Я много раз отмечала, что главным звеном моей техники является подход к тревоге. Для меня, очевидно, что уже с самого рождения тревоги возникают вместе с защитами против них. Как я указывала в предыдущем разделе, первая и наиболее важная функция Эго — это справляться с тревогами.
Часто можно встретить такой термин: опора на себя или самоподдержка. И тут возникает вопрос — как это? Как можно самому на себя опереться? Как можно самому себя поддерживать? Возможно это о том, что нужно себя как-то подбадривать? Типа — "Эй, не вешай нос, ты молодец, у тебя все получится". Или...
Главная героиня фильма Нина живет с авторитарной и одинокой матерью, которая не отпускает ее от себя- физически и психологически.
Можно ли отыгрыванием уменьшить чувство вины и стыда в жизни? Зачастую люди так и делают, но очень часто подобное поведение провоцирует агрессию, злость, непонимание и какое-то ощущение двойного послания, когнитивного диссонанса у того человека, на котором отыгрываются чувства.
Хочу предложить читателям полезный вариант работы с состоянием субдепрессии - затяжного уныния, подавленности, апатии (способного привести к серьёзному клиническому диагнозу). Вариант работы с этим душевным недугом родился сегодня на сессии...
Выполнение условий, которые мы сами себе ставим,далеко не всегда приводит нас к желаемым результатам. Чаще наоборот, люди сами делают своё счастье менее достижимым.
Для большинства из нас не секрет, что редко когда наше восприятие бывает тотально беспристрастным и абсолютно объективным. На основе фактов и сигналов о происходящем вовне/внутри нас, мы конструируем свою, внутреннюю и субъективную реальность, определенным образом категоризируя и интерпретируя происходящее. Для этого в нашей психике стоят определенные «фильтры» обработки поступающей информации, и они влияют на то, КАК мы воспринимаем то, что происходит. И наш прошлый опыт - усвоенные модели отношений и переданные нам обществом и семьей ценности и установки - во многом ложатся в основу работы таких «фильтров», выступая мотивационной основой нашего восприятия в текущей жизни.
Хочу поделиться с читателем полезным материалом одной из недавних сессий - с разрешения клиентки, естественно. Запрос к психологической встрече был следующим: "Проработать отсутствие внутреннего ресурса, с проявлением возможности к его активации".
Работали в практике ЭОТ. Расскажу о ней кратко...
Так ли страшно старение?
В современном мире женщины довольно болезненно переносят саму мысль о неизбежности старения. Повсюду нам предлагают самые разные средства, разглаживающие морщины, скрывающие седину и позволяющие поддерживать кожу в тонусе...
Моя статья будет полезна тем, кто занимается образной терапией, интегральным нейропрограммированием и т.д. Поскольку все эти виды терапии работают с проявлениями бессознательного, крайне важно понимать, как делать любые преобразования экологично и с максимальной пользой для человека.
Символическое приравнивание и символическая сублимация на примере фильма "Сотворившая чудо" (1962).
Чувствуете, что обладаете женской магией притяжения, но не умеете ей пользоваться? Что делать?
Люди в постоянном стрессе уже длительное время. Сейчас обострились эмоции так как одни поддерживают вакцинацию и считают, что виноваты во всех смертных грехах именно те кто ещё без вакцины.
Не всем женщинам от рождения дана красота и не всегда билет в генетической лотерее совпадает с выигрышной комбинацией черт внешности, боготворимым в конкретное время в конкретном месте. Родилась худышкой в сегодняшней Мавритании - проблемы. Родилась с ногой 40 размера в средневековом Китае - проблемы. Родилась сегодня в России с плотным телосложением...
Кому мы завидуем? Мы завидуем тем, кто представляет для нас угрозу. Угрозу нашему представлению о самом себе.
Из представления о телесной «привязке» тех или иных личностных качеств вытекает и метафорическое представление о психологических функциях отдельных мышц. Через нормализацию состояния мышц может осуществляться коррекция психологических проблем. Диагностика же состояния отдельных мышц может использоваться для диагностики психологических проблем.
Сегодня я хочу поговорить с вами о вампирах. Возможно, кому-то эта информация поможет сохранить душевное и физическое здоровье, или даже жизнь. Скажете, что это всё сказки и в реальной жизни никто, кроме вредных насекомых и пиявок нашу кровь не пьёт. От части, я с вами согласна. Но вампиры, с которыми нам приходится встречаться, промышляют совсем не кровью, им нужна наша энергия. Давайте разберёмся, кого в нашей реальной жизни можно считать настоящим вампиром и приходится ли лично вам общаться с подобными особями.
