Êàæäûé èç íàñ õîòü ðàç â æèçíè ñòàëêèâàëñÿ ñ íåæåëàíèåì äåëàòü æåëàåìîå. Ïðèìåðîì ìîæåò ïîñëóæèòü êàê áàíàëüíîå óäîâîëüñòâèå îò æèçíè â ÷èñòîòîì äîìå, òàê è ìå÷òû î ñóïåð ñòðåìèòåëüíîì ñàìîðàçâèòèè è ëåíèâîå íåæåëàíèå óäàðèòü ïàëåö îá ïàëåö ðàäè ýòîãî.
Íà ðóêàõ ñïèò ìàëåíüêàÿ äî÷êà è âçãëÿä òî è äåëî çàñòûâàåò íà åå ñëàäêèõ ïóõëåíüêèõ ù¸÷êàõ. Êàêàÿ îíà, ýòà ïðåñëîâóòàÿ ìàòåðèíñêàÿ ëþáîâü?
Ïî ìíåíèþ Êëÿéí, çàâèñòü ÿâëÿåòñÿ ïåðâûì ïðîÿâëåíèåì àãðåññèè â æèçíè ðåáåíêà. Îíà îïðåäåëÿåò çàâèñòü êàê ñêëîííîñòü âñòóïàòü âî âðàæäåáíûå îòíîøåíèÿ ñ õîðîøèì îáúåêòîì, à íå ñ âíóøàþùèì óæàñ ïëîõèì ïðåñëåäîâàòåëåì.
Êàæäàÿ òåõíèêà ñòàíîâèëàñü öåëûì îòêðûòèåì. Ñ÷èòûâàÿ èíôîðìàöèþ ñ áåññîçíàòåëüíîãî, ïîëó÷åííûå çíàíèÿ ñðàçó æå âñòðàèâàëèñü â ñèñòåìó ïðîäàæ.
Ïî ñóòè ìíîãèå èç íàñ æèâóò â òþðüìå, íî íå èìåþò îá ýòîì ïîíÿòèÿ. Ìíîãèå èç íàñ æèâóò â òþðüìå, ïîòîìó ÷òî õîòÿò áûòü õîðîøèìè. Ìû ñîâåðøàåì íåîáõîäèìûå äåéñòâèÿ, êîòîðûå ÷àñòî âõîäÿò â êîíôëèêò ñ íàøèìè ïîòðåáíîñòÿìè è ñïîñîáíîñòÿìè.
Ñîâåðøåííî èíàÿ ïñèõîëîãèÿ, ìèðîâîççðåíèå è ñïîñîá äâèæåíèÿ ïî ýòîé æèçíè ñâîéñòâåííû ëþäÿì, êîòîðûå ïðè õîäüáå èçî âñåõ ñèë âäàâëèâàþò ïÿòêè â çåìëþ.
Ëþáûå îãðàíè÷åíèÿ ãîëîñà îáðàçóþò ñîáîé îãðàíè÷åííîñòü âîçìîæíîñòè ñàìîâûðàæåíèÿ è ñëóæèò èíäèêàòîðîì ñíèæåíèÿ ó ÷åëîâåêà îùóùåíèÿ ñîáñòâåííîãî ß.
 ñâåòå îçàáî÷åííîñòè êîðîíàâèðóñîì ñ çàáîòîé è áëàãîäàðíîñòüþ ïåðåäàþ èíôîðìàöèþ, êîòîðàÿ áûëà ïåðåäàíà ìíå.
Íåêîòîðûå àâòîðèòåòíûå ïñèõîòåðàïåâòû (íàïðèìåð, Ì. Ýðèêñîí, Â. Ôðàíêë, È. ßëîì) â ñâîåé äåÿòåëüíîñòè èíîãäà íå ÷óæäàëèñü äàâàòü ñîâåòû.
Áåç øàíñîâ. Áåç îáèä. Áåç òåáÿ.
