Когда не знаешь своих желаний (причины)
О причинах того, что человек может не знать чего хочет;
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 26
Как перестать думать о…?
Ваши мысли управляют вашей жизнью. Если вы живете в негативе, соответственно это же и притягиваете. Даже одна навязчивая негативная мысли может изменить ваш день, неделю, год жизни.
Что такое работа психолога?
Когда-то моя тетя (уже в возрасте) спросила меня в чем заключается моя работа. Этот человек прожил долгую, не простую жизнь в деревне. Она много работала и не привычная говорить о чувствах. Хозяйство, огороды, дети и другая работа. Говорить надо по делу, отдыхать, когда ноги не носят.
Топ 5 причин бессонницы | Бессонница | Нарушение сна | Здоровый образ жизни
Бессонница – очень утомительная и страшная вещь, ведь зачастую является предвестником психиатрических расстройств. В большинстве случаев, когда люди страдали депрессией, шизофренией, какими-то пограничными сильными расстройствами, этому предшествовала бессонница.
Не только алекситимия: тёмные чувства будут терзать нас до тех пор, пока мы не выразим их словами
«Что ты сейчас чувствуешь?» — этот вопрос можно услышать при самых разных обстоятельствах, начиная от первого свидания и заканчивая присутствием на похоронах. Но как мы на него ответим и ответим ли? Всегда ли у нас получается распознавать свои чувства и выражать их словами? У алекситимиков — нет. Психоаналитик Том Вулдридж, заведующий кафедрой психологии в Golden Gate University в Сан-Франциско, рассказывает о том, когда и почему мы не можем артикулировать свои чувства, что такое алекситимия и как работать с ней и подобными состояниями. Главным методом он считает развитие такой способности, как психическая выработка эмоций — причем она жизненно важна не только для алекситимиков, но и для каждого из нас.
Возвращение потерянного голоса.
Голос – это право на свое мнение, желания, показатель самоуважения. Когда про человека говорят, что у него нет голоса, имеется в виду, что он не высказывает своего мнения, не проявляет себя. Отношение к себе сказывается на характеристиках голоса, его тембре, силе, высоте, интонации. По этим характеристикам можно определить состояние души и тела человека, его жизненную энергию. Если чувства заблокированы, возникают хронические мышечные зажимы, сдерживающие дыхание. Эти ограничения проявляются в характеристиках голоса, показывая, что с человеком что – то «не так».
Страх смерти
Как часто люди боятся смерти?
Если просто спросить людей, то многие скажут, что не боятся.
Но по психологическим опросам ситуация выглядит иначе, так как этот страх редко на поверхности.
Послание болезни и позитивный диалог со Вселенной. Важные, полезные упражнения.
Сегодня вечером работала со следующим запросом: "исследовать психосоматическую причину терзающей клиентку болезни и запустить возможную программу оздоровления".
Случай размещается с клиентского разрешения.
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СТОИТ ЗА РАССТРОЙСТВОМ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ (РПП)
Многие из нас слышали, что «расстройства пищевого поведения не про еду и не про вес» - это фраза номер один, она звучит со всех сторон и от тех, кто сам страдает от РПП и от тех, кто занимается терапией, она призвана бороться с заблуждениями относительно РПП. Но чего люди действительно все еще не понимают, так это того О ЧЕМ же РПП на самом деле.
Откуда берется ужас. Связь мозга и психики. Что происходит в психотерапии на нейробиологическом уровне.
Откуда берется ужас, о связи психики и мозга, и что происходит в психотерапии на нейробиологическом уровне.
Нейропсихоаналитическая статья
Это сладкое слово ПРОКРАСТИНАЦИЯ
«Я подумаю об этом завтра» - синдром Скарлетт О’Хара. Популярный на сегодняшний день термин «прокрастинация» впервые появился в 1977 году в книге П.Рингенбах «Прокрастинация в жизни человека», но на самом деле упоминание данного феномена можно встретить намного раньше, например в пословицах «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня».
Как изменить другого?
Гуманными способами и способами, не подпадающими под административную или уголовную ответственность – никак.
Я позволяю себе грустить...
О проживании чувств, которые считаются "не хорошими". Данная статья о грусти.
12 признаков профессионального выгорания у программистов | Профессиональное выгорание | Выгорание
Согласно исследованию, проведенному британскими учеными, с выгоранием сталкиваются от 1500 человек на каждые 100 000 работников. В США профессиональное выгорание – основная причина высокой текучки кадров в компаниях (в 20-50% случаев).
Про признание достижений.
Я всегда с осторожностью признавала свои достижения.
И настороженно реагировала, если люди их отмечали.
Нормы в сексе и парафилии
О некоторых сексуальных нормах и немного о парафилиях (перверсиях/девиациях/извращениях)
Что слушать - голову или “сердце” (чувства, чуйку)?
Когда нас подводит "голова", а когда "чувства".
Как людям работающим на дому восстановить режим дня, график работы?
Режим дня – довольно важная тема, которой многие пренебрегают, не желая уделять этому время, и из-за этого «сливают» свою жизнь. Как составить, наладить, восстановить режим дня и придерживаться его?
