Никакая физическая или моральная ущербность, никакое несчастье, даже если оно свидетельствует о порочности, не должно отпугивать того, кто посвятил себя науке о человеке, и священное служение медицине, обязывающее его видеть все, разрешает ему ничего не утаивать.
А. Тардье
Часто после повторяющегося конфликта с близким человеком начинает болеть голова, перехватывает в груди, возникает чувство опустошения или тяжести. Все это связанно с теми эмоциями, которые не находят своей реализации в отношениях с близким и потому не проживаются. Эта статья о том, почему так происходит.
Сейчас вокруг так много тренингов, психологической и мотивирующей литературы, и тому подобного. Сейчас ленивый только не рассказывает о том, что нужно работать над мышлением, прорабатывать ограничивающие убеждения, медитировать, прорабатывать эмоциональные проблемы.
Кризис середины жизни: что это? кому грозит? и можно ли его "обойти"?
О положительных аспектах конкуренции и её роли и функциях.
Кто сказал, что любить это просто. Кто может рассказать о простоте отношений в паре и тем, насколько сильно они любят друг друга?
Мне самому стало интересно как отличить любовь от того, что как мы думаем, есть любовь, а может и не любовь вовсе, а перенос не пережитых чувств с мамой или папой на партнера. Вопрос претензий и ожиданий? Быть может да, но всегда ли претензии у нас могут быть ассоциированы с переносом? Я так не думаю.
У них всегда всё хорошо. Они сильные, целеустремленные, энергичные. Из их профайлов в соцсетях льется счастье. Ими восхищаются. Им завидуют. Они – живые картинки из интернетовских статей про счастье. Они - безупречные.
Такова презентация. Таков фасад. Другую свою сторону – живую, израненную, уязвленную они никому не показывают. Прячут. Берегут. Защищают. Даже от самих себя.
А прятать за фасадом есть что…
Жизнь. Человек находит в ней всё, что соответствует его представлениям. Она видится так, как совпадает с его внутренними образами. Они могут обновляться и видоизменяться под влиянием опыта. Или оставаться в прежнем облике.
Практически каждый из нас хоть раз сталкивался с периодом в жизни, когда хотелось сказать «почему мне все время не везет». Все это можно конечно списать на чистую случайность, на черную полосу в жизни, но как говорится иногда «случайности не случайны»
Случился со мной необычный опыт. Публикуется с разрешения клиента.
Цель: принятие ответственности за значимые для человека отношения.
Задачи: осознать уровни ответственности за свои жизненные отношения в разных сферах; создать образ собственной ответственности и применить его в своей жизненной ситуации.
Толчком к написанию статьи послужил вопрос в комментариях к статье А.В.Шевцова ««Правильно» злиться». Приведу этот вопрос, поскольку о том же спрашивают многие люди в ходе консультаций:
В состоянии аффекта, вызванного манипулятором, вы можете «наломать столько дров», что, впоследствии исправить сложившую ситуацию будет очень сложно или невозможно совсем! Как же сохранить эмоциональную устойчивость, когда Вами манипулируют?
Бывали ли у Вас в жизни случаи, когда после общения с кем-либо Ваше состояние ухудшилось: испортилось настроение, появилось раздражение или апатия, внутренняя неудовлетворенность, ослабела уверенность в своих силах? Если ответ на этот вопрос положительный, можете быть уверены, что Вы стали жертвой психологической атаки.
Она. Сидит на консультации и плачет. Плачет некрасиво, нос красный, распух, слезы ручьем, потеки туши, комкает платочек. Вперемешку и горечь, и отчаяние, и страхи и стыд, и сожаление.
Порой из рассказов клиентов я узнаю, что в их семьях творится черт знает что. Женщина не понимает, почему ей так плохо при видимом благополучии. Она долго рассказывает, что муж наверняка любит ее, покупает дорогие подарки, часто выводит в люди. Что она вольна делать с деньгами все, что ей вздумается.
Держите глаза открытыми
Басня Оливье Клерка о «лягушке в кипятке» основывается на реальном физическом эксперименте: «Если скорость нагрева температуры воды не превышает 0,02 ºC в минуту, лягушка продолжает сидеть в кастрюле и умирает в конце варки. При большей скорости она выпрыгивает и остается в живых».
В работе психотерапевтической группы можно выделить три основных действия, смысл и польза которых подробно раскрывается в статье. Полезно прочитать, если вы размышляете об участии психотерапевтической группе и хотите примерно представлять, что там будет происходить.
Одно из самых глупых решений, которое только может прийти человеку в голову — это решение заслуживать чью-то любовь. Делать что-то, быть чем-то или кем-то, гнаться деньгами или достижениями — и все ради того, чтобы заслужить любовь (ну или признание, принятие — называйте, как хотите).
