Психологический порлат Psy-practice

Уметь отстраняться. Советы психолога.

Как прекратить влюбляться в каждого, кто оказывает знаки внимания?

В отношениях нужно уметь немного отстраняться, и это очень важный навык. По сути, это напоминает своеобразный челночный бег, как и в психологии (погружаешься в клиента – возвращаешься к себе – погружаешься в себя). Важно понимать, что именно вы сейчас чувствуете, но при этом находиться и в контакте с человеком. Сливаетесь с партнером, вы открыты ему и уязвимы, очень откровенны, а затем в какой-то момент немного отстраняетесь, появляется граница, ваше личное пространство, личная жизнь, время и даже территория. И все это то место (ядро психики, ядро вашего Эго), в которое не стоит впускать всех, иногда можно впустить своего партнера (в некоторых случаях даже нужно это сделать). 

Если навыка отстранения у вас нет, близкие отношения построить не получится, они будут носить характер функциональных. Соответственно, чтобы не влюбляться в каждого следующего, особенно в самом начале отношений, стоит ставить себе задачу – присматриваться к партнеру с целью получить ответ на вопрос, насколько вам этот человек подходит. И запомните – 100% никогда не будет! Возможные варианты – больше за «Да» или «Нет».

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Написать комментарий

Возврат к списку