Психическое здоровье
06 Февраля 2021
Елена Сараа
Человеку нужна помощь и совет, когда в его жизни ему не хватает знаний и мудрости! А где все эти знания, неужели в психологии? А как без этой науки рождались Ильи Муромцы и Александры Македонские? Где от нас прячут как быть здоровым и счастливым?
Читать
Психическое здоровье
05 Февраля 2021
Иванова Елена
Простое упражнение для освобождения от самоограничений.
Читать
Психическое здоровье
05 Февраля 2021
Бабенко Оксана
Хочу поделиться упражнением из своей копилки опыта работы с группами. Его можно использовать с применением карт и без них. Как вариант, предлагаю эти вопросы в качестве само исследования, как домашнее задание.
Читать
Психическое здоровье
05 Февраля 2021
Петрунич Екатерина
Есть два полюса нелюбви к телу - на одном человек не следит за питанием и далек от спорта, на другом - изнуряет себя диетами и тренировками. А любовь - она посередине.
Читать
Психическое здоровье
04 Февраля 2021
Петрунич Екатерина
Так же, как баскетболист тренируется в точности бросков, мозг психически здорового человека постоянно совершенствуется в точности составления прогнозов. В нем постоянно происходят процессы прогнозирования и сличения реально наступившей ситуации с прогнозируемой.
Читать
На днях, работая с переживанием горя у человека, услышала от неё фразу:
«Мне помог пойти в переживание чувств ваш личный опыт». Это правда.
Читать
Психическое здоровье
03 Февраля 2021
Ремпель Жанна
Работа занимает большую часть нашей жизни. Если прислушаться к себе, то можно лучше понять, что происходит в душе и уловить те сигналы, которые нам посылает бессознательное. Предлагаем поисследовать, что же говорит ваше бессознательное о вашей работе.
Читать
Психическое здоровье
03 Февраля 2021
Елена Сараа
В статье намек на то что каждый может починить свою Душу сам, и каждый нуждается в поддержке другого человека, до той поры пока не накачает свой потенциал устойчивости. Человеку нужен человек всегда, для дарения и заботы. Психолог не панацея - это скорая помощь во время душевного пожара!
Читать
Психическое здоровье
02 Февраля 2021
Черных Антон
Вопрос "Кто я?" всегда является трудным для человека. Однако если серьезно заняться поисками ответа, то это может принести человеку большую пользу
Читать
Психическое здоровье
01 Февраля 2021
Ермоленко Елена
Что такое модный нынче информационный детокс? Какие симптомы информационной интоксикации. Советы как защитить свою психику, мозг и смартфон. И чем себя развлечь в свободное время в офлайне.
Читать
Психическое здоровье
01 Февраля 2021
Виктория Кейлин
Возможно ли прожить жизнь, ни о чём не сожалея? Пожалуй, нет.
Читать
Психическое здоровье
01 Февраля 2021
Овчаренко Татьяна
В течении жизни мы сталкиваемся с различными переходами. Человек зарождается, растет и развивается с самого его начала зачатия. В дальнейшем развивается его тело и разум, формируется характер, привычки. Человек набирается опыта и трансформируется.
Читать
Психическое здоровье
01 Февраля 2021
Ремпель Жанна
В статье представлены эффективные коучинговые техники, помогающие прекратить отток психической энергии и восстановить баланс жизненных сил.
Читать
Психическое здоровье
30 Января 2021
Виктория Кейлин
Наверняка когда-нибудь вы слышали о триггерах. Это сигналы, которые заставляют нас чувствовать тревогу и даже доводят до нервного срыва. Триггерами могут стать, например, слова, звуки или люди. Существуют и противоположные триггерам глиммеры, которые успокаивают и возвращают чувство безопасности.
Читать
Классическая проблема в рамках невроза навязчивых состояний — это проблема внутренней путаницы меду своими страхами и своими мотивами. Эта проблема наиболее актуальна при контрастных навязчивостях, когда у вас возникают мысли о том, что вы можете кому-то навредить, повести себя неадекватным (непристойным) образом, сойти с ума, совершить суицид. Ведь, теоретически, если у вас есть мотив совершить что-то подобное, то это ужасно? Так? Или не так?
Читать
В продолжение недавнего Открытия хочу рассказать о том волшебном механизме, который лежит в основе любого человеческого преобразования.
Читать
Психическое здоровье
29 Января 2021
Черных Антон
Опыт - это то, что позволяет нам избегать опасных ситуаций , которые могут повторятся.
Читать
Психическое здоровье
28 Января 2021
Черных Антон
Просто ожидая чего-то можно истратить на это всю жизнь, но так ничего и не получить.
Читать
Психическое здоровье
28 Января 2021
Блищенко Алёна
Друзья, хочу напомнить вам об одной полезной методике, дополнив её собственным материалом. Ценно и питательно! В ракурсе исследования и активации личностных возможностей и ресурсов! Итак...
Читать
Психическое здоровье
28 Января 2021
Овчаренко Татьяна
Действительно ли в жизни все должно состоять лишь из трудностей и сложностей? А как тогда жить, где брать ресурсы и энергию двигаться вперед?
Читать