Òðåâîãà â ñâîåé îñíîâå èìååò ÷óâñòâî ñòðàõà. Íî ó íèõ åñòü îòëè÷èÿ. Ñòðàõ – ýòî ðåàêöèÿ íà êîíêðåòíóþ îïàñíîñòü. Òðåâîãà – ýòî ðåàêöèÿ ñêîðåå íà íåîïðåäåëåííóþ, íåÿñíóþ îïàñíîñòü, ïðåä÷óâñòâèå îïàñíîñòè. Íå âñåãäà ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî ÷åëîâåêó óãðîæàåò êîíêðåòíî. Åñòü íåêàÿ íåÿñíîñòü, íåîïðåäåëåííîñòü, ðàñïëûâ÷àòîñòü. Òðåâîãà, â îòëè÷èå îò ñòðàõà, õàðàêòåðèçóåòñÿ ÷óâñòâîì áåñïîìîùíîñòè ïåðåä îïàñíîñòüþ.
Êàê áû ñòðàííî ýòî íè çâó÷àëî, îáèëèå ïðåäëîæåíèé ïîìî÷ü ïîðîé ìîæåò ðàçäðàæàòü è îòòàëêèâàòü äàæå òåõ, êòî å¸ è èùåò.
Õîòÿ â ýòîì òåêñòå ñëîâî «ïîìîùü» ïîâòîðÿåòñÿ èç ðàçà â ðàç, íî ëèøü çàòåì, ÷òîáû îò îáðàòíîãî ïðåäñòàâèòü ïñèõîàíàëèòè÷åñêèé ïîäõîä, êîòîðûé îòñòðàí¸í îò èäåè è æåëàíèÿ ïîìîãàòü.
Ïîäñòóïàÿñü òî ñ îäíîé òî ñ äðóãîé ñòîðîíû ïî õîäó òåêñòà àðãóìåíòèðóåì íåîáõîäèìîñòü ýòîé ýòè÷åñêîé ïîçèöèè, à òî÷íåå:
* ðàçãðàíè÷èì «ïîìîùü» è òåðàïåâòè÷åñêèé ýôôåêò;
* ïðåäñòàâèì ýòè÷åñêóþ ïîçèöèþ ëèøåííóþ ÷åñòîëþáèâûõ æåëàíèé «íàâÿçàòü áëàãî»;
* ïîä÷åðêíåì ìíîãîãðàííîñòü ñëó÷àÿ, àìáèâàëåíòíîñòü ÷åëîâå÷åñêèõ ÷óâñòâ è æåëàíèé, è íåâîçìîæíîñòü ñêàçàòü çàðàíåå «÷òî ëó÷øå»;
* óïîìÿíåì òåõíèêó ïñèõîàíàëèçà, à òî÷íåå «ïñèõîàíàëèòè÷åñêîå èññëåäîâàíèå», îñíîâíîé ïðèíöèï êîòîðîãî – íåéòðàëüíîñòü àíàëèòèêà;
* ïîãîâîðèì î ñèìïòîìå è åãî ôóíêöèÿõ â ïñèõè÷åñêîé ñèñòåìå.
Âñ¸ ýòî ðàññìîòðèì íà ïðèìåðàõ ðàçíîé ñòåïåíè àáñòðàêòíîñòè
I ñåìåéíàÿ ïñèõîòåðàïèÿ è èçìåíà;
II íàâÿç÷èâàÿ èäåÿ ïëàñòè÷åñêîé îïåðàöèè;
III ñèìïòîì è ôîáè÷åñêèé ñòðàõ.
Ïðèÿòíîãî ïðî÷òåíèÿ!
Ôðàíöóæåíêà Ïàìåëà Äðóêåðìàí äîêàçàëà, ÷òî ñïðàâèòüñÿ ñ áîëüøèíñòâîì ðîäèòåëüñêèõ êîøìàðîâ îòëè÷íî ïîìîãàþò ôðàíöóçñêèå ìåòîäû âîñïèòàíèÿ.
