Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 69
Как фразы детства становятся стилем взрослой жизни. ЧАСТЬ 2
Часто сомневаешься в своих мыслях, идеях и своё мнение держишь при себе? Когда есть ощущение пустоты в решении очень важных жизненных ситуаций, что даже болит голова и появляется огромное желание, чтобы все проблемы просто исчезли, испарились. Есть огромная желание бежать, лишь бы только не было этих проблем. Посещают мысли что глупая, что не можешь с чем-то справиться, полна неуверенности. Постоянное чувство своей неправоты, постоянные страхи о том, чтобы проявить себя и сказать свое мнение...
Психолог в хосписе
Для многих слово «хоспис» и все, что с ним связано, ассоциируется со смертью, безысходностью, страхом, болью, утратой и страданиями. На самом деле хоспис – это медицинское учреждение, основной целью которого является оказание паллиативной помощи тяжелобольным.
Рука, качающая колыбель, правит миром.
Статья о том, как формируется привязанность в детско-родительских отношениях, в чем ее ценность и связь с поведением и состоянием психологического и физического здоровья человека во взрослом возрасте.
ЗНАКОМТЕСЬ: ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ!
В этой статье напишу направлении в психологии, которое я выбрала для себя в работе. В психологии есть много направлений, основные из которых.
- гештальттерапия;
- когнитивно-поведенческая терапия;
- психоанализ;
- транзактный анализ.
Есть еще некоторые ответвления, я перечислила выше базовые.
Ниже я буду подробнее писать о транзактном анализе. Так как он мне наиболее близок и понятен в использовании. На практике для себя и моих клиентов я вижу отличный результат с помощью этого направления.
«Я НЕ ХОЧУ ПОДСТРАИВАТЬСЯ ПОД ОБЩЕПРИНЯТЫЙ ИДЕАЛ!» ИНТРОВЕРТЫ ИМЕЮТ ПРАВО НА СВОИ ПРОЯВЛЕНИЯ
Успешными могут быть лишь уверенные в себе, компанейские и активные?
Или достигать вершин способны и чувствительные, иногда застенчивые и вдумчивые?
Порой интроверты чувствуют на себе давление социума.
Как будто с ними что-то не так.
Тяжелая идентичность: голоса из прошлого
<p>
Одному ребенку родители дают крылья,
</p>
<p>
другому - гири
</p>
<p>
(из текста)
</p>
Одиночество
Что это и откуда ваше одиночество. Одиночество, как феномен выращенный из детства и вскормленный взрослым.
Одиночество после утраты
Согласно современным исследованиям почти 67% людей даже через несколько лет после утраты близкого человека, испытывают состояние одиночества.
Когда человеку трудно... Стратегии проживания.
Уважаемый читатель, как вы переносите свои трудности? Есть ли у Вас свои собственные стратегии? Если есть, добро пожаловать к разговору! Буду ждать ваших откликов. А пока поделюсь своими размышлениями на тему...
Падающая стрела: техника для выявления убеждений
В статье «Когнитивная модель» я рассказывал, что основой автоматических мыслей являются глубинные и промежуточные убеждения. В этой статье я познакомлю вас с техникой, получившей название «Падающая стрела». Техника является важной частью терапевтического процесса, и направлена на быстрое и действенное выявление промежуточных и глубинных убеждений.
Мифы и правда о психосоматике.
Слово "психосоматика", безусловно, магическое. Иначе как ещё объяснить те дискуссии, тот накал страстей, что оно вызывает? От полного отрицания психосоматической медицины до фразы "все болезни, кроме венерических, от нервов (и те под вопросом". Как это часто бывает, правда всегда посередине.
Чем платит человек, неспособный защитить свои границы?
Часто поступаются своими границами люди, в характере которых присутствует мазохистический и/или тревожный радикал.
Не раз ко мне за консультацией обращались мужчины, которые являлись как жертвами эмоционального насилия со стороны женщин, так и сами провоцировали это насилие.
Психологическую помощь человек с мазохистическим радикалом принимает очень тяжело, как и в принципе какие-то действия в своих интересах.
Он может много рассказывать, как с ним плохо обращаются, но отвергает предлагаемые варианты решений.
Нарциссические родители. Дети как частная собственность
Нарциссические родители стремятся отнять у ребёнка самое главное – право быть собой. Недаром большинство людей, один или оба родителя которых имели нарциссическое расстройство, часто ощущают себя как будто несуществующими. Нарцисс считает ребёнка продолжением себя в прямом смысле слова, полной и безраздельной своей собственностью. Ребёнок для него - бесконечный источник всевозможных ресурсов. Именно поэтому он всеми силами старается удерживать этот источник рядом как можно дольше.
Как проживать чувства: учитесь этому сами и обучайте своих детей
Мы живем в потрясающее время. Сейчас доступно столько информации. Лично для меня это очень важно.
Не знаю, как у Вас, но в моем детстве нельзя было злиться, плакать, обижаться, грустить - нельзя было чувствовать себя. Если бы я сейчас была ребенком, было бы то же самое. Обилие информации совсем не учит некоторых людей мыслить иначе
Золотая заплатка.
Искусство Кинцуги заключается в том, что изъяны и несовершенства – это совсем не то, что стоит скрывать. Умело подчеркнутый изъян, придает вещи живописности, ласкает глаз и намекает на длинную, полную событий жизнь.
Философская основа Кинцуги учит правильно воспринимать неудачи и ценить красоту изъянов и ее можно применить не только к керамическим чашам, но и к человеческой жизни.
Мамонты вымерли
Я еще со школы слышу, о вымирании мамонтов и т. д. Но когда говорим о причине, то "а, их люди выбили и съели". Тогда вопрос, они таки вымерли или их съели.
Как фразы детства становятся стилем взрослой жизни. ЧАСТЬ 1 - «Не живи!»
Предлагаю твоему внимание примеры фраз, которые достаточно часто в порыве гнева, в моменты каких-то обид, недопонимания в общении с ребёнком льются рекой из уст значимых взрослых:
ПОДАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЙ - ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО
Я была очень эмоциональной и вспыльчивой в детстве. Моя реакция на что-то зашкаливала и меня несло без каких либо тормозов.
Конечно же, после выброса негативных эмоций наступало облегчение, что сравнимо с шариком, который перекачали и он лопнул.😅
Знакомо?
Добиться любви, как смысл жизни. Из серии «Инсайты и открытия клиентов».
Все мы хотим любви. Это базовая потребность любого человека. Мы жаждем внимания, заботы и тепла. Но, если в детстве ребенку приходилось любовь заслуживать, если мама с папой любили только за хорошее поведение или выученные уроки, то человек усваивает, что любовь нельзя получить просто так, по праву рождения и принадлежности семье. И тогда жизнь превращается в марафонскую дистанцию под названием «Добиться любви».
