Что означает осознанность в сексуальных отношениях.
«Сексуальная связь» не всегда есть половой акт между мужчиной и женщиной, и это всем хорошо известно. Что нам мешает быть осознанными в контакте с противоположным полом, если партнер, собеседник, любой встретившийся человек, вызывает непреодолимое влечение (это может быть и фото привлекшее внимание) , которое вызовет у вас определённые представления.
Эти представления – получение сексуального удовольствия как конечного результата, достижение цели, как высшего наслаждения, тоесть оргазм. Осмысление того, что происходит с вами в данный момент этих представлений (желаний, фантазий), главная означающая того, как суметь сохранить осознанность и не поддаваться сиюминутным инстинктам.
Созерцать, значит присутствовать в моменте сейчас, в настоящем. Когда вы осознанны, вы не во власти вожделения. В эти моменты вы должны задаться вопросом, вы это порыв, находящийся в этой власти, или вы, это знающий и контролирующий. Как суметь пережить этот момент без потери себя?!
Выберите место, где есть то, что привлекает вас, влечёт за собой. Попытайтесь вдуматься о том, что с вами происходит сейчас и осознавайте, чем поглощается ваше внимание. Например, стремление обратить на себя внимание женщин. Вы делаете все, чтобы заполучить его.
Будьте в этом пространстве. Попробуйте наблюдать этот импульс. Когда вы тотально поглощены им, что с вами происходит?! Вас одолевает желание получить женское внимание, тело, ласку, то, чего вам так не хватает с детства, недостаток любви и заботы матери.
Можете ли вы созерцать это.
И так, если у вас возникает порыв, можете ли вы ощущать себя как присутствующий этого порыва, как наблюдающий. У вас всегда есть выбор, следовать этому вызову, порыву, либо наблюдать это переживание, значит быть свидетелем того, что происходит. Найдите свою свободу даже при возникновении этих импульсов. Не теряйтесь в бессознательном.