Ïðè÷èíà íîìåð îäèí âñåõ ðàçâîäîâ - ýòî íå èçìåíà, íå ôèíàíñîâûå ïðîáëåìû è íå íåïðèìèðèìûå ðàçëè÷èÿ â õàðàêòåðàõ. Âñå ýòî òîëüêî ñèìïòîìû êóäà áîëåå ãëóáîêîé ïðîáëåìû
Êàê çàáûòü áûâøåãî, åñëè ÷óâñòâà åùå îñòàëèñü? Ýòî äåéñòâèòåëüíî ñëîæíîå ïåðåæèâàíèå è òÿæåëûé ïåðèîä â æèçíè.
Íà ãëàâíîé ñòðàíèöå ñàéòà ÿ óêàçàëà âîçìîæíûå ïðåèìóùåñòâà, êîòîðûå âû ìîæåòå ïîëó÷èòü, îáðàòèâøèñü êî ìíå. È ïåðå÷åíü ýòîò äàëåêî íå ïîëîí. Îí ñîñòîèò ëèøü èç îñíîâíûõ ìîìåíòîâ. È áîëüøå îí êàñàåòñÿ âñå æå äëèòåëüíîé ïñèõîòåðàïèè. Íî äàëåêî íå âñåì ëþäÿì íåîáõîäèìà äëèòåëüíàÿ ïñèõîòåðàïèÿ – òî ëè í
Íåñîìíåííî, âûÿâèòü äëÿ ñàìîãî ñåáÿ íåîáõîäèìîñòü ïðîéòè òåðàïèþ áåçóìíî ñëîæíî. Ìû ìîæåì ñ ëåãêîñòüþ çàìå÷àòü ó êîãî êàêèå ïðîáëåìû èç ëþäåé â íàøåì îêðóæåíèè, íî ê ñâîèì îòíîñèòüñÿ òàê, êàê áóäòî ýòî è íå ïðîáëåìà âîâñå. È èç ýòîãî âûâîä – ïåðâûé øàã ê èçìåíåíèÿì â ñâîåé æèçíè – ýòî ïðèçíàíèå, ÷òî
Ñåãîäíÿ â ãðóïïå ïñèõîòåðàïåâòîâ îáñóæäàëè òåìó âîåííûõ äåéñòâèé íà òåððèòîðèè Óêðàèíû. Òåìà ñëîæíàÿ, ãðóñòíàÿ, ïå÷àëüíàÿ è îòçûâàåòñÿ áîëüþ. Îñîáåííî äëÿ òåõ ëþäåé, ó êîãî ðîäñòâåííèêè æèâóò â çîíå ÀÒÎ. Êîëëåãà ðàññêàçûâàåò, ÷òî çîâåò ðîäñòâåííèêîâ â Îäåññó, òóò ïåðåæäàòü, à òàì òèïà ïîñìîòðèì, ÷òî
Ñïðîñèòå, êîãäà âû â ïîñëåäíèé ðàç äåëàëè ÷òî-òî äëÿ ñåáÿ, è îíî âàì ïðèíåñëî êó÷ó ïîëîæèòåëüíûõ ýìîöèé? Âû ñåé÷àñ íà÷íåòå ïåðå÷èñëÿòü âñå äåéñòâèÿ, êîòîðûå ïîëó÷èëè îò âàñ ïîäðóãè, ìóæ, äåòè, ðîäèòåëè. Íî âû æå çàáûëè î ñåáå ëþáèìîé.
Ðàíüøå ìíå ÷àñòî ñíèëèñü ñíû ñ öóíàìè. Ýòî òàêîå íåâåðîÿòíîå ÷óâñòâî. Òû ñèäèøü íà ïëÿæå, çàãîðàåøü, íèêîãî íå òðîãàåøü. È òóò… Âîëíà… Ïðÿì íàä òîáîé. Ýòî ïðîñòî çàõâàòûâàþùå. È ÿ âñïîìèíàþ äèíàìèêó.
