Пожалуй, каждому человеку встречались на жизненном пути люди, страдающие той или иной зависимостью. К сожалению, статистика неутешительна. Аддикция причиняет боль близким и мешает полноценно жить самому человеку. Однако, не стоит отчаиваться.
Человек с рождения встроен в родительскую семью. На него направлены требования, ожидания, запреты, предписания. Сначала – от родителей. В дальнейшем – от учителей в школе.
Есть кое-что, о чем обычно не рассказывают психологи. Может быть забывают, может быть не считают нужным. А может быть намеренно обходят эту информацию стороной.
Проверьте свои желания, прежде, чем вложить душу в их реализацию. О том, как не ошибиться читайте в статье.
У вас есть постоянные или периодические отношения, но вы избегаете близости как таковой с партнером. Какие способы обычно применяют люди?
Я постоянно слышу такой запрос от тех, кто обращается ко мне через социальные сети, через мои видео на ютуб канале. У меня дереализация, у меня панические атаки, у меня головокружение, у меня СРК, у меня навязчивые мысли ...Что мне делать?
Когда читаешь такие вопросы, с одной стороны хочется ответить и ответить подробно, а с другой стороны, это практически нереально. Поясню.
Бешеные скорости нынешнего времени, неведомые ранее болезни, неуверенность в завтрашнем дне заставляют нас находиться в почти перманентном состоянии раздражения.
Вы решились организовать праздник? Отлично! С чего начать?
Предлагаю поговорить о том, где живет Сказка или как создать праздник 😊
Бывает, что мы перестаем верить в сказку. Праздничная суета кажется бессмысленной, а восторженные лица знакомых раздражают. Мысленно мы говорим себе “праздники - для детей” и не пускаем волшебство в свое сердце. Этот текст для тех, кто в глубине души еще надеется вернуть магию сказки в свою жизнь.
Здравствуйте, дорогие читательницы! Этой публикацией я продолжаю представление предложенного мной практикума по обретению счастливых отношений с мужчинами.
Пожив в режиме самоизоляции, мы все стали понимать, как нам не хватает обычных объятий и прикосновений. Человек, обладающий всеми органами чувств, с помощью которых он способен обладать всей полнотой жизни, утратил полноценную возможность осязать. А это лишило его сил и жизненной энергии
Любовь, что это? Это пылкое сочетание двух страстных сердец? Или спокойное безмятежное существование переплетенных миров?
Возможно это одна из самых полезных статей, которую я могу написать для моих читателей… Итак, когда пара приходит в первый раз на консультацию, семейный психотерапевт всегда должен прояснить завершена ли идентификация семьи (как внешняя, так и внутренняя). Внутренняя идентификация – это осознание и принятие человеком того факта, что партнер является его супругом и они оба образуют семью. Проще говоря, мужчина считает свою женщину женой, а женщина своего мужчину мужем.
Многие из нас хранят травматичный опыт длительных и коротких отношений, теряя надежду на новый ресурсный союз с достойным избранником.
Почему это происходит?
Уважаемые читательницы, я с удовольствием продолжаю недавно организованный для вас практикум по обретению желательных отношений. Своими беседами я откликаюсь на частый психологический запрос, связанный с отсутствием счастливых отношений с мужчинами.
Феномен негармоничных отношений сына (дочери) и матери (отца) весьма распространен. И это совсем невесело. Для обоих. Терапевтическую работу с этой ситуацией можно выстраивать с различной степенью глубины. И добиваться разных результатов.
Панические атаки и пути работы с ними. КПТ.
Как понять, существует ли близость в ваших отношениях? Подразумеваются отношения, созданные двумя взрослыми людьми (романтическая, любовная, сексуальная связь) – это могут быть как женско-мужские взаимоотношения, так и парные однополые (женщина и женщина, мужчина и мужчина).
Персонализация — это форма принятия на себя вины, которая часто приводит к чувству стыда и неполноценности. Когда случается что-то неудачное, вы склонны обвинять себя во всех смертных грехах. Например, вы обзвонили всех друзей и позвали их на пляж. Пошел дождь, все остались дома и теперь вы вините себя за то, что вообще все это затеяли. И даже если друзья утешают, это не имеет позитивного влияния. Вот еще один пример, который может вызвать улыбку у некоторых: вы покупаете в супермаркете литр молока, но, придя домой, выясняете что товар просрочен. Теперь вы обвиняете себя, вместо того, чтобы направить свое негодование на магазин, который торгует такими продуктами.
