Депрессовое в пастельных тонах
Несколько депрессивных эпизодов с моей надеждой на то, что все будет хорошо
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 102
Травмированный Внутренний ребенок. Путь к исцелению
Что делать, если связь с Внутренним ребёнком утрачена настолько, что начинает казаться, будто его уже нет в живых? Может ли Внутренний ребёнок на самом деле умереть?
Панические атаки. Причины. Советы. Лечение.
Около 5% жителей больших городов подвержены паническим атакам. Какие симптомы панических атак? Какие причины панических атак с точки зрения психоанализа? Какие существуют методы лечения? И что можно предпринять до него? Об этом далее в статье.
Шесть эффективных стратегий против депрессии
Депрессия одна из самых распространенных причин обращения людей к психотерапевтам, психиатрам и психоаналитикам. Депрессия достаточно опасна, поэтому стоит потратить минуту, чтобы знать какие методы работы и профилактики депрессии эффективны. Большинству людей, которые имели дело с депрессией, было трудно найти хорошее лечение, но оно существует. Частично проблема заключается в том, что один вид лечение может работать для одного человека, а для другого нет. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем будет найдена правильная терапия или комбинация методов лечения. Вот некоторые из методов, которые доказали свою эффективность.
Поменять фокус внимания? Да!
Альтернативная реальность. Шаг в.
Из какой точки отсчёта можно начать "Путь в Новое"? И можно ли вообще обнулиться, и быть открытым новому опыту на все 100?
Размышления о техниках Симорона, не новых, но не теряющих популярность. Непризнанное официальной (научной) психологией направление - эзотерика, чушь или работающий психопрактикум?
Шизоидный характер
Шизоид всегда должен усиленно стремиться к взаимоотношениям ради безопасности и сразу же вырываться из этих взаимоотношений ради свободы и независимости: колебания между регрессией к матке и борьбой за рождение, между поглощением своего эго и его отделением от человека, которого он любит. Такая «то внутрь, то наружу» программа (термин Гантрипа), всегда приводящая к разрыву с тем, за что в данное время человек держится, является наиболее характерным поведением для шизоидного конфликта. «Стремительное приближение и отход», «цепляние и разрыв», естественно, крайне разрушительны и препятствуют всяким связям в жизни, и в какой-то момент тревога становится такой сильной, что ее нельзя вынести. Тогда человек полностью уходит от объектных отношений, становится явно шизоидным, эмоционально недоступным, отъединенным. Это состояние эмоциональной апатии, отсутствие какого-либо чувства — возбуждения или энтузиазма, привязанности или гнева.
ОТ ДЕФИЦИТА К ИЗБЫТКУ. КАК СТАТЬ СЫТЫМ?
Что такое психологическая сытость? О чем говорит философия избытка и дефицита? Как превращать голод в сытость, а дефицит в избыток?
Когда речь идет о философии дефицита, имеется в виду, что внутри у человека нет, условно говоря, органа, который отвечает за удовлетворение. Когда, например, женщина, которая считает себя невостребованной у мужчин, получает комплимент о том, что она красивая, эти слова проходят мимо нее. Трагизм ситуации в том, что сколько бы она ни получала комплиментов, признания и удовлетворения, она никогда не будет сыта. Это и есть голод и философия дефицита.
Философия дефицита всегда строится на ощущении, что ресурсов недостаточно. Во внешнем мире их может быть огромное количество, но удовлетворения не наступает. Люди с такой философией живут в ощущении, что нужно сделать еще что-то, чтобы получить еще больше.
Про чувство вины и зачем оно нужно?
Как часто Вы чувствуете себя виноватым в чем либо? Почему одни люди постоянно ощущают себя виноватыми, а другие, с полной уверенностью в себе, делают, то, что даже не нравятся другим осуждается или порицается, и не мучаются чувством вины? А вы принадлежите к первым или ко вторым?
Справиться с болью, чтобы Жить.
Прокручивание в голове не помогает прожить болезненное чувство, живущее внутри. Потому что – чуть оно заденет наше сердце – мы его быстренько закрываем. И так можно годами жить со своей болью и не давать ей уйти изнутри...
Правильная ли у меня эмоция?
Эмоции - то, что помогает нам получать информацию об окружающем мире. Они могут быть причиной счастья и несчастья, они могут соединять и разъединять людей, а также они уникальны в каждом человеке. Почему уникальны? Ответ в статье
Сталкер. Любовь психопата.
Сталкер (англ. stalker) переводится как преследователь. По статистике в 80% случаев сталкерами являются мужчины.
О Целостности
Что такое "целостность" и почему нужно к ней стремиться? Переживание и принятие "негативных" чувства это про целостность или нет? Читайте в статьи...
От себя не убежишь
Можно менять работу за работой.
Экспериментировать с имиджем.
Переезжать с места на место.
Искать счастья, создавая себе перемены...
Достигается ди оно с этими переменами?
Или оно в чем-то другом?
Пять вершин на жизненном пути. Статья Владимира Карикаша
«Пусть люди имеют свободу самостоятельно определять свою сущность, сохраняя право на её изменение в течение всей жизни»
Софи Фрейд
Невротическая вина? Сделайте эксперимент!
Работник, плохо выполнивший свою работу, довел начальника до инфаркта…
Женщина, отказавшаяся от ухаживаний, довела мужчину до запоя…
Вы наверняка слышали такие истории и можете добавить еще с десяток своих.
Но действительно ли все эти люди виноваты в том, что случилось с другими?
Предлагаю маленький эксперимент.
О болезни близкого и нашем ресурсе
Когда наш близкий человек серьёзно заболевает – это естественно расшатывает, как его самого, так и нас. И что обычно происходит: наша жизнь перестаёт принадлежать нам. Всеми мыслями мы включаемся в то, что происходит с близким человеком и совершенно забываем про своё жизненное пространство.
ДЕФЕКТЫ ВЫБОРА
Психотерапевт, с помощью своей чувствительности
обнаруживает «точки несвободы» клиента, позволяя ему выйти за границы его психологической матрицы...
Беспомощный или полноценный?
Как бы это ужасно не звучало - мы имеем право не думать о родном человеке, даже когда ему плохо. И это не значит, что мы его не любим..
