Монстрики внутри меня, это великолепная шестерка эмоциональных разрушителей: СТРАХ, ОБИДА, ЗЛОСТЬ, ВИНА, ЗАВИСТЬ, ЖАЛОСТЬ. Эмоции рулят человеком, каждый день зависит от того, кем внутри себя, я сегодня проснулся и начал свой день. Идти на поводу у собственных чувств и эмоций неосознанная реальность «хомосапианс». У наших эмоций существует множество оттенков и вкусов, а значит и мы многолики в своем жизненном проявлении.
Стоит ли выходить из зоны комфорта, изменять привычное течение жизни? Оглянитесь вокруг себя, понаблюдайте за тем, какие события происходят вокруг Вас, какие люди находятся в Вашем окружении; Просканируйте свои актуальные чувства и желания. Чувства притуплены, желания остаются только желаниями, Вы залипли, залипли в привычном течении жизни, пускай не совсем качественном, но зато таком удобном.
Из практики: самое удивительное у взрослых с синдромом «удобного ребенка» очень скудные и серые детские воспоминания, складывается впечатление, что детьми то, они совсем и не были.
Дети имеют свойство взрослеть, и эту свою «удобность» приносят во взрослую жизнь, они не знают как по другому идти по жизни, их так научили.
Во взрослой жизни «удобный ребенок» активно пожинает плоды своей удобности, продолжая быть удобным для окружающих людей.
Вообще, в популярной психологии принято ругать Внутреннего Критика. Я и сама время от времени пишу про него что-нибудь ругательное, грешна. И то сказать, сидит он в мозгу и ноет, с разной степенью осознанности и настойчивости: "Ты мудак. У тебя не получится. Ты опять облажаешься. Смотри не сделай ошибку!" Понятно, каковы результаты, да? Гарантировано не ошибается лишь тот, кто ничего не делает, и вуаля: в пределе человек перестает что-либо делать вообще. Чтоб не ошибиться, а как же.
Одной из основных задач в психотерапии является переход от поиска новых знаний к переживанию опыта. Это промежуточная задача, ведущая к конечной цели – изменениям в жизни человека, но без нее эта цель недостижима. И тогда может возникнуть нередко встречаемое противоречие: человек пришел к психологу за знаниями, а тот пытается развернуть его к переживаниям. В чем разница между знанием, переживанием и опытом?
Как часто вы не делали что-то потому что знали, что этого делать нельзя, что это плохо, неуместно, невозможно или еще как-то? Частый вопрос гештальтистов, как ты себя останавливаешь, тут как раз кстати. И как? Ведь сколько новых идей, произведений искусства, возможностей, открытий, приобрел бы мир, не слушайся мы своего ума.
Чтение сложный, в особенности для детей, процесс обработки текстовой информации, скорость и качество которого определяет успехи дальнейшего обучения. Главное научить ребенка читать правильно и тогда исчезнет сопротивление и разовьется мотивация.
Самооценка - это оценка себя, своей внешности, своих возможностей, действий и результатов этих действий. Взрослый человек может оценить себя высоко, как хорошего специалиста, но понимать, что в отношениях с людьми он не очень. Ощущение собственной ценности - это фундамент для самооценки.
Мужчина и женщина, такие казалось бы одинаковые и в то же время совершенно разные. Мы одинаково сильно хотим что бы нас любили, страдаем и плачем когда нам делают больно, переживаем предательство и измену, злимся, обижаемся, испытываем счастье и удовольствие, хотим обладать своей половинкой целиком и полностью, проявляем эгоизм в отношениях и по большому счету сильнее всего любим себя.
- Встречайте!!! – взревели динамики, заставив замолчать битком набитый концертный зал. – Встречайте! Он был простым и безвестным человечком, ничтожной букашкой, коптящей небо. Но в один прекрасный день он понял – так больше жить нельзя, и принял участие в великой игре «Крысиные гонки»! Он начал с самого низа, но шаг за шагом он завоевывал все новые и новые рубежи. Сначала Золотой, потом Платиновый, потом Рубиновый, и вот теперь – он единственный в мире победитель «крысиных гонок». Итак!!!! БРИЛЛИАНТОВЫЙ КРЫС!!!
Прекратив гоняться за ненужными вещами, вы позволите нужным вещам догнать вас.
Большинство врачей в России начала прошлого века пользовались любовью и уважением простого народа, несмотря на всеобщее недоверие русского народа к медицине, госпиталям, а в частности и к врачам, как “все-таки господам”. Тем не менее, в конце концов, большая часть, врачей, за немногими печальными исключениями, умело заслужить уважение и даже любовь народа. Арестанты особенно тепло относятся к своим врачам. “Отцов не надо״— отвечали они на расспросы, когда кто-то отправлялся в больницу.
Несмотря на то, что я профессионально деформирована и уверена, что все заболевания в нашем теле — это психосоматика (то есть отражение нашего эмоционального, ментального, духовного состояния, отношения к миру, переживаний, эмоций) на плановые обследования к врачам всё же хожу.
Любовь – чувство, которое сложно описать, но можно попробовать. Это похоже на благоговейное отношение к жизни вообще, на трепетность, нежность, преклонение перед всем живым, бесконечное доверие и уважение. Это желание заботиться, защищать, оберегать. В какие-то моменты теряться в другом человека, забывать кто ты, кто он. Быть включенным практически во все процессы, которые могут приносить и удовольствие, и боль, вызвать и страх и ненависть. В какие-то моменты это неимоверное желание автономии и непереносимость совместного существования, в какие-то моменты наоборот - невозможность оставаться друг без друга: "И каждый раз навек прощайтесь, Когда уходите на миг!"
А холодильник, получается, теплый... По крайней мере, не равнодушный. Вот и получается, что дома меня ждет только он. И то, что я из супермаркета выхожу с кучей пакетов – так это, получается, я так о себе забочусь… Так что, конфеты только и спасают. А что делать?! С другой стороны, все как у людей, не стыдно, да и с девчонками на работе да во дворе всегда есть о чем поговорить – проблемы же у всех одинаковые... Диета да семья. Судьба такая…
Да-да, я не ошибся и это не опечатка. Моя жизнь всегда была счастливой и веселой, с легкой перчинкой, ну, не без этого, ведь в этом и прелесть жизни, без горького не познаешь сладкого. Я жил своей жизнью, не позволяя никому забраться сильно глубоко. Конечно, я знаю с чем это связано. Всё просто, как и у многих других – неудачная первая любовь, затем вторая, и с каждой новой девушкой в моей жизни, я стремился стать идеальным мужчиной.
Некоторые люди, при чем очень талантливые, достаточно осознанные и потенциальные, практикующие психологи, коучи, тренеры различных направлений - медитациями и духовными практиками подменяют реальность. Пакуют и "заворачивают в фантики" то, что есть, но что "не любо", "не подходит образу", "вызывает неприятные эмоции и воспоминания" (нужное подчеркнуть, недостающее добавить) и пребывают в "типа" других пространствах.
В работах по философии и психологии при рассмотрении феномена одиночества наряду с этим понятием используются термины изоляция, отчуждение, уединение, покинутость.
