Публикации , страница 64

Психическое здоровье 03 Февраля 2021 Ремпель Жанна

Что говорит бессознательное о Вашей работе?

Работа занимает большую часть нашей жизни. Если прислушаться к себе, то можно лучше понять, что происходит в душе и уловить те сигналы, которые нам посылает бессознательное. Предлагаем поисследовать, что же говорит ваше бессознательное о вашей работе.

Читать

Психическое здоровье 03 Февраля 2021 Елена Сараа

Может ли психолог починить Душу?

В статье намек на то что каждый может починить свою Душу сам, и каждый нуждается в поддержке другого человека, до той поры пока не накачает свой потенциал устойчивости. Человеку нужен человек всегда, для дарения и заботы. Психолог не панацея - это скорая помощь во время душевного пожара!

Читать

Травмы 03 Февраля 2021 Блищенко Алёна

Работа с психологическими границами. Алгоритм одной сессии.

Клиентка - молодая женщина, в благополучном замужестве, успешный (но крайне неуверенный) сотрудник одного офиса.

Запрос к сессии: проработать неспособность к защите своих границ, связанную со страхом проявить твёрдость.

Читать

Психология отношений 02 Февраля 2021 Филимошкина Наталия

15 признаков программы саморазрушения – эмоциональной созависимости

Очень важно в своей жизни включить осознанность. Понимание, что со мной происходит, куда я иду, где и когда я сбился с пути?
Без осознавания не получится пробудится от психического сна, изменить качество своей жизни, насладиться партнерскими отношениями, распаковать свой потенциал, вывести из тьмы с

Читать

Психическое здоровье 01 Февраля 2021 Ермоленко Елена

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ДЕТОКС

Что такое модный нынче информационный детокс? Какие симптомы информационной интоксикации. Советы как защитить свою психику, мозг и смартфон. И чем себя развлечь в свободное время в офлайне.

Читать

Психология отношений 01 Февраля 2021 Иванова Елена

Созависимость: “Я делаю все для того, чтобы ему было хорошо, не могу ни в чем ему отказать”

Как правило, мы забываем о себе, своем здоровье, своих желаниях и возможностях. Часто мы не спрашиваем, действительно ли это нужно партнеру, а просто делаем, считая, что ему будет хорошо. Порой мы вдруг понимаем, что делаем для него все, а он не делает ничего.
Как может быть иначе?

Читать

Зависимости 01 Февраля 2021 Черных Антон

Твоё счастье и окружающие.

Выбор, который всегда труден, это выбор между собственным желанием развиваться и достигать счастья и получать одобрение со стороны окружающих. Не всегда близким по душе, что человек меняется и становится счастливым

Читать

Психическое здоровье 01 Февраля 2021 Овчаренко Татьяна

Экзистенциальный кризис и сопротивление новому

В течении жизни мы сталкиваемся с различными переходами. Человек зарождается, растет и развивается с самого его начала зачатия. В дальнейшем развивается его тело и разум, формируется характер, привычки. Человек набирается опыта и трансформируется.

Читать

Психология отношений 31 Января 2021 Витютина Татьяна

А вам слабó?(манипуляция сравнения в отношениях)

А вам слабо? (манипуляция сравнения в отношениях). Любая манипуляция даёт тактическое превосходство. Ведь манипулятор поставил себе цель, представил путь до нее, а вы стали средством для её достижения....



Читать

Психическое здоровье 30 Января 2021 Виктория Кейлин

Триггеры и глиммеры

Наверняка когда-нибудь вы слышали о триггерах. Это сигналы, которые заставляют нас чувствовать тревогу и даже доводят до нервного срыва. Триггерами могут стать, например, слова, звуки или люди. Существуют и противоположные триггерам глиммеры, которые успокаивают и возвращают чувство безопасности.

Читать

Психология отношений 30 Января 2021 Филимошкина Наталия

Историческая кинотерапия для себя

В чем смысл «кинотерапии для себя»? В вопросах, которые ниже. И вы уже не просто смотрите кино, чтобы «занять время», а с пользой для себя. Конкретно – обучаясь что-то делать для себя хорошее, развивая контакт со своим внутренним миром, соединяясь с собой подлинным (без масок) и своими настоящими чу

Читать

Навязчивые мысли | я не управляю собой или управляю?

Классическая проблема в рамках невроза навязчивых состояний — это проблема внутренней путаницы меду своими страхами и своими мотивами. Эта проблема наиболее актуальна при контрастных навязчивостях, когда у вас возникают мысли о том, что вы можете кому-то навредить, повести себя неадекватным (непристойным) образом, сойти с ума, совершить суицид. Ведь, теоретически, если у вас есть мотив совершить что-то подобное, то это ужасно? Так? Или не так?

Читать