Когда мы осознанно становимся на путь изменений, мы изменяемся сами и, как следствие наших внутренних изменений, изменяется наш мир вокруг. Как понять, что мы находимся на верном пути, что мы идем именно «туда?»
«У меня депрессия». Думаю, каждый человек произносил эти слова, да и слышал их много раз от своих близких, друзей или знакомых. Это понятие употребляется для описания довольно разных ощущений и переживаний. Депрессией именуют и легкую хандру, и длительные периоды плохого настроения.
По данным Всемирной организации здравоохранения, от депрессии сегодня страдает каждый двадцатый взрослый житель планеты. И с годами это состояние становится все более распространенным и опасным . Эксперты полагают, что к 2020 году ситуация ухудшится: во всем мире депрессия займет второе место в списке причин нетрудоспособности, сразу после ишемической болезни сердца.
Что такое депрессия и есть ли из нее выход? Как человек переживает состояние депрессии?Что думает и ощущает? Об этом пойдет речь в статье.
Одиночество бывает разное. Одно, как следствие неспособности быть с кем-то. Второе - экзистенциальное. Важно различать какое одиночество, в какой момент жизни, мы испытываем, чтобы понимать в какую сторону двигаться - навстречу к себе или другому.
Статья о эмоциональном выгорании и об интересном и доступном способе его профилактики
Клиентский случай, рассказано с разрешения, все совпадения носят случайный характер
Каждое наше действие, по большому счету, базируется на хороших намерениях. По крайней мере, мы в этом уверенны.
7 апреля отмечается Всемирный День здоровья. В этом году темой стала Депрессия.
Печаль, плохое настроение... очень часто это называют депрессией. Чем же отличается печаль от расстройства настроения?
Конечно, "причин" для неудач великое множество, но осознание именно этих трех может привести к настоящим изменениям в вашей жизни. "Может привести" не тождественно "приведет", надо будет еще и хорошенько постараться, но об этом потом...
Начнем?!
Баланс женских и мужских энергий - один из базовых вопросов нашей жизни. Если эти энергии правильно сбалансированы, то наша жизнь гармоничная и счастливая. Многие женщины в последнее время приходят со следующим запросом - надоело быть мужиком в юбке, надоело пахать, как лошадь. Действительно ли это про избыток мужской энергии? Отвечаю на вопрос в статье
Интерес к феномену социофобии обычно возникает в трех случаях: в подростковом и юношеском возрасте 12- 17 лет, когда человек осознает, что «не вписывается» с сообщество сверстников и испытывает некоторое отвращение к нему; в возрасте 21-27 лет, когда человек осознает, что проявления социальной фобии сильно ограничивают его личную и профессиональную жизнь и становятся «упущенными возможностями»; и реже это родители подростка или молодого человека, которые обнаруживают ,что с их ребенком что-то не так, и он как-то совсем не оправдывает ожиданий в социальном плане и успешности.
Как вы уже наверное догадались из патологически агрессивных детей вырастают патологически агрессивные взрослые. И если в раннем возрасте мы заметили эту особенность и всячески старались ее нивелировать, то скорее всего в старшем возрасте такой человек будет использовать свой потенциал более эффективно. Если же мы не обращали внимание или не знали о том, что агрессия бывает патологической, то скорее всего рядом с нами вырос достаточно импульсивный, эмоционально неустойчивый, несдержанный и излишне агрессивный человек.
Есть ли у жизни некий скрытый, от глаза и ума порядок, который можно постичь. И если это возможно, то как?
За год "некрасивая, толстая" девушка изменилась до неузнаваемости. А началось все с посещения расстановки.
На эти размышления меня навела случайно попавшая на глаза информация, в которой сообщалось, что актриса одного популярного сериала рассталась с мужем из-за разногласий по политическим взглядам. Их брак продлился всего 9 месяцев. Стоит ли идти на такие жертвы? Стоит ли включенность в мировые события потери личного счастья?
-Ты смотри не рассказывай о своих мыслях о смерти!
( напутствие для дочери от мамы перед консультацией у клинического психолога).
Я бы хотел сейчас все же вернуться к альтернативному взгляду на природу человека, который характеризует методологию диалогово-феноменологической психотерапии. А что если никаких свойств личности не существует? Равно как и самой личности? Исходя из диалогово-феноменологической концепции контакта, представления о свойствах человека есть лишь иллюзия, которая отражает текущее состояние поля. Не больше, не меньше. Все, чтобы мы не сказали о психологических свойствах определенного человека, характеризует поле.
Практически любой человек, так или иначе, сталкивается с тем, что в его жизни появляются эмоции, которые ему приходится внутри себя подавлять. Почему? Потому как эмоция – это оценка.
