Что хотят мужчины от женщин? Женщины регулярно спрашивают семейного психолога: Что же мужчины хотят от женщины, от жены? Описать мужской запрос несложно. Создавая отношения с девушкой, находясь в браке, чаще всего, мужчины желают получить следующий набор, который я называю: «7 слагаемых мужского счастья в семье»:
Можно ли иметь семью, являться мужем или женой, но при этом чувствовать себя глубоко одиноким человеком? Теоретически, это невозможно. Однако, на практике, ведя прием, семейные психологи встречаются с этой бедой, довольно часто. Чтобы моим читателям стало понятно, о чем идет речь приведу пример
Как агрессия перерастает в тревогу? Если у вас есть хоть какие-то навязчивые мысли, вероятнее всего, эта навязчивость возникла как обратная реакция на не выражение своей агрессии и подавление ее.
Любовь, пожалуй, самая мощная человеческая потребность.
Эта потребность переживается человеком как желание быть замеченным, нужным, ценным Другому, потребность быть отраженным Другим.
Алёна Викторовна, думаю, я знаю, что явилось запускающей ситуацией моих сценарных отношений с мужчинами - давнее событие прошлого - непродолжительный, но травматичный булинг в начальной школе... Сейчас я всё расскажу...
Когда мы были подростками, музыка значила для нас гораздо больше, это был целый мир, в который можно было погрузиться. Он настраивал на определенную волну, лирическую или танцевальную, и в этом мире была глубина, второй или третий слой подтекста, и я не говорю про «слова песен», я говорю об эмоциях.
Техники заземления — прекрасный инструмент для ситуаций, когда мы взволнованы или напуганы. Их можно использовать, где бы мы ни находились. Возвращая свое сознание и тело обратно в настоящий момент, мы можем организовать нашему мозгу пространство, чтобы он успокоился и почувствовать себя немного более сконцентрированными. По крайней мере, для того, чтобы объяснить, что с нами происходит, или обратиться за помощь, или придумать, как поступить с этим состоянием.
Веронику попросили представить, будто прямо сейчас она должна решить — признается ли Кириллу в любви на выходных или нет.
Строгая дисциплина, огромное количество запретов и «закрытых» для обсуждения тем, постоянный контроль – так выглядит авторитарное воспитание. Если человек растёт в такой системе, то у него есть три варианта развития: бунт, пассивное подчинение или внутренний протест при внешней покорности. Чистыми бунтарями при таком стиле воспитания остаются не так часто, чаще воля ребёнка ломается, и его личность формируется по пассивным сценариям. И вот к чему это может привести:
Для каждого терапевта существует свой тип "сложных" клиентов, который может совсем не вызывать такого острого отклика у другого коллеги. По моим наблюдениям, эта сложность в первую очередь заключается в точном попадании клиентского запроса в дефицитарную зону терапевта. Отсюда - такой сильный резона
"Я представляю собой самую любвеобильную форму жизни на планете, нечто вроде помеси золотистого ретривера и рыбы-прилипалы"
Совместная жизнь в паре или браке это отдельный вид искусств. Выдерживать и удерживать контакт с партнером нужно не только хотеть, но и мочь.
Травма определяется как событие чрезвычайной опасности или угрозы жизни, которое может привести почти всех в отчаяние. Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) включено в МКБ-11 (код 6B41) в качестве независимого диагноза и возникает в результате повторяющихся или длительных травматических событий. Помимо симптомов посттравматического стрессового расстройства, КПТСР характеризуется нарушениями регуляции аффекта, негативным самовосприятием и нарушениями отношений. Хочу отметить, что 11 версию ICD мы официально начнем использовать с первого января 2022, если, конечно, опять не сдвинут сроки.
От клиентов часто приходится слышать, что они не помнят себя в детстве. Такое ощущение, что детства как-будто не было. Они не помнят ни хорошего ни плохого.
Как же все-таки найти этого малыша, соединиться с ним? И вот здесь может помочь это простое упражнение.
Продолжаю цикл статей, почему отношения разрушаются. Первую можно посмотреть здесь, а сегодня поговорим о второй причине:
Психическое здоровье не является просто отсутствием психического расстройства. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и счастливо жить.
Постоянно накапливающееся в нашей жизни ощущение усталости с годами все больше напоминает плотно утрамбованный багаж, который открыть страшно, — обратно не упакуешь, как было, а до конечного пункта путешествия еще далеко. И мы пребываем с этим ощущением уже как с должным, не осознавая природную непрошенность такого соседства. С каждым годом мы обрастаем новыми заботами, новыми проблемами и уже не различаем, какие из них наши, а какие мы взвалили по своей жертвенно-наивной неосторожности. Со временем, к нарастающему ощущению усталости прирастает апатия и вскоре милашка-лень, нравится она нам или нет, все чаще засиживается в нашей жизни непрошеным гостем, занимая полезное жизненное пространство в уютной, незваной компании.
«Мыслите позитивно!», «Повышайте самооценку!», «Хвалите себя почаще!» — очень часто мы встречаем эти лозунги в популярных изданиях по психологии. Но насколько они верны? В одной из глав книги «Мифы и тупики поп-психологии» С.С. Степанов рассматривает 7 основных мифов поп-психологии успеха.
Важно уметь себя защищать, тогда вы можете жить уверенно и выражаться уверенно. Ниже приведены 4 ситуации, давайте разберемся как действовать в каждой из них.
