Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Кувшин эмоций

Подписаться на автора Кувшин эмоций
03 Апреля 2017 23:33:35
927

Люблю я наглядность - сразу ясности больше :) Надеюсь, и вам это будет полезно.

Старый добрый "кувшин эмоций" от Ю.Б. Гиппенрейтер

За нашим разрушающим поведением всегда стоит боль. А боль возникает от неудовлетворения важных для нас потребностей.
Неудовлетворение важных для нас потребностей ведёт к их подавлению (а не исчезновению!) и, вместе с этим, приходят мысли про себя: "я плохой/ я не достоин/ я не любимый/ я ничего не могу/ я не имею права...".
В итоге: чувство самоценности отсутствует, энергия жизненности иссякает и человек ощущает себя Жертвой обстоятельств...
Знакомо?
А если внутри себя я крепко-накрепко знаю, что: "Я хороший/ Я любимый/ Я Могу/ Я Есть/ Я ощущаю связь с жизнью/ Я имею право..." - тогда у меня появляется энергия и силы для жизни! И тогда я могу хотеть, желать и удовлетворять свои потребности!
И когда я могу их удовлетворять и удовлетворяю - мне становится хорошо и появляется ощущения себя, как Творца своей жизни!
Так ведь?!
 
П.С. Здоровый качественный базис - основа нашей устойчивости в жизни!


Теги: жертва, творец, самоценность, Я, эмоции
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Агрессивный подросток.Отстранение и нейтрализация. Агрессивный подросток.Отстранение и нейтрализация. Прошли те дни, когда тинэйджеры отыгрывали свои чу...
 Две стороны одной медали или рассказ про чувство вины Две стороны одной медали или рассказ про чувство вины Желание доказывать, что ты лучше или испытывать ни...
О структурирующей роли травмы простыми словами О структурирующей роли травмы простыми словами Когда я слышу фразы типа: «Это меня задевает» или ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях