Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 488

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 21 Ìàðòà 2018 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

Àíàëèç. Òåðìèíîëîãèÿ ñ÷àñòüÿ.

«ÿ õî÷ó áûòü ñ÷àñòëèâûì» ýòà ôðàçà êàê ëåéòìîòèâ ïðàêòè÷åñêè ëþáîé ïñèõîòåðàïèè, âñå â òîì èëè èíîì âèäå ñâîäèòüñÿ ê ýòîìó, ïîä ðàçíûìè óãëàìè è ðàçíûìè ïóòÿìè. Íå âñå äîøëè äî ïðîìåæóòî÷íîé ñòàíöèè «ñ÷àñòüå» è íå âñå äîéäóò äî íåå, íåêîòîðûå äàæå åùå íå ñîáðàëèñü â ïóòü, à íåêîòîðûå, èäóò â îáðàòíîì íàïðàâëåíèè, íàäåÿñü, ÷òî â èòîãå îíè âñå-òàêè òóäà ïîïàäóò. È â ïðèíöèïå, ÿâëÿåòñÿ ëè ñ÷àñòüå ÷åì-òî òàêèì äëÿ ÷åãî ñòîèò áîðîòüñÿ è èäòè ñêâîçü òåðíèè ê çâåçäàì? ß äóìàþ, ÷òî îò÷àñòè ÿâëÿåòñÿ è îò÷àñòè - íåò. Ñ÷àñòüå ÿ ìîãó ðàññìîòðåòü êàê ñîñòàâíóþ ÷àñòü ñâîåé èíäèâèäóàöèè, ñâîåãî ðîäà – ïîáî÷íûé ïðîäóêò ìîåé æèçíè â ãàðìîíèè ñ ñàìèì ñîáîé è ñâîåé ñàìîñòüþ. Âîçìîæíî, ïðîáëåìà è ñîñòîèò â òîì, ÷òî â ïîãîíå çà ñ÷àñòüåì êàê çà öåëüþ ìû èãíîðèðóåì òîò ôàêò, ÷òî ñ÷àñòüå ýòî âñåãî ëèøü ÷àñòü öåëîãî, à íå ñàìî öåëîå.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 22 Ìàðòà 2018 Áàíäóðà Ëàðèñà

Ïðàâèëî 5 èç 64. Âåðüòå â ñåáÿ!

Ïðîäîëæàÿ äâèãàòüñÿ ê óëó÷øåíèþ êà÷åñòâà ñâîåé æèçíè, ïðåäëàãàþ âàì î÷åðåäíîå õîðîøåå ïðàâèëî, ïðàâèëî 5 èç 64 ïîä íàçâàíèåì “ Âåðüòå â ñåáÿ”! È íàïîìíþ, ÷òî åñëè âû áóäåòå ñëåäîâàòü ýòèì ïðàâèëàì â òå÷åíèå äâóõ ëåò, òî âàøà æèçíü óëó÷øèòñÿ â äâà ðàçà.  äâà ðàçà óëó÷øèòüñÿ êà÷åñòâî æèçíè, óñïåõ, ñâîáîäíîå âðåìÿ è ò.ä. Èòàê ïîãîâîðèì î òîì, êàê âàæíî âåðèòü â ñåáÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 22 Ìàðòà 2018 Ïîãîäèí Èãîðü

ÊÎÍÖÅÏÖÈÈ È ÏÅÐÅÆÈÂÀÍÈÅ ÆÈÇÍÈ. ÃÄÅ ÍÀÕÎÄÈÒÑß ÝÍÅÐÃÈß?

Äëÿ ÷åãî íóæíû êîíöåïöèè è òàê ëè íåîáõîäèìî îò íèõ èçáàâèòüñÿ? ×òî áóäåò, åñëè ìû íà÷íåì ïåðåæèâàòü ñâîþ Æèçíü òîòàëüíî? È, íàêîíåö, ãäå íàõîäèòñÿ íàøà ýíåðãèÿ âèòàëüíîñòè?
×òî òàêîå Æèçíü? Ïî ñóòè Æèçíü – ýòî íåêèé ñòðóêòóðèðîâàííûé ïîòîê ôàêòîâ ñîçíàíèÿ, êîòîðûå ðàñïðåäåëÿþòñÿ ïîä âëèÿíèåì òðåõ ôóíäàìåíòàëüíûõ àáñòðàêöèé: âðåìåíè, ïðîñòðàíñòâà è ñóáúåêòà/îáúåêòà.
ß, äåéñòâèòåëüíî, ïîëàãàþ èõ ñóùåñòâóþùèìè íå â êà÷åñòâå áàçîâûõ óñëîâèé ðåàëüíîñòè, à â êà÷åñòâå íåêèõ àáñòðàêöèé, êîòîðûå ïîìîãàþò ñîçíàíèþ ñòðóêòóðèðîâàòü ïîòîê ôåíîìåíîâ äî ôîðì, ñîîòâåòñòâóþùèõ íàøèì ïðèâû÷êàì âîñïðèÿòèÿ.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîòîê ôàêòîâ ñîçíàíèÿ ïðåäñòàë ïåðåä íàìè â âèäå ðåàëüíîñòè, îí äîëæåí ÷åì-òî óïðàâëÿòüñÿ. Ýòà çàäà÷à âîçëàãàåòñÿ íà 2 èíñòàíöèè – êîíöåïöèè è ïåðåæèâàíèå.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 22 Ìàðòà 2018 Ëîáàçîâà Àíàñòàñèÿ

ÁÅÑÏÎÌÎÙÍÎÑÒÜ VS ÁÅÇÏÎÐÀÄͲÑÒÜ

Ðåáåíîê è åãî äèàãíîç ýòî êîìáèíàöèÿ ìíîæåñòâà ôàêòîðîâ, íà÷èíàÿ îò ðàçíîñòè õàðàêòåðîâ è ÷åðò ëè÷íîñòè, çàêàí÷èâàÿ òåì, ÷òî "ÿðëûêè äèàãíîçû" äîñòàòî÷íî ïåðåìåí÷èâû. Òîãäà êàæäîå íîâîå "íå ïîëó÷àåòñÿ" ñòàíîâèòñÿ òåì ñàìûì ìàðêåðîì, òåì ñàìûì èçâåñòèåì, ÷òî ñèòóàöèÿ èìååò íåìíîãî äðóãóþ èñòîðèþ, ÷åì ìû ïðåäïîëàãàëè ðàíüøå

×èòàòü

Òðàâìû 02 Èþíÿ 2016

Ðàáîòà ñ òðàâìèðóþùèìè ñîáûòèÿìè â òåðàïèè

Åñëè ÿ íå îøèáàþñü, ïîäõîä Ôðåéäà áûë òàêîé: ñîáûòèå íàäî âñïîìíèòü è ïåðåæèòü çàíîâî â êàáèíåòå òåðàïåâòà. È ïåðåæèâàòü äî òåõ ïîð, ïîêà ñîáûòèå èç êàòàñòðîôû ñòàíåò âîñïðèíèìàòüñÿ êàê ãîðüêîå, íî íå ñìåðòåëüíîå. Íàñêîëüêî ÿ ïîíÿëà, ýòî çà ñ÷åò ïðèòóïëåíèÿ ÷óâñòâ ïðîèñõîäèò.

×èòàòü

Ïðî÷åå 21 Ìàðòà 2018

ÍÅÒÂÎÐÊÈÍÃ ÄËß ÈÍÒÐÎÂÅÐÒÎÂ

Êîãäà ÿ åùå ðàáîòàëà â Ñîíè, ó ìåíÿ áûëà ïîòðÿñàþùàÿ íà÷àëüíèöà. Ðîäîì èç Ãàíû, âûïóñêíèöà Ñîðáîííû, ñíîãñøèáàòåëüíàÿ, êàê Íàîìè Êýìïáåëë, ýëåãàíòíàÿ, êàê ïàíòåðà, óìíåéøàÿ, ñïîêîéíàÿ, ìóäðàÿ. Ìíîãîìó ìåíÿ íàó÷èëà.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 20 Ìàðòà 2018 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

Èññëåäîâàíèÿ. Ïóñòîòà.