Îùóùåíèÿ ïðèõîäÿò ñëîâíî âîëíà ëóííîãî ñâåòà çàòîïëÿåò ñîííûé ëåñ, òèõî, íåìíîãî âåòõîãî îùóùåíèÿ îïàñíîñòè, ïðèãëóøåííîå ÷óâñòâî ñîïðè÷àñòíîñòè ê ïðîèñõîäÿùåìó, íà÷èíàåòñÿ íîâàÿ íî÷ü òâîåé æèçíè.
Ó ìíîãèõ ëåãåíäàðíûõ ïñèõîòåðàïåâòîâ íå âñå áûëî â ïîðÿäêå. Íåäàâíî ìû ñ êîëëåãàìè îáñóæäàëè íàøè ñîáñòâåííûå ñòðàäàíèÿ. È ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî áëàãîäàðÿ ýòîìó ìû ìîæåì áîëåå ÷óòêî îùóùàòü ñâîåãî êëèåíòà, ó íàñ ñ íèì ïîÿâëÿåòñÿ îáùåå ïðîñòðàíñòâî ïåðåæèâàíèÿ.
Ïðèìåðíî 1-2% ìîëîäûõ æåíùèí ñòðàäàþò íåðâíîé àíîðåêñèåé, ñåðüåçíûì, íî èçëå÷èìûì ïñèõè÷åñêèì çàáîëåâàíèåì, êîòîðîå â òðè ðàçà ÷àùå âñòðå÷àåòñÿ ó æåíùèí, ÷åì ó ìóæ÷èí. Êàêèå æå ãëàâíûå ñèìïòîìû, ïðè÷èíû è ìåòîäû ëå÷åíèÿ ýòîãî ñëîæíîãî, íî èçëå÷èìîãî ïñèõè÷åñêîãî ðàññòðîéñòâà.
Ïðåäëàãàþ íåáîëüøóþ ïðàêòèêó, êîòîðàÿ ñïîñîáíà èíòåãðèðîâàòü ïîíèìàíèå ëè÷íûõ ãðàíèö è ïîýòàïíîãî ôîðìèðîâàíèÿ íàâûêà èõ âûñòðàèâàíèÿ.
Ðîæäàÿñü, ìëàäåíåö êðèêîì âîçâåùàåò ìèðó: "ß åñòü!", - è â ýòîì êðèêå è ïëà÷å ñëûøèòñÿ ïåðâîå ïåðåæèâàíèå ÷óâñòâà îäèíî÷åñòâà. Êîãäà ìàìà áåðåò ìëàäåíöà íà ðóêè, ïðèêëàäûâàåò ê ñâîåé ãðóäè, åìó ñòàíîâèòñÿ òåïëî è îí ïîíèìàåò: ÿ íå îäèí.
Îáùàòüñÿ èëè íå îáùàòüñÿ? Âîò â ÷åì âîïðîñ? À êàê îáùàòüñÿ áåç ïîñëåäñòâèé äëÿ çäîðîâüÿ, æèçíè, äåíåã è êàðüåðû, ÷èòàéòå â ñòàòüå...
Êàê óëó÷øèòü îòíîøåíèÿ ñ äåòüìè è, ïðè ýòîì ñýêîíîìèòü äåíåã íà ïñèõîòåðàïåâòå...
Î òîì ÷òî äåëàòü, åñëè íå ìîæåòå èçáàâèòüñÿ îò òðåâîæíûõ ìûñëåé è ïåðåæèâàíèé + ýôôåêòèâíîå óïðàæíåíèå
×òî ïðîèñõîäèò ñ íàìè, êîãäà ìû ñåáÿ êðèòåêóåì? Ïî÷åìó ñàìîêðèòèêà âëèÿåò íà íàñ íåãàòèâíî?
Îáèäû - ýòî äåòñêîå ñîñòîÿíèå è àáñîëþòíî ïðèðîäíîå äëÿ äåòåé äî 7 ëåò. À ÷òî ñ íàìè ïðîèñõîäèò â ñîñòîÿíèè îáèäû, êîãäà íàì äàëåêî çà... ÷èòàéòå â ñòàòüå.
