Ïàö³ºíòè, ïðîÿâëÿþ÷è ñâîþ òðèâîãó, ÷àñòî ïèòàþòü ìåíå, ÿê âèð³øèòè (â ¿õ ðîçóì³íí³ - ïîçáàâèòèñü) ïðîáëåìó, òàê, ùîá âîíà á³ëüøå í³êîëè íå âèíèêàëà çíîâ.
À ÿ íå çíàþ. ß íå çíàþ, áî ÿ íå äèâëþñü íà ïðîáëåìó, ÿê íà òå, â³ä ÷îãî âàðòî ïîçáàâèòèñü, ÿ äèâëþñü íà íå¿ ÿê íà òå, ùî âàðòî çðîçóì³òè.
Êîãäà ÷åëîâåê íå ìîæåò, íå õî÷åò èëè íå óìååò ðàçãîâàðèâàòü ñëîâàìè – ðàçãîâàðèâàòü ïðèõîäèòñÿ åãî òåëó
Ïðåäëàãàþ ïðîéòè òåñò. Îòâå÷àéòå ÷åñòíî. Ïîìíèòå, âû ýòî äåëàåòå äëÿ ñåáÿ.
Äîìàøí³ òâàðèíè â³ä³ãðàþòü íàäçâè÷àéíî âàæëèâó ðîëü ó æèòò³ ñâî¿õ âëàñíèê³â ³ ùî ëþäè ôîðìóþòü ³ç íèìè ãëèáîê³ åìîö³éí³ çâ’ÿçêè.
×îìó ìè âèñíàæóºìîñü â³ä íàäì³ðíîãî ñòðåñó ³ ùî ìîæåìî ³ç öèì çðîáèòè? ßê³ äæåðåëà äëÿ â³äíîâëåííÿ ðåñóðñó â³äîì³ ó ïñèõîëî㳿?
Ïàðòíåð ëþäèíè, ç ïñèõ³÷íîþ òðàâìîþ, ³íêîëè â³ä÷óâຠðîç÷àðóâàííÿ. ³í ìîæå â³ä÷óâàòè ðîç÷àðóâàííÿ ÷åðåç òå, ùî ïàðòíåð á³ëüøå íå çîâñ³ì òîé, ÿêèì â³í éîãî çíàâ äî ðîçâèòêó ÏÒÑÐ, à òàêîæ ÷åðåç òå, ùî ñòîñóíêè ñêëàäàþòüñÿ íå òàê, ÿê òîãî õîò³ëîñü.
Íà¿âíà òåîð³ÿ òðàâìè ðîçêëàäàºòüñÿ íà òðè êîìïîíåíòè: åò³îëîã³÷íèé, ïðåâåíòèâíèé òà ðåïàðàòèâíèé (çö³ëþþ÷èé).
Ñòîèò ëè îäíîçíà÷íî óáèðàòü ñèìïòîì, ïðèáåãàÿ ê «õèðóðãè÷åñêîé óñòàíîâêå» â ïñèõîòåðàïèè?
Ãîðå — öå «ïðèñòðàñíà ïå÷àëü» òà «ôîðìà, ÿêó ïðèéìຠëþáîâ, êîëè ïîìèðຠõòîñü, êîãî ìè ëþáèìî».
🧠ÄÅÏÐÅÑÑÈß🧠-“Ìîé ìóæ áðîñèë ìåíÿ è ïîäàë íà ðàçâîä, ïîòîìó ÷òî ÿ â åãî ãëàçàõ -íè÷òîæåñòâî. Ìíå áåç íåãî íå æèòü» - «ß áåñïîëåçíûé íåíóæíûé ñîòðóäíèê. Ìåíÿ íå óâîëèëè òîëüêî èç æàëîñòè. Ó ìåíÿ íèêîãäà íè÷åãî íå ïîëó÷àåòñÿ»þ Ýòî òèïè÷íûå ìûñëè ïîäàâëåííîãî, ñêëîííîãî ê äåïðåññèè ÷åëîâåêà...
Ê ÷åìó ïðèâîäèò òàêîå ñàìîïîæåðòâîâàíèå? Íàø âíóòðåííèé ìèð, íàøè «êîðíè» - óñûõàþò, çàáîëåâàþò è ñãíèâàþò. È ÷åì áîëüøå óñïåõà è ðàäîñòè ó äðóãèõ, òåì áîëüíåå è ïå÷àëüíåå ñòàíîâèòñÿ íàì.
À ó Âàñ, íà ÷åì ôóíêöèîíàëüíî äåðæèòñÿ, ñòðîèòñÿ, ðàçâèâàåòñÿ ñåìüÿ?
Ùî òàêå ïðîâîêàòèâíà òåðàï³ÿ? ßê ïðàöþº? Êîìó äîïîìîãàº?
Ïðîïîíóþ âïðàâó, ÿêà äîïîìîæå ïîâåðíóòè ñîá³ áàëàíñ òà â³ä÷óòòÿ áåçïåêè òóò ³ çàðàç
Ñðåäè âñåõ ÷óâñòâ, ñðåäè âñåõ ÷óâñòâ, ñîçäàííûõ ÷åëîâåêîì â ñàìîì ñåáå íà ïðîòÿæåíèè èñòîðèè, íåò ïîæàëóé, íè îäíîãî, êîòîðîå ïðåâîñõîäèëî áû íåæíîñòü ïî ÷èñòî ÷åëîâå÷åñêîìó êà÷åñòâó.
Ó íàñ åñòü òðè ðåàêöèè íà ñòðåññ – áåé, áåãè èëè çàìðè. Ïðåäëàãàþ ðàññìîòðåòü ýòè ðåàêöèè ñ òî÷êè çðåíèÿ ïîëåâûõ ïðîöåññîâ.
Òðóäíîù³ ñòâîðåííÿ àòìîñôåðè çâ’ÿçêó íà ïî÷àòêó ðîçìîâè ÷åðåç çàö³ïåí³ííÿ òà â³äñóòí³ñòü àôåêòó îçíà÷àº, ùî ñï³ëêóâàííÿ ìîæå ëåãêî ³ øâèäêî ðîçâàëèòèñÿ.