Ïðè âñåé êàæóùåéñÿ íàïîëíåííîñòè âîêðóã ìíîãî âñåãî ïóñòîãî. Ïóñòîòà íàïîëíÿåò ñîáîé ïðîñòðàíñòâî, äåëàÿ åãî ïîëíûì.  Ïàðàäîêñàëüíîñòü íàïîëíåííîñòè ïóñòîòîé ïîðàæàåò ñâîèìè ìàñøòàáàìè è âîîáðàæàåìîé îñìûñëåííîñòüþ ïðîèñõîäÿùåãî. Ïóñòîòà äàâèò íà ìîè îðãàíû ÷óâñòâ, çàëèâàÿ èõ ñâèíöîì âàêóóìà, îíà ñòàðàåòñÿ óãîäèòü ìíå ïîäñîâûâàÿ íàïîëíåííûå ñìûñëîì êàðòèíêè áûòèÿ ôàðøèðóÿ èõ ôàëüñèôèöèðîâàííîé ðåàëüíîñòüþ. ß ñëûøó âîêðóã ñåáÿ «ÿ íè÷åãî íå ÷óâñòâóþ», «ÿ íè÷åãî íå ïîíÿë», «òû ïóñòîé ÷åëîâåê êàê îáåðòêà îò êîíôåòû», «ÿ îïóñòîøåí» è òä. Îòãîëîñêè ïóñòîòû òî òóò, òî òàì âñïëûâàþò ïåðåä ìîèìè ãëàçàìè, îíè áîëüøå ÷åì ñàìà ïóñòîòà, îíè åå ãëàøàòûå è îäíîâðåìåííî – òâîðöû åå ñóùåñòâîâàíèÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 20 Ìàðòà 2018 Ñóðêîâà Íàòàëüÿ

Ìëàäåíåö è çåðêàëî - ìèôû è ôàêòû.

Âîò è çàêîí÷èëèñü ñâÿòöû, à âìåñòå ñ íèìè è ðîæäåñòâåíñêèå ãàäàíèÿ.  íàøåé êóëüòóðå î÷åíü ìíîãî ïîâåðèé, ðèòóàëîâ è ïðèìåò. Îäíî èç íèõ ïðî òî, ÷òî ðåá¸íî÷êà ñ îòêðûòûì «ðîäíè÷êîì» (òî åñòü äî ãîäà) íåëüçÿ ïîêàçûâàòü â çåðêàëî. Íàøè áàáóøè è äåäóøêè ñòðîãî ñëåäîâàëè ýòîìó ïðàâèëó, è ïî ñåé äåíü çâó÷àò ôðàçû «è íå çðÿ! È âåäü íå ïðîñòî òàê!».

Äàâàéòå ðàçáåð¸ìñÿ â ýòîì ïîâåðüå.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 20 Ìàðòà 2018 Âàñèëåíêî Äìèòðèé

Ýêîíîìü âðåìÿ íà ñâîèõ îøèáêàõ

Òîò êòî íå îøèáàëñÿ, íèêîãäà íå ïðîáîâàë íè÷åãî íîâîãî. Óñïåõ – ýòî äâèæåíèå îò îäíîé îøèáêè ê äðóãîé. Îøèáêè äåëàþò ñèëüíåå, åñëè èçâëåêàòü èç íèõ óðîê.  ñòàòüå ïðåäëîæåí ñïîñîá óñêîðåíèÿ äîñòèæåíèÿ öåëåé, à çíà÷èò è óâåëè÷åíèÿ êîëè÷åñòâà ñîâåðøåííûõ îøèáîê, êàê êðàò÷àéøèé ïóòü ê èçìåíåíèþ ñåáÿ.  

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 02 Äåêàáðÿ 2015 Ìàðòûíåíêî Òàòüÿíà

Çðåëîñòü Æåíùèíû

×òî çíà÷èò "çðåëàÿ æåíùèíà" è êàêàÿ îíà? ×òî ÿâëÿåòñÿ ãëàâíûì â æèçíè æåíùèíû è ÷òî, èëè êòî, äåëàåò åå ñ÷àñòëèâîé? È â êàêîì âîçðàñòå ïðèõîäèò ìóäðîñòü, åñëè, êîíå÷íî, ïðèõîäèò...

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 19 Ìàðòà 2018 Êèùèíñêàÿ Àëëà

Ïîòåðÿòü íå çíà÷èò ïðîïàñòü èëè ÷òî ìîæåò äàòü ïîòåðÿ?

Íàì âñåì åñòü ÷òî òåðÿòü. Êàæäûé, õîòü ðàç â æèçíè, ïåðåæèâàë ÷óâñòâî ïîòåðè ÷åãî-òî âàæíîãî äëÿ ñåáÿ, áóäü òî ïîòåðÿ áëèçêîãî ÷åëîâåêà, ðàáîòû, çäîðîâüÿ èëè ìîëîäîñòè.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 20 Ìàðòà 2018 Àííà Çàðåìáî

Ðàíåíûé öåëèòåëü

Áûâàþò óòðà, êîãäà ïðîñûïàåøüñÿ èñêëþ÷èòåëüíî èç ÷óâñòâà äîëãà. Òóò áîëèò, òàì íîåò, íà äóøå ñêðåáóò êàêèå-òî íåâîñïèòàííûå êîøêè, òåëåôîí, ñðåäîòî÷èå âñåé èíôîðìàöèè çà ïîñëåäíèå äâà ãîäà, íàêðûëñÿ ìåäíûì òàçîì, à ìûñëåííûé ñïèñîê ñðî÷íûõ äåë óõîäèò çà ãîðèçîíò. Âûòàùèâ ñåáÿ èç ïîñòåëè è îòïðàâèâ íà ïðîãóëêó çà äîçîé óòðåííåé ñâåæåñòè è öâåòóùèõ êðóãëûé ãîä áóãåíâèëåé, ÿ ñ óõìûëêîé âñïîìèíàþ ñåòåâîå «òûæïñèõîëîã».

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 20 Ìàðòà 2018 Ïîäîëüñêàÿ Îëüãà

Êàìàñóòðà ëþáâè ê ñåáå

Íå ñåêðåò, ÷òî äîñòàòî÷íî áîëüøàÿ ÷àñòü ïðîáëåì ÷åëîâåêà ïðîèñòåêàåò èç äåòñòâà — òî ìàìà íåäîëþáèëà, òî ïàïà ïåðåæàë, òî áàáóøêà óìåðëà… òî, â êîíöå êîíöîâ, âåëîñèïåäèê íå êóïèëè! — Âàì ñåé÷àñ ñìåøíî? À âñïîìíèòå, êàê ðûäàë ýòîò íåñ÷àñòíûé ðåá¸íîê íàä ýòèì íåñ÷àñòíûì âåëîñèïåäèêîì… È õîðîøî, åñëè ðîäèòåëè îêàçàëèñü ÷óòêèìè, è äàëè ïîïëàêàòü, è ïîæàëåëè ïîòîì, à íå óãðîæàëè ÷åì-íèáóäü òèïà «Áóäåøü ïëàêàòü — îòäàì äÿäå ìèëèöèîíåðó!» À åñëè åù¸ è ðîäèòåëè íå ïðîÿâèëè ïîíèìàíèÿ — òî ýòî òðàâìà, òðàâìà íà âñþ æèçíü… È, êàê ãîâîðèòñÿ â îäíîì èçâåñòíîì àíåêäîòå: «Äàæå åñëè ñåé÷àñ ó âàñ êðàñíàÿ ôåððàðè, ñïîðòèâíûé ìîòîöèêë è ëè÷íûé ñàìîë¸ò, — òî âñ¸ ðàâíî â äåòñòâå ó âàñ ÍÅ ÁÛËÎ ÂÅËÎÑÈÏÅÄÀ!»

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 19 Ìàðòà 2018 Áóöîâñêàÿ Òàòüÿíà

Ïî÷åìó çàáîòà æåíùèíû î ñåáå – ýòî íå ýãîèçì, à æèçíåííàÿ íåîáõîäèìîñòü

Çàáîòîé î ñåáå ìîæíî ñ÷èòàòü ëþáóþ äåÿòåëüíîñòü, ñ ïîìîùüþ êîòîðîé ìû îñîçíàííî âêëàäûâàåì ýíåðãèþ, âðåìÿ, äåíüãè â ñâîå ïñèõè÷åñêîå, ýìîöèîíàëüíîå è ôèçè÷åñêîå çäîðîâüå, óäîâëåòâîðÿÿ ñâîè ïîòðåáíîñòè, ñîáëþäàÿ áàëàíñ.

×èòàòü