Êîãäà âû îêàçûâàåòåñü â ñòðåññîâîé ñèòóàöèè, çàäàéòå ñåáå ñëåäóþùèå âîïðîñû:
Ñàìîå âàæíîå - íå òî áîëüøîå, äî ÷åãî äîäóìàëèñü äðóãèå, íî òî ìàëåíüêîå, ê ÷åìó ïðèøåë òû ñàì. (ñ) Õàðóêè Ìóðàêàìè
Ìû âñå ïðèãîâîðåíû ê æèçíè, òîëüêî ñðîêè ðàçíûå. Íà äåíü íàäî ñìîòðåòü, êàê íà ìàëåíüêóþ æèçíü. (ñ) Ìàêñèì Ãîðüêèé
 êàêîé ìèã ìû òåðÿåì ñâÿçü ñ íàñòîÿùèì è óæå íå öåíèì òî, ÷òî ó íàñ åñòü?
×àñòî äåòè çàòåâàþò èñòåðèêó â îáùåñòâåííîì ìåñòå. Òîãäà ðîäèòåëè òåðÿþò ñàìîîáëàäàíèå. Îíè áîÿòñÿ îöåíêè îêðóæàþùèõ, âïàäàþò â ÷óâñòâî âèíû è ñòûäà, ñ÷èòàþò ýòî íåêèì ïîçîðîì.  òàêîì ñîñòîÿíèè ñàìèì ðîäèòåëÿì ñëîæíî àäåêâàòíî ðåàãèðîâàòü è ÷àñòî íà ðåáåíêà êðè÷àò èëè áüþò.
Âû îáíàðóæèëè ó ñåáÿ ïðèçíàêè òîêñè÷íûõ ëþäåé è íå çíàåòå, ÷òî äåëàòü? Ïî áîëüøîìó ñ÷åòó, ìîæíî íå ðàáîòàòü íàä ýòèì («ß òîêñè÷íûé ÷åëîâåê, è âñå!»). Îäíàêî â äåéñòâèòåëüíîñòè, ñèòóàöèÿ ñåðüåçíàÿ.
Ñíà÷àëà òû ó÷èøüñÿ ëþáèòü ñåáÿ, ïîòîì ïîõîæåãî íà òåáÿ ÷åëîâåêà è ëèøü ïîñëå ýòîãî ïîÿâëÿåòñÿ ñìåëîñòü ëþáèòü íåïîõîæåãî.? Êàðë Âèòàêåð
Òîëåðàíòíîñòü ïðîèñõîäèò îò ëàòèíñêîãî ñëîâà tolerare — òåðïåòü, ïåðåíîñèòü, âûíîñèòü, ïðèâûêàòü. Òåðìèí èñïîëüçóåòñÿ â ðàçíûõ îòðàñëÿõ.
Äàâàéòå ïîãîâîðèì î òîëåðàíòíîñòè â ñîöèîëîãèè.
ß èìåþ ââèäó ýìîöèîíàëüíîå íàñèëèå ìàòåðåé íàä ñâîèìè ñûíîâüÿìè. «Ìàìà – ýòî ñâÿòîå» ÷àñòåíüêî ñëûøàëà ÿ îò ðàçíûõ ìóæ÷èí. Çà ýòîé ôðàçîé ìîæåò ñòîÿòü è äåéñòâèòåëüíî ïðåêðàñíûé îáðàç ñèëüíîé è ëþáÿùåé ìàòåðè. È òîãäà ìóæ÷èíà íå áóäåò ãîâîðèòü î ñâÿòîñòè æåíùèíû. Îí ïðîñòî áóäåò õîðîøèì ìóæåì è îòöîì.
ß ñäåëàþ òåáÿ ñ÷àñòëèâûì,ìàëûø! Ãëàâíûé ñîâåò îò ñåìåéíîãî ïñèõîëîãà, êàê ñäåëàòü ðåáåíêà ñ÷àñòèâûì!
Âíåáðà÷íûå äåòè. Âíåáðà÷íûå îòöû. Ïðîáëåìà 21 âåêà. Êàê ðàçðóøàåòñÿ ïðàâèëà ñåìüè.
