Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Потерять не значит пропасть или что может дать потеря?

Подписаться на автора Потерять не значит пропасть или что может дать потеря?
19 Марта 2018 17:29:37
675

Во всякой потере есть свое преимущество,
если только хватит терпения найти его.
Робин Шарма

Нам всем есть что терять. Каждый, хоть раз в жизни, переживал чувство потери чего-то важного для себя, будь то потеря близкого человека, работы, здоровья или молодости. В такие периоды мы остро ощущаем свое бессилие, поскольку боль утраты всегда больше потерянного. Жизнь кажется несправедливой. Непонятно, где взять силы и продолжать жить. На месте потери в душе и в жизни образуется дыра, и теперь предстоит либо смириться с потерей и организовать свою жизнь по-новому, либо пытаться вернуть то, что потеряно.

Особенность потери в том, что она безвозвратна: с того света еще никто не возвращался. Звучит жестоко и больно, но это горькая правда, которая касается не только потери близкого человека, но и других травмирующих потерь. Попытки вернуть утраченное приводят к разочарованию и бессилию, ибо разрушается иллюзия, что такое возможно. Человек в этот момент ненавидит весь мир и спорит с ним, но мир беспристрастен, с ним спорить бесполезно. Придется смириться с потерей. Хорошая новость в том, что любая потеря — это зов к развитию и познанию ранее неизвестных возможностей, приготовленных для нас жизнью. Новые понимания и смыслы, найденные благодаря потере, делают нас счастливыми. Это подтверждают и нейробиологи: любое новое понимание и преодоление награждается фонтаном дофамина в нашем мозгу, что дает нам ощущение счастья.


 

Что за дыра, и как она образуется?

Наш внутренний мир населен значимыми людьми. Это мама, папа, партнер, начальник, друзья и т.д. Мы постоянно находимся во внутреннем диалоге с ними — советуемся, спорим, ругаемся, миримся, любим и ненавидим. Мы постоянно крутим у себя в голове этот сериал. Где есть режиссер и актеры. Мы так втягиваемся в этот сериал и привыкаем к его героям, что уже не замечаем, как растворяемся в этих героях. Потеря одного из героев образует дыру. Нас это пугает и одновременно озадачивает, потому что каждый герой выполнял свою задачу, и теперь непонятно, кто будет ее выполнять. А еще — мы обнаруживаем, что режиссерское кресло принадлежит не нам, а кому-то другому, ведь в нашем сценарии никаких потерь нет. Трудно согласиться с таким развитием событий. Начинаешь отчаянно сопротивляться, спорить с Богом, пытаешься все исправить, залечить боль, но раз за разом терпишь неудачу.Пустота, одиночество, потеря смысла все это осложняет нашу жизнь. Она показывает нам все то, что мы так тщательно скрывали от самих себя. Не прожитая потеря негативно влияет на самооценку и уверенность в себе. Какой бы болезненной ни была потеря ее надо прожить и отстрадать. Человеку необходимо наладить отношения с этим миром и обрести новый смысл своего существования в новых условиях. Переформулировать вопрос «Почему это со мной случилось?»  на вопрос "Для чего это со мной случилось?"


 

Проживать потерю без поддержки сложно и больно, поскольку приходится сталкиваться со своим бессилием.

Сначала человек испытывает шок и не хочет ничего слышать и видеть. Затем он отрицает: «Я не верю, что все потеряно». За отрицанием он проживает гнев — не может смириться с несправедливостью. Потом ему становиться очень страшно — он пытается заглушить боль, договориться с судьбой. Заводит новые отношения или соглашается на любую работу, но терпит неудачу, потому что сделал это из страха. Далее ему предстоит прожить панику и чувство вины: «Если бы я поступил по-другому, ничего бы этого не было». Затем болезненное одиночество, добровольное уединение, уныние, и только потом, отстрадав, он находит способ, как вернуться к жизни. Начинает действовать по-новому и понимает, что у него получается. Теперь он готов к принятию потери и освобождению из ее холодных лап.

Проживая потерю, вы открываете для себя новую главу жизни. Какой будет новая глава — зависит от… Вы сами знаете, от кого!

Кищинская Алла


Теги: #психология#потеря#
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

В чем смысл страдания?
Современный человек должен быть счастливым и обязан наслаждаться.Кто же любит преодолевать и страдать — никто не любит.
«Я не понимаю — почему он от меня ушел?»
Типичная история для наших дней. Вы познакомились в молодости, долго встречались, потом жили гражданским браком, потом даже поженились, и у вас появились дети. А потом он ушел к другой…
Почему советы психологов не помогают?
Сейчас очень модно давать советы по любому поводу. Благо соцсети на любой вкус к нашим услугам. Это ведь очень удобно — не выходя из дома, не отрываясь от компьютера решить все проблемы, которые копились годами за один вечер. Здорово же, за один вечер, все понять, осознать и решить.
Агрессия — зло или благо?
Агрессия — это мощная энергия, которую можно использовать в мирных или в военных целях. Важно овладеть этой силой и направить ее на решение жизненных задач, при этом не нанося вред другим. Агрессия — это дикий зверь, которого нужно обуздать
Комментарии в социальных сетях. Идеализация и обесценивание.
Комментарии на посты  в соцсетях иногда задевают за живое. Особенно, когда среди сотни положительных отзывов натыкаешься на один такой, который перечеркивает все предыдущие.
Инициация как экзамен на зрелость
Жизнь — это сложная дорога, сложная и длинная. Порой запутываешься и не знаешь кто ты, где ты и что должен делать. Такое состояние характерно для людей, не прошедших инициацию — переход из одной социальной роли в другую.

Топ публикаций
Сексуальные отношения мужчины и женщины: мифы и реальность Сексуальные отношения мужчины и женщины: мифы и реальность Разница в отношении к сексу у мужчин и женщин восп...
Сексульное насилие: мифы и реальность Сексульное насилие: мифы и реальность Мы не любим про это говорить. Машину обокрали, на ...
Дисфункциональный брак Дисфункциональный брак Что это такое? Это брак, который не выполняет свои...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice