Обратная сторона Внутреннего ребенка
Об обратной, неприглядной стороне Внутреннего ребенка, о которой так редко говорят...
Публикации , страница 344
Что нас удерживает в разрушающих отношениях
Хотите уйти из не удовлетворяющих вас отношений, но не можете! Знакомы ли вам такие мучения? Если да, то вы на пути перемен.
Мастерство поддержки в 3 шага
Теряешся, когда рядом человек плачет?
Не знаешь как поддержать близкого?
Эта статья как раз об этом.
«Он у тебя лежит на газоне, это неприлично» – почему от маминых слов нас бомбит три дня
Почему главные претензии за прошлое мы предъявляем маме, чем обида отличается от токсичного родительства и нужно ли ограждать детей от «неправильных правил» других родственников – рассказывает психолог Людмила Петрановская.
Поиск предназначения: существует ли оно на самом деле?
Конечно под словом «предназначение» люди могут подразумевать разное: предназначение души, выбор профессии, предназначение человека и т.д.
«Грязь» в душе психолога
Бывает так.
Вот сидит напротив тебя клиент. Вы уже не первый раз – далеко не первый – встречаетесь. Ты стараешься помочь ему. Ну, «как положено».
10 важных уроков которые я извлекла, после 10 лет брака
Предлагаю вашему вниманию отрывок из статьи американского психолога Сарры Арабель.
Разбитое сердце мужчины-мачо.
Сергей всем своим видом показывает, что его жизнь удалась. Но время от времени его взгляд уходит внутрь себя и, кажется, погружается в бездну тяжелых чувств.
«Я не хочу серьезных отношений» вдруг говорит Сергей.
Я не умею контролировать свои эмоции
Каждый из нас приходит в мир готовым открываться новому. Уже в утробе матери мы получаем первый эмоциональный опыт.
Главный эмоциональный опыт ребёнка формируется посредством взаимодействия с родителями. То, как родители реагируют на ребёнка, на его поведение, темперамент и будет закладываться будущая картина представлений о мире. И здесь самое важное то, с какими чувствами родители общаются с ребёнком, какой эмоциональный отклик он получает от них.
Согласно концепции транзактного анализа Эрика Берна, у каждого человека есть три состояния личности – Родитель Ребенок и Взрослый. В определенный момент времени мы пребываем в каком-то одном из этих эго-состояний. Транзакнтый анализ помогает различать эти эго-состояния и эффективно использовать их в общении.
Именно в стрессовых ситуациях или вспоминая травматический опыт прошлого любой из нас может пребывать в одном из этих эго-состояний, выпадая из реальности происходящего. Внутренний конфликт происходит именно тогда, когда одно из эго-состояний находится в конфронтации с другим, либо преобладает над двумя другими.
Прогулка с психологом как форма психотерапии
Существуют различные формы проведения психотерапевтической консультации, однако большинство психологов по прежнему используют кабинет с двумя креслами для своей работы.
Предлагаю познакомиться с такой редкой формой работы психолога как психотерапия прогулкой.
Какие мужчины больше склонны к измене?
Эта статья о мужчинах, которые более-менее регулярно изменяют своим спутницам. Жёны часто могут об этом не знать, если их связи кратковременны или единоразовы. Жене, конечно, муж никогда в жизни не признается в романе с другой женщиной, если только измена не станет совсем уж очевидной...
Спящие титаны. Пропавшим без вести в комнате сомнительного обмана посвящается.
Когда же ты откроешь глаза и посмотришь на свои руки в которых есть все, чтобы выйти отсюда. Это мучительное ожидание рвет меня на части. Ты заблокирован в комнате ожидания, в комнате сомнительного обмана, будучи заманен сюда чистой правдой о страхе и ненависти царящем за пределами этой тесной, но очень безопасной комнаты.
Такая непопулярная. Конфиденциальность.
Кто уже припомнит, как в эпоху «доинтернета» люди были более скрытными? Они демонстрировали себя и свой домашний альбом либо родственникам и близким друзьям, либо только тем из посторонних, кто добавляется в семью, в круг родственников (потенциальные мужья жены и т.д.). А теперь все открыто и выставлено напоказ, обо всем подряд делают ролики и выкладывают в сеть. Социальные сети - это прекрасно, не так ли?! Раньше мы так страдали от одиночества, нам приходилось часто выходить из дома, встречаться с друзьями и заводить новые знакомства. Но как же мы от этого устали, ужас!
А вот теперь - красота: не выходя из дома, мы можем общаться с сотней или тысячей друзей и добавлять тысячи новых людей в друзья! Вау! Благодать-то какая! Подумайте, так ли оно вам нужно?
Памятка. Как стать лидером! Часть 22. Проектирование будущего
От автора: Как коуч по лидерству, я несколько лет назад пришел к убеждению, что можно в любом менеджере раскрыть его скрытый потенциал лидера, и после многих лет успешной работы, я решил составить Памятку "Как стать лидером".
Сегодня поговорим о наших возможностях проектирования нашего будущего.
Школьный невроз
Что такое школьный невроз? Каковы его признаки, в чем его опасность и что делать для того, чтобы помочь школьнику справиться с этой проблемой?
Школьная тревожность
Статья о школьной тревожности - причинах, ее порождающих и о том, как помочь ребенку с ней справиться.
Рожать или чайлдфри? Способна ли бездетная женщина самореализоваться?
— Мне уже 35, а я не уверена, что хочу ребенка. Живу с мужем, у него от первого брака есть сын. Видимо, поэтому отсутствием у нас совместных детей он не сильно озабочен. Хотя иногда и говорит, что можно бы было завести ребенка. Но я не знаю, хочу ли этого. У меня все есть: хорошая работа, стабильный доход, собственная квартира, любимый мужчина, но... Слишком много страхов. Кажется, будто это решение станет катастрофой. Потеряю свободу, не останется времени для саморазвития, испорчу фигуру, возникнут проблемы во время родов. К чужим детям никогда ничего не испытывала: ни умиления, ни тепла. И вроде и говорят все вокруг, что пора рожать и время идет. Но... Слишком много но...
Повод вмешаться в чужую жизнь
Бывают ситуации, когда нам кажется, что близкий человек поступает «не так». Не так, как мы считаем правильным. Не так, как нам хотелось бы. Он ест не то, едет не туда и общается не с тем. И нам очень трудно принять тот факт, что вообще-то это ЕГО ЛИЧНОЕ ДЕЛО.
Примеры возможных конфронтаций психолога с клиентами, исходя из радикалов
Приведу примеры возможных конфронтаций, исходя из радикалов. Вы, надеюсь, понимаете условность этих примеров, потому что с «чистыми» радикалами ни вы, ни я встречаться не будем. К счастью, реальные люди гораздо более многоплановы, чем любые модели. Но модели, упрощая, иногда помогают что-то структурировать и понять.
Четыре измерения жизни
Что значит жить полной и насыщенной жизнью? Какие компоненты нашей жизни стоит принять во внимание, чтобы прожить гармоничную жизнь? В каких измерениях мы живем? Об этом и немного о большем в данной статье.
