Психологический порлат Psy-practice

Скелеты в шкафу. Или немного о наших чувствах

Закрытые чувства становятся скелетами в шкафу – скрытой неизведанной тайной, о которой даже знать страшно.

Кстати, наши чувства знают о том, что мы не хотим с ними встречаться. И поэтому сами просто так никогда не покажутся. Ну, только если их очень сильно возбудить. – Тогда оно мелькнет, вызовет бурю эмоций, и снова спрячется. Как буд-то и не было ничего. И человек думает, все нормально. Ну, сорвался, да, - а что, у всех бывает.

Но, на самом деле, конечно, не норма. Норма, это когда ты не срываешься в необузданные эмоции. Норма, это когда ты способен слышать и принимать свои чувства (а не прятать их в шкафу), а решения принимаешь холодным умом.

Самый главный признак «неправильного» чувства – это боль. И она же - самое страшное, что делает чувство невыносимым. Конечно, когда чувство не трогаешь, то и оно как бы «не беспокоит» тебя (в мелочах проявляется – но это уже не так важно). Для того чтобы не трогать чувства люди вводят в свою жизнь рамки, ограничители и правила. Например: «Туда я не хожу», «С женщинами я больше не встречаюсь», «Собак я больше не завожу», «Замуж больше не пойду», «Такую работу больше не беру» и так далее. А некоторые от жизни и от других людей, и даже от себя прячутся в шкаф. Так получаются целые люди из шкафа – отсутствующие личности. Кстати, никто себя таковым не признает. Потому что спрятал чувство и считает, что вот теперь-то у него все нормально!

И, в общем, человек правильно делает, когда избегает своего чувства. – Ведь если его выпустить наружу, то оно когда очень сильное, имеет свойство занимать собою всю жизнь. И тогда теряются в нем все ценности, прочие радости, можно даже сказать, что теряется вообще жизнь, - потому что она начинает происходить внутри этого чувства. – Однажды в нашем доме молодой человек выбросился из окна. (Благо, этажа всего три и ему повезло.) -  Как вы думаете, под властью чего он это сделал? – Разумеется, когда его выходили в больнице, он пришел в себя и сразу подумал: «Зачем я это сделал!? – Вот дурак!» - И даже как будто не хотел сам себя понимать (принимать). Но если бы он знал о вот этой особенности чувств – то сразу бы все понял.

У чувств есть много необычайных особенностей. Например, они могут с нами как бы говорить. Мужчина среднего возраста впал в уныние и депрессию и не мог из нее выйти. Он вроде бы хочет поехать на пляж – а оно ему: « А зачем» и «Что я там буду делать». Думает, сделать работу, а оно ему: « А смысл?» или «Ну, сделаю, а что будет дальше? – Бессмысленность?». Порывается заняться любимым делом, - а оно вдруг перестает быть любимым – обретает блеклые краски и находится где-то очень далеко. – Как буд-то и не мое даже. Кто здесь рулит, - как вы думаете? – Разумеется, чувства! Те самые, что стоят за его подавленностью и депрессией!

Еще чувства управляют нашим мнением. Это они рассуждают на темы: «что я люблю или предпочитаю в своей жизни», «чего я не переношу, и никогда терпеть не буду». И хорошо, если это рассуждают здравые чувства. - А если нет? - А ведь они управляют еще и нашими решениями, выбором: «Сюда работать пойду, а туда не пойду», « Здесь учиться нравится, а здесь не буду». Или вот еще, очень обидное – когда мне что-то не нравится не потому, что дело не нравится, а потому что не получается. А я просто-напросто не умею справляться с чувствами, которые вызывают внутри сопротивление в ответ на любую трудность (кстати, это одна из главных проблем всех неудачников – они не умеют справляться с трудностями!).

Чувства, в целях защиты от своей боли выставляют внутри нас некое «защитное стекло», призванное автоматически распознавать и «отсеивать» ту боль, которая за ним стоит. Этим стеклом называется восприятие. Интересно, что, призванное защищать нас от переживаний, восприятие, на самом деле все делает с точностью до наоборот. – Оно распознает знаки о неправильном или недостойном (или сами вставьте, о каком) отношении там, где этого на самом деле нет! – А мы верим ему (потому что верим всему, что декларирует наше чувство) и корректируем свое поведение в соответствии с поступившей командой: внимание, опасность! – И тогда обладатель всего этого счастья либо прячется, либо начинает предъявлять претензии и манипулировать (дабы другой человек изменил свое поведение, и не вызывал это мое болезненное чувство).  Но, как бы счастливый обладатель не избегал и не защищался, в результате всех своих действий он получит именно то, чего боялся. – И как было сказано выше, - он под действием своего странного восприятия высосет причинное даже там, где оного и в помине не было.

Чем болезненнее чувство, - тем меньше всего мы подвергнем его суждения здравой критике. – Потому что воспринимаем его как истину в первой инстанции. – Еще бы! – Попробуй не поверь тому, кто очень страшен, - ведь он покажет себя при любом сопротивлении! Но есть и другая причина для безусловной веры. - Чувства как бы действуют сами по себе. Они – как будто самая естественная, встроенная и очень важная наша часть. И чем больнее чувство – тем более огромную роль оно играет в нашей жизни.

То есть, представляете, какое удивительное наше чувство! – Оно одновременно очень большое и страшное, оно всесильное и безусловное, но при этом, скрытое и невидимое.

Кстати, бороться с чувствами противопоказано. – В этой борьбе проиграешь всегда ты.

Чувства имеют свой характер и предпочтения. Они, например, не выносят игнорирования. То есть, ты обязан его видеть и принимать в учет. Они требуют принятия, честности, смелости, открытости и, конечно, силы. Но не той силы, которая в борьбе – а той, которая в отсутствии этой борьбы. То есть, представьте, что вы решили увидеть чувство во всей своей красе. (Ведь только в этом случае оно способно показать себя. – Но и то не полностью. А, лишь ту часть, которую ты способен перенести). - И вот тогда ты должен собрать воедино все вышеперечисленные качества и вынести эту встречу. – Как вы понимаете, встреча с собственными чувствами, - это событие не для слабонервных!

Кстати, истерика – это проявление неуправляемых чувств. Истерикам подвержены женщины и многие мужчины, и, разумеется, дети, - просто они по-разному в этих истериках себя проявляют. В некоторых случаях чувства намеренно неуправляемые – и это мы назовем манипуляциями. А в некоторых – ненамеренно – и в этом случае речь идет уже о действительно очень больных переживаниях, с которыми человек пока не способен справиться. Поэтому, дорогие мужчины, если рядом с вами находится женщина в истерике – не отвергайте ее, а проявите понимание и сочувствие к ее чувствам. – И к женщине эта просьба относится тоже.

Хорошо бы, конечно, со всем этим справиться, - справедливо скажет читатель. Но, знаете, работа с чувствами – это огромная тема. И она не для следующей даже статьи. Она – скорее для целой книги. Книга о чувствах, на основании которой сделана эта статья, кстати уже написана – вы ее легко можете найти на сайте о людях из шкафа.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку