Агрессия – зло или добро?
Зачастую со словом "Агрессия" возникает ряд негативных ассоциаций. Но плоха ли она на самом деле? Возможно ли жить без агрессии? Давайте попробуем разобраться в этом.
Публикации , страница 102
Абьюзеры, жертвы, спасатели... Кто из перечисленных вызывает жалость, сочувствие, желание помочь?
Странный вопрос, можете подумать сейчас Вы. Но на самом деле, мой вопрос далеко не странный.
Почему же человек становится абьюзером (тираном)?
Самоценность в одиночестве
Самоценность в одиночестве.
Многие из нас страдают от одиночества, или говоря по-другому, имеют болезненную рефлексию от соприкосновения с другими людьми. И тут нечего добавить или отнять, это реально так и есть.
В моем личном понимании, вхождение в боль одиночества - это путь с продолжением.
Страх перемен
Многие боятся перемен - метатезиофобия, иногда также называемая неофобией, то есть боязнь нового. Мы чувствуем себя комфортно в привычной обстановке, рутине и привычных вещах; изменения в зоне комфорта мы встречаем с сомнениями, подозрительностью и страхом.
Сложные отношения: бежать или остаться?
«Отношения должны быть простыми и приносить радость» - статья с таким заголовком недавно мелькнула в новостной ленте соцсети. Основной ее месседж был следующим: если вы чувствуете сложности в общении с партнером - пора сваливать. Не нужно ничего доказывать и объяснять. Или все легко, воздушно и просто, как две копейки, или – «давай, до свидания».
Зависимости
Многие, наверное, слышали мнение, что если попасть «не в ту компанию», то обязательно начнешь пить, курить, колоться и так далее. И это не совсем верно. Скорее человек встречается с такими людьми и такими компаниями, так как у него уже есть определенная предрасположенность к зависимости.
ОН МОЙ: транзактный анализ зависимых отношений + ТЕХНИКА
"Он мой! Почему он заигрывает с этой ...Он должен быть только со мной! Если бы можно было его привязать..!" Откуда берется такое отношение к другому человеку? Откуда такая потребность в привязанности? Да такая, что Клиенту хочется физически привязать объект своей любви и никуда не отпускать!
Плюсы и минусы удаленной работы для работодателя и для сотрудников
В настоящее время пандемия коронавируса круто изменила нашу жизнь. Психологи очень сильно ушли в онлайн, а когда-то это казалось абсолютно невозможным. Репетиторы прекрасно работают онлайн. Даже некоторые фитнес-тренеры проводят занятия удаленно. Пока еще не получается у массажистов делать массаж онлайн, но я уверена, они думают в этом направлении.
Сочувствие. Сострадание. Сопереживание. Где оно, а где Ты?
От близких нам людей мы ждём сочувствия в неприятный для нас момент. Когда нас обидели, унизили и оскорбили, мы хотим сопереживания. Чтобы разделить своё горе из-за потери, мы ждём сострадания.
Научись любить себя
В большинстве случаев мы относимся к другим гораздо более ласково и снисходительно, чем к себе. Как научиться любить себя, вы узнаете из нашей статьи.
Личное восприятие отношений меняется
«Как? Неужели все, что мы чувствуем по отношению к другим людям – это всего лишь проекция?!» - восклицает моя недавняя клиентка.
Прошло около года в терапии, и она впервые рискнула рассказать мне о том, какая я, как ей кажется.
А именно – холодная, фальшивая, дистантная…. И открываться совсем не хочется.
- На кого из женщин твоей семьи я похожа?
- Как минимум, на двух… Маму и сестру. С ними было опасно открываться…. Слишком много было оценки.
- Откуда ты знаешь, что я именно такая? Ты до сих пор не пробовала доверять мне свои чувства…. Только анализировала.
- Не знаю…..
Основные "вирусные" программы человека
В этой публикации вы узнаете, какие ошибочные выводы, "вирусные программы" мешают нам быть здоровыми, успешными и счастливыми. Как же с ними бороться?
Традиции психосоматики
Большинство психосоматических заболеваний рассказывают вам на языке тела о том, что в ваших взаимоотношениях с миром и в вашем отношении к себе что-то надо менять.
«Что обо мне подумают?», «Говорят обо мне»… – мифы, которые мешают вам жить или реальность?
На самом деле, если о вас и говорят, то не так часто, как вам кажется и не в таких масштабах, в которых вы себе надумали. Есть ли до вас кому-либо дело? Есть. В основном вашим близким людям и вашим завистникам, если таковые имеются.
Профессиональный утешитель: пcихотерапевт Хорхе Букай о смысле боли и красоте сумасшествия
Известного аргентинского психотерапевта и писателя Хорхе Букая читатели и критики называют «профессиональным утешителем»: его книги действительно способны помочь человеку справиться с горем и научиться быть самим собой. В июне в России вышел новый роман Букая «Кандидат». Т&P встретились с Хорхе, чтобы узнать, за что он любит людей, почему утешение не всегда приводит к выздоровлению и что на самом деле нужно, чтобы стать свободной личностью.
Работа с эмоциональным состоянием клиента посредством арт-терапии.
Отрывок сессии - иллюстрация работы с психоэмоциональным состоянием клиента.
Зачем нам одобрение других?
Зачем мне одобрение других?
И причём здесь любовь к себе и право на жизнь?
Межличностное общение или отношения с образом партнера?
Наверное, каждый слышал расхожую фразу «не суди других по себе», задумывались ли вы над смыслом этого выражения? Как часто вы разочаровываетесь в людях потому, что они поступили не так, как вы сделали бы в аналогичной ситуации? Попадали в неудобные положения, оказывая «медвежью услугу» из самых лучших побуждений, будучи уверенными, что человек обрадуется вашей помощи .....
ПРОКРАСТИНАЦІЯ – ШКОДИТЬ ЧИ ДОПОМАГАЄ?
Що ж таке прокрастинація? Як вона пов’язана з тілом? Як мозок реагує на прокрастинацію? Які причини її виникнення? Як перфекціонізм може підсилювати прокрастинацію? Які позитивні аспекти прокрастинації? Як прокрастинація впливає на наше життя? Спробуємо розібратися із цим переліком запитань.
