Навязчивые мысли
Думаю, с каждым случаются время от времени залипнуть на каких-то мыслях. Когда они у тебя в голове крутятся по кругу без сна и отдыха. И они так изматывают, что сил вообще не остается ни на что.
Думаю, с каждым случаются время от времени залипнуть на каких-то мыслях. Когда они у тебя в голове крутятся по кругу без сна и отдыха. И они так изматывают, что сил вообще не остается ни на что.
В недавнем инста-эфире с моими хорошими коллегами среди прочего была затронута тема симбиоза. И не случайно, ведь у нас не всегда есть полная картина того, чем именно симбиоз "вреден" и чем отличается от его "полезной" противоположности.
Кризис среднего возраста – едва ли не самая распространенная психологическая проблема, с которой сталкиваются современные люди. После 40 лет у многих женщин наступает переломный период.
Частое моргание — это достаточно частый, но редко озвучиваемый симптом при тревожных расстройствах. Частое моргание важно не путать с нервным тиком. Нервный тик — это быстрое стереотипное (одинаково выглядящее) непроизвольное движение (то есть вы его не контролируете).
Сделай это, пойди туда, убери то, принеси се, не огрызайся и тд тп… Типичная ситуация семейных отношений и все вроде бы было бы хорошо, если принять это как норму, а разве это норма?
Замечали ли вы, что пространство, которое вы создаете вокруг себя, отражает ваше настроение? К примеру, когда хорошее настроение и беда не беда, и даже сбежавший кофе превращается в маленькую шалость. А бывают состояния, когда все не то, и все не так...
"Резонансное консультирование"
На днях мне попалась эта книга автор С.Петрушин.
Быть женственной, это в первую очередь тонко чувствовать мир и себя.
Чувствовать, ощущать, вдыхать и видеть.
Это тип невротика, у которого доминируют агрессивные наклонности. Если подчиненный тип уверен, что люди прекрасны по своей природе, то агрессивный тип убежден, что «человек человеку волк». Эта установка может быть видна сразу, а может быть спрятана под маской вежливости, доброжелательности и товарищества.
Справиться с прокрастинацией нелегко, ведь каждый из нас имеет свои причины ее возникновения. Если вы хотите совладать с прокрастинацией, вам необходимо понять, какие причины чаще всего к ней приводят. Об этих причинах и пойдет речь в этой и нескольких следующих статьях.
"Я сам разберусь в своих проблемах": что такое "слепое пятно" и почему обратиться к психологу эффективнее, чем заниматься самокопанием.
Основой здорового психического развития является удовлетворение базовых потребностей человека, которые особенно важны в детстве. В схема-терапии выделяют пять категорий базовых эмоциональных потребностей:
Понаблюдайте за своим состоянием, когда выйдете на прогулку.
⠀
Вы заметите, что вначале движения могут быть резкими, дыхание неровным и поверхностным, сердцебиение учащенное, внимание рассеянным, чувствуется возбуждение, в голове много хаотичных мыслей, которые трудно упорядочить.
Есть такая идея, что в секты попадает один определенный типаж, и вот только ему стоит опасаться. Но я на основании личного опыта сделала заключение, что это не так. Попадают разные люди, но все-таки я выделила основные типы.
Причины развода. Набор семейных ошибок о которых вы может даже не задумывались!
Ребенок полон энтузиазма познавать и изучать этот мир, в нем хлещет любопытство, эксперименты. Может ли ребенок, увлеченный игрой, познанием всего вокруг думать еще о том, что вот шортики пачкать нельзя, руками ковыряться тоже, и вообще нужно ходить аккуратно, как в музее?
Практический психолог несет ответственность за то, чтобы его услуга (консультация, диагностика, коррекционное занятие) была оказана качественно, а это возможно только при соблюдении этических норм и правил.
Справиться с прокрастинацией нелегко, ведь каждый из нас имеет свои причины ее возникновения. Если вы хотите совладать с прокрастинацией, вам необходимо понять, какие причины чаще всего к ней приводят. Об этих причинах и пойдет речь в этой и нескольких следующих статьях.
Люди с депрессией чаще пассивны, они могут долго лежать в постели или бездействовать — что ещё больше усиливает их убеждённость, что повлиять на их эмоциональное состояние невозможно.
Справиться с прокрастинацией нелегко, ведь каждый из нас имеет свои причины ее возникновения. Если вы хотите совладать с прокрастинацией, вам необходимо понять, какие причины чаще всего к ней приводят. Об этих причинах и пойдет речь в этой и нескольких следующих статьях.