Нередко я слышу от окружающих довольно схожие между собой фразы: «Я не живу, а существую», «Я, словно не живу», «Мне так хочется жить, а не выживать». Это, а также переживания, которые этим фразам сопутствуют, навело меня на мысль сконцентрироваться на двух противоположных состояниях: «жить» и «выживать».
Про родителей. Помните знаменитый эксперимент с детёнышами обезьян? «Живая», эмоционально доступная мать - ребенок гуляет, познает мир, развивается, в какой-то момент подрастает и может отделиться.
3 стратегии эффективного взаимодействия с грубостью.
Остроумные шутки в кругу друзей – это прекрасно. Но иногда прямо под поверхностью двусмысленного высказывания скрывается пассивная агрессия, маскирующая гнев. Порой это сомнительные комплименты типа «Ты отлично выглядишь для своего возраста» или колкости вроде «Ты бы достиг больших успехов в продажах, если бы понимал, о чем говоришь. Это я так к слову».
Как на самом деле может быть разрушительна нелюбовь к себе? Мы то, что мы думаем и это легко доказать.В этой статье вам будет представлена техника для самостоятельной частичной проработки этой проблемы.
В своих предыдущих статьях я рассказывала, что такое тоска по бывшим, почему она появляется, к чему приводит и что с этой радостью делать. Но бывают случаи осложненные: человек то и дело напоминает о себе, а Вы думаете: «Ах, а вдруг это любовь?» Может быть любовь. А может и кое-что другое.
История обыкновенной девушки, которая похудела естественно.
Неизвестность, неопределенность погружает нас в состояние бессилия. Переносимость этого чувства у всех разная. Состояние бессилия обычно связано с насилием – противоположный полюс.
На самом деле, работа над собой это — работа длиною в жизнь. Но это, только при осознанном желании множественных изменений и безграничного развития себя же. Кому-то достаточно поменять, что-то одно и ему этих изменений достаточно, а кто-то хочет поменять всё! И тогда это огромная трансформация из одного собственного Я в совершенно другое.
Тупик... Как много в этом слове!
Каждый знает, как минимум однажды забравшись туда
в отношениях, в карьере или в собственном понимании себя.
"Я хожу по кругу!"
"Все одно и тоже!"
"Я не знаю, что с этим делать!"
Часто замечаю, что люди путают психологов и психиатров, не понимают значения слова психотерапевт и т.п. Поэтому, решила немного объяснить и прояснить ситуацию, рассказать кто чем занимается и к кому что нести. Итак, кто такой психиатр, психотерапевт и психолог, и в чем отличия между ними?
Мы часто живем в своей голове и совершенно теряем реальность, планируя, анализируя, продумывая и т.д…
Будьте в настоящем моменте каждый день, хотя бы за утреннем кофе.
И вы увидите, насколько простое наблюдение начнёт менять ваше мышление и качество жизни.
С чего же начинается семья?
С того, что дети разных родителей, с разными взглядами на жизнь и собственным жизненным опытом, в один прекрасный день встречаются и спустя какое-то время решают жить вместе долго и счастливо.
И очень часто, на ранних этапах отношений, мало кто задумывается о ценностях семьи и вообще о том, что это такое семья.
Для того, чтобы не перегнуть палку с контролем или не пустить всё на самотек – полезно заменять слово “контроль”
Начиная любовные отношения, никто не хочет страдать. Но в кокой-то жизненный момент большинство проходили через боль разбитого сердца. Есть вещи, более мучительные, чем размышление о неудавшемся романе. Мы задаемся вопросом, что можно было сделать по-другому. Но можем многому научиться, оглядываясь на то, что пошло не так и оценивая опыт.
Что такое внутренний конфликт?
Как он связан с нашим восприятием?
Почему внутренний конфликт может становиться причиной болезни?
Профилактика внутреннего конфликта и здоровья с помощью простого упражнения.
Размышления на тему "делания" мужа успешным и такой важной роли женщины в этом нелегком процессе..
От автора: Не знаю как у других психологов, а у меня окружение думает, что я работаю 1-2 часа в день, а все остальное время гуляю, сплю, ем, смотрю сериалы и т.д. Поэтому, хочу просветить всех, кто так думает, чем же занимается психолог по мимо проведения консультаций.
Любую Вашу мечту возможно воплотить в жизнь! Хотите верьте, хотите нет.
Все мы имеем вначале надежды на безоблачную и счастливую семейную жизнь, сотканную из заботы и понимания будущего супруга. Однако, через время оказывается, что разногласия и конфликты неизбежны. Как быть - разводиться, ругаться или что-то еще?
