Ãèïåðîïåêàþùèå ðîäèòåëè
«Âñå ãîâîðÿò, ÷òî íóæíî â ïåðâóþ î÷åðåäü ñëóøàòü ñåáÿ. À åñëè ìíå íè÷åãî íå ñëûøíî? ß êàê áóäòî ïóñòîé âíóòðè. ß ïðèâûê ñëóøàòü ðîäèòåëåé, êîòîðûå î÷åíü ëþáÿò ìåíÿ, õîòÿ èõ ïîñòîÿííàÿ îïåêà è êîíòðîëü óãíåòàþò».
«Âñå ãîâîðÿò, ÷òî íóæíî â ïåðâóþ î÷åðåäü ñëóøàòü ñåáÿ. À åñëè ìíå íè÷åãî íå ñëûøíî? ß êàê áóäòî ïóñòîé âíóòðè. ß ïðèâûê ñëóøàòü ðîäèòåëåé, êîòîðûå î÷åíü ëþáÿò ìåíÿ, õîòÿ èõ ïîñòîÿííàÿ îïåêà è êîíòðîëü óãíåòàþò».
 21 âåêå êîíòàêò ñ ãëóáèííûì áåññîçíàòåëüíûì ýòî âîçìîæíîñòü ïîëó÷èòü îòâåòû èëè îðèåíòèðû äëÿ íîâûõ ðåøåíèé è ïåðåìåí. Ñòîÿòü íà ìåñòå, âåñòè ìîíîòîííûé îáðàç æèçíè ìíîãèì óæå íå ïîäõîäèò. Òî, ÷òî áûëî õîðîøî äëÿ áàáóøåê è äåäóøåê, äëÿ íàñ, èõ âíóêîâ, øàã íàçàä.
Ó ìíîãèõ åñòü òå èëè èíûå ñôåðû, â êîòîðûõ îíè õîòåëè áû ïåðåìåí, íî èõ ïî÷åìó-òî íåò. Íà ñàìîì äåëå ìû íå õîòèì, ïðè âñåõ î÷åâèäíûõ ôàêòàõ íàøåãî ñèëüíîãî æåëàíèÿ.
Î÷åíü ÷àñòî ìû íå îáðàùàåì âíèìàíèå íà òåëåñíûå îùóùåíèÿ. Íàì ïîïðîñòó ñ äåòñòâà íå ïðèâèâàþò òàêóþ ïðèâû÷êó - áûòü ÷óâñòâèòåëüíûì ê ñåáå è ñâîåìó òåëó. À âåäü ýòî òàê âàæíî, òàê êàê íàøå òåëî ìîæåò “ãîâîðèòü” íàì î ÷åì òî î÷åíü âàæíîì. ß ïðåäëàãàþ âàì óïðàæíåíèå, êîòîðîå ïîìîæåò â èññëåäîâàíèè ñåáÿ è ñâîèõ òåëåñíûõ îùóùåíèé.
Ïñèõîëîãè÷åñêèå òðàâìû. ïðîòåêàíèå ñòàäèéíîñòü òðàâìû, ïðåîäîëåíèå è èíòåãðàöèÿ â æèçíåííûé îïûò.
Çäðàâñòâóéòå ßíà! Ñòîëüêî ðàç ó ìåíÿ âîçíèêàëî æåëàíèå âàì íàïèñàòü, íî âñåãäà ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ÿ íàõîäèëà äðóãèå ñïîñîáû ðàçîáðàòüñÿ ñ ïðîáëåìîé è íå çàãðÿçíÿòü âàì ýôèð. Íî ñèòóàöèÿ, êîòîðóþ ÿ îïèøó íèæå, âî-ïåðâûõ, ñòîèò î÷åíü îñòðî è ó ìåíÿ íå ïîëó÷àåòñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî åå îáëåã÷èòü, à âî-âòîðûõ, îíà íå óíèêàëüíà è ìîæåò âîëíîâàòü äðóãèõ âàøèõ ÷èòàòåëåé. Ìîé ìóæ ãîâîðèò, ÷òî ÿ åãî ñëîìàëà.
Áåñòîëî÷ü, ðàñòÿïà, âîðîíà, íåóì¸õà, áåçäàðü, íåóäà÷íèê! ×àñòî ëè ìû ñåáÿ ðóãàåì, êðèòèêóåì è îñóæäàåì? Ïîìîãàåò ëè íàì ýòî â æèçíè? À ÷òî ìîæíî äåëàòü, ÷òîáû ýòî èçìåíèòü?
