Недавно на одном из форумов задали вопрос – зачем нужна долгосрочная психотерапия? Есть же гипноз, НЛП, дпдг, несколько встреч – и вопрос снят. Не нужно ходить раз в неделю месяцами, а то и годами… Несмотря на кажущуюся простоту, вопрос интересный. Безусловно, все зависит от проблематики, и, к примеру, сделать ответственный выбор можно за одну-несколько встреч. Коллеги высказывались, в меру сил и свободного времени. Для себя я нашла метафору, вот она.
В анекдоте про человека, который после визита к психологу перестал переживать из-за ночного недержания, а теперь «гордится этим» есть и шутка, и своя правда… Что 20 лет назад, что сейчас, все больше уверяюсь: я не человек группы. Не умею окружать себя кучей подружек, щебетать часами по телефону и выбираться толпой в кафешки. Только теперь это не отражается на моей самооценке.
Внимание женщинам и мужчинам! Сегодня я раскрою главный женский секрет. Причем, раскрою его для тех и для других. Не знаю, как вы будете жить после этого, но молчать больше не могу. Но начнем сначала.
Как фальшива будет жизнь с одними лишь «хорошими» чувствами – сплошь с розовыми облаками и счастьем. В пустыне редко бывает дождь, но и она показывает свой характер песчаными бурями… Я разозлилась на подругу. Очень близкую и дорогую мне. И написала ей об этом в письме.
"Грабли" - это показательный «инструмент» отношения человека к жизни. Это когда не отдельный сюжет, а когда "сюжет" повторяется с завидной регулярностью. Когда говоришь себе: "Больше никогда!", а вляпываешься снова. И когда в итоге больно.
Мне бы хотелось поговорить о личности Дона Дрейпера, главного героя драматического сериала «Безумцы».
Именно Внутренний Ребёнок – источник психической энергии, желаний, влечений и потребностей. Здесь радость, интуиция, творчество, фантазия, любознательность, спонтанная активность. Но Травмированное Внутреннее Дитя взамен радости дает нам детские страхи и обиды, капризы и недовольство, отчего вся жизнь может казаться каторгой. Можно сколько угодно прятать, отвергать, игнорировать своё внутреннее Дитя – его потребности, но он всё равно будет давать о себе знать.
Одиночество – серьезная проблема. Парадокс современного человечества: количество людей на планете все увеличивается, а одиноких людей становится все больше. Казалось бы, такой выбор партнеров в свободном доступе…
Визуальные тесты чаще всего оказываются самыми точными.
Что говорят американские психологи-визуалисты про вас?
Выбирайте картинку и читайте!
Предлагаем вам определить сильные стороны своего характера, а возможно, выбрать направление, куда двигаться дальше.
Перед Вами 8 абстрактных изображений человека, составленных из простых геометрических фигур: треугольника, круга и квадрата. Выбирайте рисунок, с которым вы себя больше всего ассоциируете и смотрите ответ о своих сильных сторонах и о своем типе личности.
Когда нет возможности купить себе дорогую шубу, ужасно хочется шубу. Маленьких безобидных норок, конечно, жалко. Но шубу все-таки хочется.
Когда шуба наконец куплена, хочется съездить в Париж на выходные. Именно на выходные. Именно в Париж.
В различных анкетах часто есть такой пункт, как пол. Для ответа обычно не требуется сверяться с документами, но бывают случаи, когда рука выводит «м», а в паспорте стоит «ж», и наоборот.
Замечательные психологические комиксы на тему исполнения желаний.
Главные герои - Мысль, Безопасность, Знаемое и Незнаемое, Автоматизм, Ограниченность, Время, Надежда и Вера, Неизбежность.
Термин эмоциональный резонанс был введён после научного эксперимента проведённого в институте Анохина. Двух крыс — родственников (мать и сына) разместили в лабораториях разных корпусов института. Подопытные животные не могли ни видеть, ни слышать, ни осязать друг друга. Когда крысе — сыну причиняли боль электрическим током, то у крысы-матери, находящейся в другом помещении, начиналось усиленное сердцебиение.
Будучи ребенком, Вы мечтали стать невидимым или иметь под рукой сапоги-скороходы? Выберите один из волшебных предметов, с которым Вы встречались в сказках своего детства
Общая идея: мозг наш несовершенен, пользуемся мы им не эффективно, можно его значительно улучшить (разогнать, взломать wetware, перезагрузить сознание, вставьте свое слово). Поэтому следует ... (тут идет описание какой-либо существующей или фантастической технологии), после чего человек должен обрести ментальные суперспособности. Profit
Между однонаправленностью и зацикленностью весьма тонкая грань. Безусловно, чтобы добиться в чем-либо впечатляющих результатов, нам нужен фокус внимания. Чем тоньше лезвие, тем оно острее и эффективнее режет. Но когда какая-то одна идея заслоняет собой всю картину мира, человек становится похож на существо Пуанкаре. Этот термин описывает мыслительный эксперимент математика Анри Пуанкере про некое существо из двухмерного мира, которому никак нельзя объяснить, что такое третье измерение, и до которого из этого самого третьего измерения никак невозможно достучаться. Можно делать любые пассы руками, садиться на шпагат прямо из сальто, взрывать фейерверки прямо у него перед носом, но у него просто нет пространства в уме для того, чтобы мыслить такими категориями.