Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 279
ÎÁÑÅÑÑÈÂÍÎ-ÊÎÌÏÓËÜÑÈÂÍÀß ÑÒÐÓÊÒÓÐÀ ÕÀÐÀÊÒÅÐÀ
×òîáû îñâîáîäèòüñÿ èç ïëåíà áåññîçíàòåëüíûõ ðîäèòåëüñêèõ êîìïëåêñîâ è îáðåñòè ñâÿçíîå îùóùåíèå èäåíòè÷íîñòè, ëþäè ñ îáñåññèâíî-êîìïóëüñèâíîé ñòðóêòóðîé õàðàêòåðà ñòàðàþòñÿ âåñòè ñåáÿ òàê, ÷òîáû èõ íå â ÷åì áûëî óïðåêíóòü.  òàéíå îíè íåãîäóþò ïðîòèâ ïðèñïîñîáëåíèÿ, íî îíè âñå æå âûíóæäåíû ïðèáåãàòü ê íåìó ÷òîáû èçáåæàíèå îáâèíåíèé. Äëÿ òîãî ÷òîáû ñïðàâèòüñÿ ñ íåðàçâèòûìè è âîçáóæäåííûìè ÷óâñòâàìè, îíè ñâîäÿò ê ìèíèìóìó ïåðåæèâàíèå è çíà÷åíèå àôôåêòà.  ðåçóëüòàòå ÷óâñòâà çàìàë÷èâàþòñÿ è çàìåùàþòñÿ ðàöèîíàëèçàöèåé.
Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ñêàçêà «Ìàñêà è Ñâåòëÿ÷îê». Ïðî íàðöèññà è åãî æåðòâó.
Êîãäà áëåñòÿùèå, êðàñèâûå ìàñêè ÷òî-òî óáåäèòåëüíî äåìîíñòðèðóþò, íà âñÿêèé ñëó÷àé ïðîâåðüòå, ÷òî ó íèõ çà ôîëüãîé: åñòü ëè ñîäåðæàíèå è êàêàÿ íà÷èíêà?
Íàðöèñèçì ïëàâíî ïðåâðàùàåòñÿ...
Êîãäà õî÷åòñÿ íàéòè ÷òî-òî õîðîøåå, ñäåëàòü ÷òî-òî ïðåêðàñíîå, ñòàòü êåì-òî âûäàþùèìñÿ èëè õîòÿ áû íîðìàëüíûì, íî âñ¸ íå òî, íå òå, íè íà ÷òî íåò ñèë, âñ¸ ðàçî÷àðîâûâàåò
ÇËÎÑÒÜ...ýòî ïëîõî?
Ëþáûå æèâîòíûå ïåðèîäè÷åñêè èñïûòûâàþò íåäîâîëüñòâî, åñëè èõ áàçîâûå ïîòðåáíîñòè ïîä óãðîçîé. Äëÿ ÷åëîâåêà çëîñòü — îäíî èç áàçîâûõ ïåðåæèâàíèé. È õîòÿ ìû âñå çëèìñÿ, òàêîå ïîâåäåíèå ïðèíÿòî îñóæäàòü: â îòëè÷èå îò ðàäîñòè, ýòà ýìîöèÿ ñ÷èòàåòñÿ «îòðèöàòåëüíîé» è «íåïðèÿòíîé», à ìíîãèå õîòåëè áû â ïðèíöèïå íèêîãäà å¸ íå èñïûòûâàòü. Ðàçáèðàåìñÿ, ïî÷åìó íå ñòîèò òàê äåëàòü.
Ñòðàõ îäèíî÷åñòâà
Ïî÷åìó ÷åëîâåê èñïûòûâàåò ñèëüíîå ÷óâñòâî, íàïðèìåð ñòðàõ îäèíî÷åñòâà èëè áîÿçíü ïîòåðÿòü áëèçêîãî?!
Òâîè îòíîøåíèÿ ñ ñàìèì ñîáîé çàäàþò òîí äëÿ ëþáûõ äðóãèõ òâîèõ îòíîøåíèé ... ⠀
ÈÙÈ ÎÒÂÅÒ ÂÍÓÒÐÈ ÑÅÁß èëè ÊÐÀÑÎÒÀ Â ÃËÀÇÀÕ ÑÌÎÒÐßÙÅÃÎ
â ñòàòüå ðàññêàçàíî "î ìèðîâîççðåíèè" è î âàøåì âûáîðå "êàê æèòü", è ìíîãîå äðóãîå èíòåðåñíîå äëÿ íåáåçðàçëè÷íîãî ê ñâîåìó ñóùåñòâîâàíèþ…
Ïî÷åìó âàæíî ðàçáèðàòüñÿ â ñâîèõ îòíîøåíèÿõ ñ ìàìîé?
Âàæíî èìåòü ÿñíîñòü è ïðåäñòàâëåíèå íà ëþáîì ýòàïå ñâîåé æèçíè, ÷òî ó âàñ â îòíîøåíèÿõ ñ ìàìîé? Êàê îòíîøåíèÿ ñ ìàìîé âëèÿþò íà âàøó æèçíü, íà òî, ÷òî âû ñåé÷àñ äåëàåòå? Âû ñëåäóåòå ñâîåìó ïóòè è ñâîèì çàäà÷àì? Èëè äî ñèõ ïîð èñïîëíÿåòå ìàìèíû ìå÷òû, ïîæåëàíèÿ, öåííîñòè èëè åå ïðåäñòàâëåíèÿ, êîòîðûå ìîãóò èäòè âðàçðåç ñ ðåàëüíîñòüþ. Ñåé÷àñ ðàçðûâ ìåæäó íàøèì ïîêîëåíèåì è ðîäèòåëüñêèì - êîëîññàëüíûé. Äåëî íå òîëüêî â ãàäæåòàõ. Íàøå ïîêîëåíèå æèâåò â îáùåñòâå ïîòðåáëåíèÿ. Äëÿ íåãî õàðàêòåðíà ïîçèöèÿ – «áðàòü, ïîòîìó ÷òî ìíå äîëæíû». Ñðàçó óòî÷íÿþ, ýòî íå çíà÷èò, ÷òî òàê æèâóò âñå.
ËÈ×ÍÎÑÒÜ ÊÀÊ ÒÐÀÂÌÀ
Íà óðîâíå common sense è â ïîï-ïñèõîëîãèè ðàñïðîñòðàíåíî íåâåðíîå ïîíèìàíèå ïðîöåññà ôîðìèðîâàíèÿ ëè÷íîñòè. Êàê ïðàâèëî, ýòîò ïðîöåññ ñ÷èòàþò íåòðàâìàòè÷íûì ëèíåéíûì óñîâåðøåíñòâîâàíèåì, ÷åì-òî ïðîòèâîïîëîæíûì äåñòðóêöèè.
Îí ïðèøåë, ÷òîá òåáÿ òðà..òü!
Êàê-òî, ïàðó íåäåëü íàçàä, ÿ íà ìåñòíîì ÒÂ ðàññêàçûâàëà îá àãðåññèè. È ìíîãîå îñòàëîñü çà êàäðîì, íå óëîæèâøèñü âî âðåìåííûå ðàìêè.
Äà èëè íåò?
Äà èëè íåò?
Ãäå ïðîëåãàåò ëèíèÿ ìîåãî ÷óâñòâà îò÷àÿíèÿ? Êàê ÿ ìîãó ðàñïîçíàòü è ïî÷óâñòâîâàòü ÷òî óæå âñå, ôèíèøü, ÿ ïåðåøåë ÷åðòó è áîëüøå íå ñòðàäàþ îò îòñóòñòâèÿ ëþáâè ñïîñîáíîé òðàíñôîðìèðîâàòü ìîå îò÷àÿíèå â ïðèâû÷íîå ìíå âîçáóæäåííîå òðåâîæíîå ñîñòîÿíèå.
3 âèäà îòíîøåíèé
Òðè òèïà îòíîøåíèé! Êàêèå îíè? Ïî÷åìó îíè âàæíû? Êàê âû îòíîñèòåñü ê ýòèì 3 âèäàì îòíîøåíèé?
Ñòàäèè îòíîøåíèé: ÑÑÎÐÛ (ñòàäèÿ îòâðàùåíèÿ)
Ñòàäèÿ ññîð íåèçáåæíà äëÿ âñåõ ïàð. Ïîíèìàíèå òîãî, ñ ÷åì âû ñòàëêèâàåòå íà ýòîé ñòàäèè, ïîìîæåò äîñòèãíóòü ìèðà â îòíîøåíèÿõ.
Ñòàäèè îòíîøåíèé: Ñëóæåíèå
×òî òàêîå ñëóæèòü ïàðòíåðó? Êàêèå ÷óâñòâà âûçûâàåò ó âàñ ñëîâî "ñëóæåíèå"? Ïî÷åìó âàæíî ñëóæèòü äðóã äðóãó?
ÂÑÅ,×ÒÎ ÍÓÆÍÎ ÇÍÀÒÜ Î ÑÅÊÑÓÀËÜÍÎÉ ÊÎÐÐÅÊÖÈÈ Â ÏÀÐÅ. 13 ÑÎÂÅÒΠÑÒÀÒÜ ËÓ×ØÈÌ (ÅÉ) ËÞÁÎÂÍÈÊÎÌ (ÖÅÉ)
Îäíà èç îñîáåííîñòåé ñåêñóàëüíûõ êîíôëèêòîâ ëþáâè ñîñòîèò â òîì, ÷òî ìåíåå òåìïåðàìåíòíûé ïàðòíåð ïî÷òè âñåãäà íå âèäèò ïðîáëåìû â ñâîåì ïîâåäåíèè è ñ÷èòàåò, ÷òî «ñèòóàöèÿ ñ ñåêñîì» íå ëó÷øå è íå õóæå, ÷åì îíà áûëà êàêîå-òî âðåìÿ íàçàä, â ñàìîì íà÷àëå ñåêñóàëüíûõ îòíîøåíèé.
