Психологический порлат Psy-practice

Болят старые раны.

  Наверняка, у вас есть такие воспоминания, которые вы очень не любите.

  Про те самые ситуации, когда вам было очень больно, причем не физически, душа болела.

  И эта боль буквально разрывала вас на куски. Мягко говоря, неприятное состояние. И, конечно, тогда вы приняли решение о том, что больше никогда не допустите в своей жизни того, чтобы такая ситуация повторилась.

  Такое решение вполне обоснованно, однако, вместе с избеганием боли вы начали еще и сами себе придумывать различные защиты. Такие внутренние условия или правила, которые сами себе пообещали не нарушать, ни при каких обстоятельствах.

  И нужно это вам только потому, что вы боитесь вновь почувствовать боль. Безусловно, это крайне неприятное переживание, но часто в жизни бывает так, что те правила и защиты, которые вы себе установили, со временем начинают вас самих ограничивать.

  Представьте, у вас есть участок земли с домиком, когда-то в него забрались грабители и похитили у вас, что-то ценное. Вам стало больно. И вы решили, чтобы больше такого не повторялось, построить вокруг участка забор.

  С каждым годом вы старались, чтобы этот забор становился всё выше и прочнее. И вот, в свои собственные окна вы теперь видите уже не мир за границами своего участка, а крепкую крепостную стену. Сложенную из массивных серых камней.

  Нередко вам, конечно, хочется выйти за эти стены, почувствовать, как в мир живет и меняется. Узнать, что в неё есть много того, что может вас радовать и приносить удовольствие. Вы даже позволяете себе иногда покидать пределы ваших стен.  И вам нравится этот внешний мир.

  Но довольно быстро приходит страх, а вдруг мне снова сделают больно. И кто будет в этом виноват? Конечно же, вы сами. Ведь вы вышли за каменную стену своей защиты. А чувство вины пострашнее боли бывает.

  Хотя, вы прекрасно понимаете, что с теми грабителями, что когда-то сделали вам больно, вы уже не столкнётесь. Но вдруг.

  Страх, что все повторится, заставляет вас вернуться в дом за стеной. И продолжать её (стену) укреплять. А на это нужна энергия. Вот тогда-то вы и начинаете сами себе придумывать новых грабителей и все возможные ужасы, только вот, в реальности, этого ничего нет. Это есть только в вашей собственной голове.

  Часто бывает сложно залечить старые раны, понять, что та боль уже в прошлом. Однако это возможно, здесь нужна внутренняя смелость, которая позволит это сделать. А это крайне важно, хотя бы для того, чтобы жить дальне и становиться счастливым, а не прятаться остаток дней за стеной из серых камней.

Живите с радостью!   Антон Черных.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку