Я хочу начать раздел о такой важной, но малообсуждаемой теме собственной сексуальности и полового воспитания. 1 часть служит небольшим введением для следующих статей. В материале не только описаны проблемы, а и предложены варианты их решения.
Семейный психолог нередко задает на парной консультации то одному, то другому партнеру вопрос: "Как вы думаете, что ваша жена (муж) чувствует, когда вы делаете (говорите) то или иное?"... Почему психолог задает не только вопрос, что Вы чувствуете, но и что чувствует Другой, тот к кому вы обращаетесь
Эта статья будет полезна тем, кто принял решение обратиться к психотерапевту. Не важно, что Вас на это сподвигло: ''карантинная тревога'', депрессия или трудности в отношениях. Важно то, что Вы готовы что-то с этим делать, менять свою жизнь. И теперь стоит вопрос: ''а как это будет проходить?''
Неуверенность в себе – это не причина, это результат каких-то травмирующих действий в прошлом, которые не дают нормально жить в настоящем. Неуверенность не врожденная черта, она приобретённая, а как мы знаем, от всего того, что мы приобрели, мы в силах избавиться.
Тема отношений вечна. В ней заложен закон коммуникации. С женщинами и мужчинами, с коллегами и друзьями, с родителями и детьми. Между мужчиной и женщиной. Существует ли химическая формула любви?
Мы часто слышим, что все болезни от нервов, но эта фраза стала такая заезженная, что уже не вызывает у людей соответствующую реакцию...
Чем больше изучаю тему принятия решений, тем более поражаюсь тому, насколько развита культура принятий решений во врачебной среде. Все-таки сказывается близость к жизни и смерти. Истину и тут, конечно, можно «заболтать». Но это, все-таки, сложнее, чем во многих других профессиональных областях.
На это есть несколько причин. Первая группа, конечно же, экономическая. Надеюсь, вы сами понимаете, насколько обесценено образование, насколько люди не защищены, насколько высокая конкуренция.
Как часто вы встречаете хама? Проявление неуважения и пренебрежение задевает, влияет на самооценку. Хам давно исчез из поля зрения, а отрицательные эмоции могут еще долго терзать вас. А тлеющий огонек обиды - подогревает желание ответить так же, обидеть, отомстить.
Их сейчас великое множество, интернет завален их блогами, советами, вебинарами. Чувствуете? Все знают, как вам жить. Они разбирают множество проблем и проблемных отношений, но никто не приводит пример идеальных! Потому что их просто нет! Позволю себе внести ясность, снять пелену и возможно разоблачи
В современном мире существует свыше 250 методов психотерапии. Самые распространенные — психоанализ, гештальттерапия, клиенто-центрированная терапия, когнитивно-поведенческая терапия, телесноориентированная терапия, системно-семейная терапия.
Мой новый рассказ. Как не страдать или Один миг из жизни психолога
Сотрудники на "удалёнке", студенты и школьники на онлайн-обучении. Не впадаем в анабиоз в пижамах. Советы психолога Анны Мантиковой во время самоизоляции, родившиеся в беседе с корреспондентом Ириной Гусевой.
О том, как спрашивать самих себя, чтобы получать правдивые ответы
Психологические поиски часто наполнены спонтанными, удивительными подсказками – чудесными (почти мистическими) открытиями по заданной запросной тематике. Расскажу о трёх, самых последних прелюбопытнейших результатах, сложившихся в контексте работы со специальной психологической практикой.
Для того, чтобы подойти к вопросу: как мужчина и женщина выстраивают друг с другом отношения, рассмотрим вначале, как в биологическом субъекте формируется психология мужчины или женщины. Биологически мы все несем в себе признаки того или иного пола, но являемся ли мы психологически зрелыми мужчинами
Как не сойти с ума в изоляции
И так, людей охватили паника и уныние, от того, что привычный образ жизни с его ритуалами временно рухнул, и людям приходится ограничивать себя в пространстве и коммуникациях с другими людьми.
Основная задача песочной терапии - соприкосновение с вытесненным и подавленным материалом личного бессознательного, его включение в сознание.
Данный метод позволяет:
- Проработать психотравмирующую ситуацию на символическом уровне.
- Отреагировать негативный эмоциональный опыт в процессе творческого
Выбирая брачного партнёра, мы руководствуемся - чувствами, расчётом на материальную стабильность, генетикой партнёра, нашим представлениями о собственной жизни и будущем убеждениями под влиянием родительского воспитания, общества и окружения.