Я позволяю себе грустить...
О проживании чувств, которые считаются "не хорошими". Данная статья о грусти.
О проживании чувств, которые считаются "не хорошими". Данная статья о грусти.
Согласно исследованию, проведенному британскими учеными, с выгоранием сталкиваются от 1500 человек на каждые 100 000 работников. В США профессиональное выгорание – основная причина высокой текучки кадров в компаниях (в 20-50% случаев).
Я всегда с осторожностью признавала свои достижения.
И настороженно реагировала, если люди их отмечали.
О некоторых сексуальных нормах и немного о парафилиях (перверсиях/девиациях/извращениях)
Когда нас подводит "голова", а когда "чувства".
Режим дня – довольно важная тема, которой многие пренебрегают, не желая уделять этому время, и из-за этого «сливают» свою жизнь. Как составить, наладить, восстановить режим дня и придерживаться его?
Мы часто слышим, что живем в нарциссическую эпоху, эпоху эгоцентризма, самолюбования, когда каждый человек зациклен только на собственном «я». Поэтому людям так сложно стало понимать друг друга, строить отношения и принимать других людей.
Сепарация женщины не является обязательным условием счастливого брака, настолько же сильно, как мужская сепарация от матери, но, конечно же, это желательное условие.
Тревога – очень хитрое чувство, и зачастую многие из нас не переживают тревогу как тревогу, как отдельное чувство. Существует ряд косвенных признаков (в том числе и по внутренним ощущениям), по которым можно понять, что в основе проблемы лежит именно тревога.
К черту все! Берись и делай!💪 Кто хочет – ищет возможности. Кто не хочет – ищет причины.✊✊✊
Это состояние знакомо нам всем. Даже самые убежденные трудоголики хоть раз в жизни ленились. Можно сказать, что лень – это отсутствие сил на действие.
Часто этот термит связывают с именем Альфреда Адлера. Да, в начале своего пути он был сторонником Зигмунда Фрейда, но потом стал развивать свое направление – индивидуальная психология.
Психотерапия позволяет человеку очистить себя от груза ненужных интроектов, извлечь осколки пережитых травм, вернуть утерянную чувствительность, присвоить отвергнутые части своего Я.
Чувства. Эмоции. Переживания. Что это? Существует огромное количество определений, разной степени научности, но что это для Вас? Постарайтесь ответить честно. Что такое эмоции? Они помогают или мешают? Нужны ли эмоции в современном мире? Для чего? Как Вы поступаете со своими эмоциями и чувствами?
Все ругают ленивых людей, осуждают их. А что на самом деле происходит с человеком, когда у него возникает лень?
Чувства очень важны в нашей жизни. Одно из глубоких чувств - это переживание одиночества. Человек, который чувствует себя одиноким часто ищет чем заполнить эту пустоту, но не всегда ее можно заполнить другими людьми.
Снова и снова, раз за разом я сталкиваюсь с совершенно лютым неприятием со стороны множества людей (включая массу психологов) такого переживания, как жалость. Жалость - это для кого-то звучит даже ужаснее, чем чувство обиды. Общее у этих чувств, кстати - переживание собственной слабости или бессилия что-то изменить. И даже слово "безжалостный" никого не пугает, когда предлагают избавляться от от жалости. "Мы не жалеем, мы сострадаем" (для меня это ровно та же игра слов, что и "я не обижен, я просто злюсь!" - то есть попытка спрятать "постыдное" чувство за одобряемое). Вот, например, чудное определение жалости, найденное при беглом просмотре в поисковике: "Это чувство, которое связано с ощущением сострадания ко всем малым, обездоленным и ничтожным людям".
Недавно в фейсбуке читала колонку — хоть убейте, не помню, чью — но психолога. О том, что, если в школе у ребенка все фанатеют от куколок лол или от человеков-пауков, или от синих волос, или от трансформеров, то и купите ребенку тоже куколку и человека-паука. И кроссовки купите, и джинсы модные. И майку с черепами.
Часто мы слышим от психологов и духовных учителей утверждение: "Не меняйте мир, не переделывайте его. Меняйтесь сами и окружение откликнется на ваши изменения. Вы станете добрее и ваши близкие станут к вам добрее." Или "Мир это твое зеркало. То, что внутри тебя, то и снаружи." С одной стороны все верно. Но есть и исключения из этого правила.