íå ãîòîâû ê íåé òîãäà, êîãäà íà÷èíàåì èñïûòûâàòü èñêðåííèå ÷óâñòâà è âñòóïàåì â íàñòîÿùèå, âàæíûå äëÿ íàñ îòíîøåíèÿ. Ïî÷åìó òàê?
Ìóæ÷èíà - ýòî êàê óâåëè÷èòåëüíîå ñòåêëî äëÿ æåíùèíû
Äîðîãèå ìîè æåíùèíû, ïîéìèòå îäíó ïðîñòóþ, íî î÷åíü âàæíóþ âåùü: âàø ìóæ÷èíà ýòî êàê óâåëè÷èòåëüíîå ñòåêëî, êîòîðîå â ïåðâóþ î÷åðåäü îòðàæàåò èìåííî âàøå âíóòðåííåå ñîñòîÿíèå. Òî åñòü äàæå åñëè âíåøíå âû ïðåêðàñíî âûãëÿäèòå, íî âíóòðè âàì î÷åíü ïëîõî è âû ñîâñåì íå óâåðåíû â ñåáå - âàø ìóæ÷èíà áóäåò ýòî ÷óâñòâîâàòü è îòðàæàòü.
Äåñÿòü ïðîñòûõ ïðàâèë âîñïèòàíèÿ äåòåé Íàéäæåëà Ëàòòà
Âàì, êàê ðîäèòåëÿì, íóæíî ðàçðàáîòàòü ïðàâèëà íå òîëüêî äëÿ äåòåé, íî è äëÿ ñàìèõ ñåáÿ. Åñëè íå ïðèäåðæèâàòüñÿ îïðåäåëåííûõ ïðàâèë, òî î÷åíü ëåãêî ñáèòüñÿ ñ ïóòè è ïîòåðÿòüñÿ. Ïðàâèëà – ýòî ïðèíöèïû, êîòîðûå ïîìîãàþò äåðæàòüñÿ âåðíîãî ïóòè è íå òåðÿòü èç âèäó öåëü.
5 ñïîñîáîâ, êàê ïåðåñòàòü íàêðó÷èâàòü ñåáÿ, äîäóìûâàòü. Ïî÷åìó ïîÿâëÿþòñÿ íàâÿç÷èâûå ìûñëè?
Íàâÿç÷èâûå ìûñëè, îáäóìûâàíèå è ïðîêðó÷èâàíèå ñèòóàöèè â ãîëîâå ìèëëèîí ðàç (åñëè áû ÿ ñäåëàë âîò òàê, åñëè áû ñêàçàë âîò ýòî è ïð.). Ýòî êàêîé-òî íåêîíòðîëèðóåìûé ïðîöåññ, ìûñëè ïîñòîÿííî ðîÿòñÿ â âàøåé ãîëîâå, âû íå ìîæåòå çàíÿòüñÿ íè÷åì äðóãèì, òîëüêî äóìàåòå, äóìàåòå è äóìàåòå.
Íàø "íåçàìåíèìûé" óìíûé ïîìîùíèê
Áåçóñëîâíî íàø óìíûé ïîìîùíèê î÷åíü öåíåí è íåîáõîäèì íàì, íî âìåñòå ñî ñêàçî÷íûìè âîçìîæíîñòÿìè ìû íîñèì â êàðìàíå ñïèñîê ïîáî÷íûõ ÿâëåíèé â âèäå íàðóøåíèÿ îáùåíèÿ è âíèìàíèÿ, äåïðåññèþ è òðåâîæíîñòü.
Ïðàêòèêóì ïî îáðåòåíèþ æåëàòåëüíûõ îòíîøåíèé. Áåñåäà ïåðâàÿ. "Æåíñòâåííîñòü".
Îò àâòîðà: ýòîé ðàáîòîé ÿ îòêëèêàþñü íà îäèí èç ÷àñòûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ çàïðîñîâ ñî ñòîðîíû ìîëîäûõ è ïðåêðàñíûõ, íî ïî ðàçíûì ïðè÷èíàì äëèòåëüíî îäèíîêèõ êëèåíòîê – íà æåëàòåëüíîå ëþáîâíîå ñ÷àñòüå.
Çà çàáîðîì çàáîð.
Çà çàáîðîì çàáîð.
Êàê îïèñàòü äâèæåíèå äóøè, íåóëîâèìîå?
Êàê ìíîãî ìîæíî ñêàçàòü åñëè óñëûøàòü ãîëîñ äðóãîãî, êàê ìàëî îñòàíåòñÿ òîãäà ñëîâ íà îñòðèå òâîåãî óìà. Òû è ÿ, êàê äâà çàñòûâøèõ ìãíîâåíèÿ ÷óæîé æèçíè, ñîïðèêîñíîâåíèÿ ãëàäÿò íàøè ìå÷òû, íåîíîâàÿ íåæíîñòü ðàñïëûâàåòñÿ âëàãîé âîêðóã ïåðåïëåò
Ïðàêòèêà ðàáîòû ñ òîêñè÷íûìè ïîñûëàìè - "Çà ïðåäåëû ñâîåãî ìèðà".
Çäðàâñòâóéòå, äîðîãèå ìîè ÷èòàòåëè! Ïðåäëàãàþ âàøåìó âíèìàíèþ ïîëåçíóþ ìåòîäèêó ïî ðàáîòå ñ òîêñè÷íûìè ïîñûëàìè, ïîïàäàþùèìè â íàøå ýíåðãåòè÷åñêîå ïðîñòðàíñòâî ñî ñòîðîíû àãðåññèâíîãî "íåïðèÿòåëÿ" - îïàñíî íåäîáðîæåëàòåëüíûõ ê íàì ëþäåé.  ñèòóàöèÿõ òî÷å÷íîãî, è õðîíè÷åñêîãî ïîðÿäêà...
Íåìíîãî ñòàòèñòèêè ðàáîòû ïñèõîëîãà, ÷àñòü 2
Ñòàòèñòèêà áåññòðàñòíà è â òî æå âðåìÿ î÷åíü èíôîðìàòèâíà. À ìîÿ ðàáîòà ñ êëèåíòàìè, äëÿùàÿñÿ áîëåå 11 ëåò, — ýòî óæå äîñòàòî÷íî áîëüøîé íàáîð ñâåäåíèé. Ïîýòîìó âðåìÿ îò âðåìåíè ÿ ïðîâîæó ìàëåíüêèå ñòàòèñòè÷åñêèå èññëåäîâàíèÿ ñâîåé ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ïðàêòèêè.
Êîðîáêà ñ òðàâìàìè
Ìíîãî íàïèñàíî î òîì, êàê æåíùèíå æèâåòñÿ â àáüþçèâíûõ èëè ñîçàâèñèìûõ îòíîøåíèÿõ, íî ìàëî êòî ðàññêàçûâàåò, êàêîâî åé ïîòîì ñòðîèòü íîâûå.
Òåëåñíî-îðèåíòèðîâàííàÿ òåðàïèÿ: óïðàæíåíèå «Ãèìíàñòèêà äëÿ ãëàç»
Ìåòîäèêà ñíÿòèÿ ìûøå÷íûõ çàæèìîâ ñ ãëàçíîãî ñåãìåíòà èç êîëëåêöèè òåëåñíî-îðèåíòèðîâàííîé ïñèõîòåðàïèè Ðàéõà
10 ñîâåòîâ, êàê íàéòè ñâîå ïðåäíàçíà÷åíèå
Êàæäûé ÷åëîâåê â ñâîåé æèçíè îêàçûâàåòñÿ íà ïåðåêðåñòêå «Íàäî» è «Õî÷ó». Âñïîìíèòå, êàêîé ïóòü âû âûáðàëè? Íà ñàìîì äåëå, ìû äåëàåì ýòîò âûáîð êàæäûé äåíü. Ó êàæäîãî åñòü óíèêàëüíûé ïîòåíöèàë, äàííûé ïðè ðîæäåíèè, íî òîëüêî îò íàñ çàâèñèò, áóäåì ìû ðàçâèâàòü åãî èëè íåò. Õóäîæíèê, äèçàéíåð è ïèñàòåëü Ýëü Ëóíà â ñâîåé êíèãå «Ìåæäó íàäî è õî÷ó» (èçäàòåëüñòâî ÌÈÔ) äåëèòñÿ ñîâåòàìè î òîì, êàê íàéòè ñâîå ïðåäíàçíà÷åíèå.
Ïîðòðåò ÷åëîâåêà ñ "íàðöèññè÷åñêèì êîìïëåêñîì"
Òîêñè÷íûå èëè òîêñè÷åñêèå îòíîøåíèÿ, ýòî îòíîøåíèÿ, êîòîðûå ðàçðóøàþò. Èëè îòðàâëÿþùèå, èñõîäÿ èç íàçâàíèÿ (toxic). Îòíîøåíèÿ ñòàíîâÿòñÿ òîêñè÷íûìè, åñëè â íèõ ïðèñóòñòâóåò òîêñè÷åñêèé ÷åëîâåê, ÷àñòî èìåþùèé íàðöèññè÷åñêèå ÷åðòû.  ýòîé çàìåòêå ïðåäñòàâëåí ïîðòðåò ÷åëîâåêà.
Íåîïëàêàííîå äåòñêîå ãîðå è âçðîñëàÿ æèçíü
Âàëÿ ïðèøëà êî ìíå ïàñìóðíûì ïîçäíåíîÿáðüñêèì äíåì. Îíà ñàìà áûëà ïîõîæà íà ýòîò äåíü. Ïîíóðûå ïëå÷è, áëåäíîå ïå÷àëüíîå ëèöî, â ãëàçàõ òîñêà è áåçûñõîäíîñòü. Õóäåíüêèå ðóêè áåçâîëüíî ëåæàò íà êîëåíÿõ.
Ýìîöèîíàëüíàÿ çàâèñèìîñòü íå âðåä, à áëàãî!
 íàø ïðîñâåùåííûé âåê, ìûñëü î òîì, ÷òî ýìîöèîíàëüíàÿ çàâèñèìîñòü – ýòî ïëîõî, èçâåñòíà âñåì. Òåìà ïîäíèìàåòñÿ âî ìíîãèõ êíèãàõ è ñòàòüÿõ, âñå îíè, íåñîìíåííî, çàñëóæèâàþò äîâåðèÿ è ïðèçûâàþò áîðîòüñÿ ñ ýòîé íàïàñòüþ. Íî, êàê ýòî ÷àñòî áûâàåò, âìåñòå ñ âîäîé ìû âûïëåñêèâàåì è ìëàäåíöà.