Øëè âòîðûå ñóòêè âûñîêîé òåìïåðàòóðû ó ìåíÿ, êîãäà ÿ ïîéìàëà ñåáÿ â ìîìåíòå: âå÷åð, ÿ ïîãàñèëà â êîìíàòå ñâåò â íàäåæäå óëîæèòü âñåõ ñïàòü è îòäîõíóòü õîòü íåìíîãî, íî ñòàðøèå äåòè øàëÿò, ñðåäíÿÿ íèêàê íå çàñíåò, êðóòèòñÿ ðÿäîì, ðàñêèäûâàÿ ðóêè è íîãè òî òàê, òî ýäàê, òàêàÿ ó íåå èãðà. À ìàëûø ïåðåâîçáóäèëñÿ (äî ýòîãî äåòè äíåì äâàæäû åãî áóäèëè) è ïëà÷åò… ß ñìîòðåëà íà «ýòî âîò âñå» è èñïûòûâàëà íå ïðîñòî ãíåâ, à ÿðîñòü. Áîëüøå âñåãî íà ñâåòå ìíå õîòåëîñü, ÷òîáû âñå óñïîêîèëèñü, çàñíóëè, êàê ìèëûå çàéêè, è íå òðîãàëè ìåíÿ, îñòàâèëè â ïîêîå. ß ñìîòðåëà íà ìàëûøà è ïîíèìàëà, ÷òî ñëûøàòü åãî êðèê ôèçè÷åñêè áîëüíî, íåâûíîñèìî. Òàê íåâûíîñèìî, ÷òî ìíå çàõîòåëîñü îòêóñèòü åìó ãîëîâó!
Êàê îïðåäåëèòü, ÷òî ÷åëîâåê îáìàíûâàåò, è ïîíÿòü ïðè÷èíû îáìàíà?
Îáìàí – ýòî âñåãäà âîïðîñ ïàðíûõ îòíîøåíèé. Ñàìûé âàæíûé àñïåêò – ðåàêöèÿ ïàðòíåðà íà ïðàâäó (åñëè ãîâîðèòü ïðàâäó îäíîìó èç ïàðòíåðîâ íåáåçîïàñíî, îí áóäåò îáìàíûâàòü).
4 ôåâðàëÿ áûë äåíü áîðüáû ñ îíêîëîãèåé, â÷åðà ïðîøëè èìåíèíû Êñåíèè Áëàæåííîé, à ñåãîäíÿ äåíü ïî÷èòàíèÿ èêîíû «Óòîëè ìîè ïå÷àëè»– ñàìîå âðåìÿ ïîãîâîðèòü îá ýòîì
Î òîì, êàê ëåãêî èãíîðèðîâàòü ñâîè ïåðåæèâàíèÿ, íå ïîëó÷àòü ëþáîâü, çàáîòó è ïîääåðæêó, êîãäà ñëîæíî.
Êîãäà ìû ñîãëàøàåìñÿ ïðèíèìàòü òî, ÷òî íàì íå ïîäõîäèò, â ÷üþ ïîëüçó ìû äåëàåì âûáîð?
Ïðî íåæíîñòü è ñëîæíîñòè åå ïðîæèâàíèÿ è âûðàæåíèÿ.
Êàê ÷àñòî âû çàäóìûâàëèñü íàä òåì, ÷òî äåéñòâèòåëüíî èñïûòûâàåòå ê ïàðòíåðó?
 êîíñóëüòàöèÿõ ÿ ÷àñòî ñëûøó: «ß ëþáëþ åãî êàê ñóìàñøåäøàÿ, îí ìîé íàðêîòèê», «ß ïîñòîÿííî êîíòðîëèðóþ åãî, æèâó íå ñâîåé æèçíüþ», «Êîãäà ìû ññîðèìñÿ, ÿ ñõîæó ñ óìà îò ñòðàõà, ÷òî îí óéäåò», «ß áåçóìíî ëþáëþ è íåíàâèæó åå â îäíî, è òîæå âðåìÿ».😜
Ïî÷åìó âîçíèêàåò ïðîòèâîñòîÿíèå âíóòðè ñåìüè? Ïî÷åìó îáðàç ñèëüíîé æåíùèíû èíîãäà òàê âàæåí äëÿ íåå ñàìîé? Óìååò ëè ñèëüíàÿ æåíùèíà áûòü ñ÷àñòëèâîé â ëè÷íîé æèçíè? Ýòè è äðóãèå âîïðîñû îñâåùåíû â äàííîé ñòàòüå.