Изучаем и оздоравливаем внутреннего Тирана, внутреннюю Жертву и внутреннего Спасателя. Часть 3. "Спасатель".
Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня я завершу представление своей практики, описание которой предложила в предыдущих статьях.
Публикации , страница 65
Как перестать прокручивать в голове стыдную ситуацию? Как перестать прокручивать негативные мысли?
Прокручивая в голове стыдную для себя ситуацию, вам нужно найти выход. Как это сделать? Нужно пофантазировать, представить ситуацию, в которой бы вы выглядели выигрышно (Что бы сказали? Как бы смогли надавить на человека, чтобы склонить его на свою сторону? Как бы окончили разговор?)
Про оргазмы
Хочу поговорить с вами про оргазмы с точки зрения эмоционально-психологического компонента.
Жизнь, которая мне не предназначалась
Что можно лично мне? Как выглядит жизнь, которой мне можно жить? Какова моя мера благополучия и счастья? В чём моя “доля” и что мне “на роду написано”? И самое главное – Цена. Чем придётся заплатить, если я вдруг осмелюсь выйти за границы дозволенного.
Хочу не страдать?
Страдать это вовсе не романтично, как может показаться. Часто страдания приводят к тому, что человек начинает терять веру в себя,уверенность, что во многом осложняет его жизнь.
Про отношения. Жизнь без отношений в реальной жизни. Последствия.
Лишая себя интимной жизни, вы можете лишиться и жизни вообще.
Как раскрыть свои таланты и потенциал, если в жизни сохраняется ощущение нереализованности
И вроде бы человек уже столько всего знает и попробовал. Но все равно живет с ощущением нереализованности. Проблема не во внешнем мире, не в книгах и не в специалистах и уж тем более не в курсах. Она внутри человека. Просто не были сделаны важные шаги.
Ну почему мне встречаются одни лгуны?
Жизнь приподносит нам людей не для того чтобы мы принимали их как отражение в зеркале и пытались найти сходство с ними, а для того чтобы «исцелить»...
Пора спасать себя!
Люди часто используют модели поведения , которые приобрели еще в детстве, особенно в отношениях. Итог такого использования часто бывает очень печальным, а всё из-за того что эта модель давно устарела и не является жизнеспособной.
Символдрама, Сны на Яву и картины Марка Шагала
Мой любимый психотерапевтический метод символдрама имеет еще несколько названий. Кататимно-имагинативная психотерапия, а так же Сны на Яву. В этом методе мы, исследуя символы и образы, получаем доступ к бессознательному,
Как же всё надоело!!!
Часто наши убеждения не только не помогают , но и начинают мешать нам жить. И дело не в том, что они плохие или хорошие, просто жизнь практически невозможно впихнуть в какие-то рамки. Тем более если эти рамки придуманы одним человеком для целого мира.
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ И РОЗОВЫЙ ЗАЯЦ случай из практики
интересный путь к стройности, и когда клиент не только умеет выявлять свои психологические причины лишнего веса, но и работает с ними, здесь, конечно, сопровождение специалиста полезно чрезвычайно. Но бывают ситуации, когда вес перестает уходить, как будто что-то изнутри мешает дальше продвинуться..
Как найти свои сильные стороны на которые можно опереться в реализации. Кейс клиента.
Жизнь Лизы была полна ограничений, запретов, стыда, вины и жуткой неуверенности в себе. Лиза была способной и талантливой. Но никогда не доводила учебу до конца. Несколько брошенных университетов, языковых курсов.
Еще о разнице мужчин и женщин
Когда люди заключают брак, они рассчитывают на обоюдную верность. Иногда после неудачных попыток супружества люди сразу договариваются с партнером о свободных отношениях. Но это - редкость. Особенно редкость - благополучное воплощение такого договора.
Чаще всего люди заключают брак и считают одним из главных условий - верность.
Ваша ошибка в мыслях о будущем
Своё будущие люди видят по-разному. Но именно то каким они его представляют, в большой степени, влияет на их состояние в настоящем
Причины тревоги | Из-за чего нарастает уровень тревоги? | Тревога | Тревожность | Психология
Почему нарастает уровень тревоги? Сегодня чуть не дошло до паники… Совсем не понимаю, что со мной происходит, в чем причина…
Как научиться получать удовольствие? Как научиться вести себя свободно в обществе? | Саморазвитие
Как научиться получать удовольствие просто так и не ждать какого-то события, которое бы резко прервало или испортило его? Как научиться вести себя свободно, не сторониться людей, перестать быть холодным и замкнутым?
