Рождение второго ребенка - это всегда волнительный этап в жизни всех членов семьи, а особенно старшего ребенка. Что делать для того, чтобы процесс адаптации прошел как можно мягче для первенца - читайте в статье
Многим мужчинам непросто включить в себе "папу" - тому причиной являются как личностные особенности, так и социальные стереотипы и предписания. О том как же все-таки "подружить" папу и ребенка с самого роддома - читайте в статье.
Как дом, как пространство, может помочь супругам примирится? На какие комнаты стоит обратить внимание?
Это все время предлагается, как какой то один из ключиков к счастью
Разными способами
По разному транслируется
Людям с нарциссическим характером жизненно необходимо восхищение, признание их исключительности. Поэтому им важно быть в центре внимания, добиться социального успеха. При этом они как правило высокомерны, самоуверенны, не склонны к проявлению эмпатии, зато склонны к эксплуатации окружающих.
Практически весь наш современный социум в той или иной мере построен на чувстве вины. Мужчины и женщины одинаково плохо внутренне переносят это чувство.
Ко мне на личную терапию часто приходят люди с вопросом "Как перестать делать так, как получается и начать делать по-другому?"
Вопрос, вроде, бы простой, но за ним скрывается масса нюансов...
Конфликты в парных отношениях очень разнообразны и являются одной из главных жизненных проблем, приносящих людям несчастье. Что с этим делать и можно ли избежать таких конфликтов в ваших отношениях?
Опасные реакции, которые ранят. Как помочь родному и близкому человеку разобраться с эмоциями? Чего не нужно говорить, дабы не навредить?
Видео-блоги - это идеальный инструмент внушения различных мыслей и паттернов поведения. С помощью такого внушения можно поколебать имеющиеся у Вас установки, если систематически смотреть видео-ролики, в которых капля за каплей Ваши идеалы будут подвергаться сомнению, насмешке, обесцениванию.
Люди с оральным характером как правило производят впечатление милых, мягких, заботливых натур. При этом их отличает аналитический склад ума и скептицизм. Разговорчивы и вербально одарены, и используют это умение для привлечения внимания и получения признания. Вступая в отношения, настраиваются на потребности партнера.
Что говорит мама и супруга своим детям и мужу? Как это отражается на них? Какую силу имеет ее слово?
Внутренние изменения это тот процесс, цель которого каждый человек определяет сам.
Будучи психологом и коучем, я часто работаю с людьми, которые потеряли себя в поисках счастья. Счастье, это такое состояние, в котором мы эмоционально и физически чувствуем подъем. Есть два основных стимула для счастья.
Наверное, фраза «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя» уже набила оскомину. Но многие ли из вас задумываются, что значит это фраза на самом деле? Какой глубокий смысл заложен в этой простой, на первый взгляд, английской пословице?
Прошлые отношения влияют на нас. И к сожалению, многие аспекты старых отношений могли стать по-настоящему травмирующими. Даже если была любовь и отношения в целом были хорошие. Но было то, что не подходило, иначе и отношения бы не закончились. И вот приносим мы весь этот опыт в наши новые отношения. Я говорю о тех моментах, когда наши реакции сверхсильные, или совершенно не соответствуют контексту происходящего. Когда невинная просьба партнёра, какая-то фраза, или замечание может вызвать вспышку раздражения и агрессии.
Любой человек может ревновать. Если между людьми возникают чувства дружбы или любви, появляется и ревность.
Ревность не даётся нам при рождении. Это приобретённая реакция, возникающая в ответ на определенные ситуации
Например: мы испытываем недостаток внимания, любви, симпатии и уважения со стороны значимого человека и убеждены, что это мнимо или реально получает кто-то другой, возникает ревность.
Ревность чувство негативное. Это претензия на исключительное обладание другим человеком. Если абсолютное владение ставится по вопрос, возникает страх потери объекта обладания. Этот страх иррациональный, очень сильный. Его трудно переносить. Мысль, что кто-то отберёт любовь важного человека вызывает злость, обиду и гнев. И даже толкает нас неразумные поступки. А иногда и насильственные действия.
Мы радуемся, грустим, боимся. А наше тело помогает нам испытывать эти эмоции. Тело это инструмент для реализации различных эмоций.
Если все упростить, то любая эмоция это набор гормонов и мышечного напряжения.
Но если тело реализует наши эмоции, то через тело мы можем научиться управлять ими.
⠀
Печаль, грусть это тяжелое эмоциональное переживание. Оно забирает много энергии и может быть началом тяжёлых депрессивных состояний.
Все люди разные. Некоторые быстро справляются с грустью, как только причина её исчезает, а некоторые застревают в этом состоянии надолго. Как помочь себе?
Фототерапия в работе с супружескими парами в Skype