Ôîðìàëüíî âàø ïàðòíåð ïðàâ: äåéñòâèòåëüíî, âíåøíå íè÷åãî íå èçìåíèëîñü è íå ñòàëî õóæå. Ïðîáëåìà ñîñòîèò â òîì, ÷òî èìåííî âàñ ýòà ñèòóàöèÿ óæå íå óñòðàèâàåò. Ñ êàêîãî-òî ìîìåíòà îíà ïåðåñòàëà âàñ óñòðàèâàòü. Âîçíèê îäèí èç âàðèàíòîâ êîíôëèêòà íåîïðàâäàâøèõñÿ îæèäàíèé: âû óñòàëè îòêàçûâàòü ñåáå â óäîâëåòâîðåíèè ñâîèõ ñåêñóàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé. Âàì õî÷åòñÿ ÷àùå è ðàçíîîáðàçíåå… È ÷åì ÷àùå è ðàçíîîáðàçíåå, – òåì ëó÷øå!
Êàê ðàññòàòüñÿ ñ Ïðîøëûì, ÷òîáû îñâîáîäèòü ìåñòî Áóäóùåìó? Èëè Ìàãè÷åñêàÿ óáîðêà Äóøè.
Íåäàâíî ÿ ïèñàëà â áëîãå îá î÷èùåíèè ñâîåãî ïðîñòðàíñòâà îò òîãî, ÷òî "êàíóëî â ëåòó"
Ñòàäèè îòíîøåíèé: ËÞÁÎÂÜ
Ôèíàëüíàÿ ñòàäèÿ îòíîøåíèé - ËÞÁÎÂÜ. Ìíîãèå ïàðû ðàñõîäÿòñÿ íà 3-é ñòàäèè, îäíàêî èñòèííàÿ ëþáîâü íà÷èíàåòñÿ íà 7-é. Åñëè âû íå ïðî÷ëè ðåêîìåíäàöèè ïðî ïðåäûäóùåå ñòàäèè, îáÿçàòåëüíî âûäåëèòå ñåáå âðåìÿ è ïî÷èòàéòå ìîè ïóáëèêàöèè î òîì, êàê äîéòè äî ñòàäèè, â êîòîðîé íà÷èíàåòñÿ íàñòîÿùàÿ ëþáîâü.
 ÏÎÈÑÊÀÕ ÈÍÑÀÉÒÀ
Ïî÷åìó ìû íå ìåíÿåìñÿ çà ñ÷åò îçàðåíèé
Ìíîãèå ëþäè, íà÷èíàÿ òåðàïèþ, ñòðåìÿòñÿ ê èíñàéòàì – íåêèì îçàðåíèÿì óìà, êîãäà êàðòèíêà æèçíè èëè ïðîáëåìû ñòàíîâèòñÿ ÷åòêîé è ÿñíîé. «Òî÷íî! Êàê æå ÿ ðàíüøå ýòîãî íå âèäåë/ïîíèìàë/çàìå÷àë!» - ÷àñòî ãîâîðÿò êëèåíòû è óâåðåíû ïîñëå òàêîãî, ÷òî æèçíü òåïåðü èçìåíèòñÿ ê ëó÷øåìó. Î÷åíü ÷àñòî êàæåòñÿ, ÷òî åñëè èíñàéòîâ â ñåññèè íå áûëî, òî âñå ïðîøëî çðÿ, à åñëè íèêàêèõ ÿðêèõ îñîçíàâàíèé íå ñëó÷àëîñü áîëåå äëèòåëüíîå âðåìÿ, òî â òåðàïèè íàñòóïèëî çàòèøüå è âñÿ òåðàïèÿ íå «òåðàïåâòèðóåò».
Ýòî ëîâóøêà
Ìû ìåíÿåìñÿ íå çà ñ÷åò èíñàéòîâ è ÿðêèõ îñîçíàâàíèé. Áîëåå òîãî, ïîíèìàíèå ÷àñòî íè÷åãî íå ìåíÿåò, òàê êàê íè÷åãî íîâîãî â íàøó æèçíü íå ïðèâíîñèò.
Ñòàäèè îòíîøåíèé: Äðóæáà
 øàãå îò ëþáâè. Èëè êàêàÿ îíà 6-ÿ ñòàäèÿ îòíîøåíèé. Ê ÷åìó ïðèõîäÿò ïàðòíåðû ïîñëå ññîð, òåðïåíè è ñëóæåíèÿ? Ìîæåòå ëè âû ïðîñòèò äðóãó òî, ÷òî íå ìîæåòå ïðîùàòü ïàðòíåðó? Åñëè ëè äëÿ âàñ ðàçíèöà â îòíîøåíèÿõ?
ÂÀØ ÐÅÁ¨ÍÎÊ - ÍÅ ÂÛ
Òåïëûå, äðóæåñêèå îòíîøåíèÿ ñ ñîáñòâåííûìè äåòüìè – ïîæàëóé, ïðåäåë ìå÷òàíèé ëþáîãî ðîäèòåëÿ. ×òî äëÿ ýòîãî íóæíî?
