Àêóëà. Ñàìîïîìîùü ïðè ñîçàâèñèìîñòè
Çíàþ ÷òî íàõîæóñü â ñîçàâèñèìûõ îòíîøåíèÿõ
Óøëà, çàêðûëà èõ, íî ïîëó÷àåòñÿ òàê, ÷òî âèæó åãî ðåãóëÿðíî
Ãîðîä ìàëåíüêèé, ðàáîòàåì íà îäíîì ïðåäïðèÿòèè, âîçìîæíîñòè ïåðåñòàòü âèäåòü ñîâñåì - íåò
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 86
Ïî÷åìó õîðîøèì è ïîðÿäî÷íûì äåâî÷êàì ïîïàäàþòñÿ ñïëîøíûå ïîäîíêè è ãàäû?
Íà÷èíàòü æèòü, ÷óâñòâîâàòü, îùóùàòü ñåáÿ, ñâîå òåëî, êàê ñ ÷èñòîãî ëèñòà, çàíîâî, äûøàòü ïîëíîé ãðóäüþ, ñëûøàòü ìåëîäèþ ñâîåãî ñåðäöà...
Ìíå íå õâàòàåò âíèìàíèÿ.
«Ìû âñòðå÷àåìñÿ 2 ãîäà. Ñíà÷àëà áûëî âñå õîðîøî, âìåñòå ïðîâîäèëè âðåìÿ, âìåñòå îòäûõàëè, åçäèëè íà ìîðå. Íî â ïîñëåäíåå âðåìÿ îí âñå ìåíüøå è ìåíüøå óäåëÿåò ìíå âíèìàíèÿ, ðåæå âñòðå÷àåìñÿ, ðåæå ïèøåò, äà è âîîáùå ñòàë îò÷óæäåííûì. Î ÷åì ýòî ìîæåò ãîâîðèòü?»
ÄÀÉ ÇÍÀÊ ÑÂÎÅÉ ÑÓÄÜÁÅ!
Ñïåöèàëèñòû ïî ÷åëîâåêó – àíòðîïîëîãè è êóëüòóðîëîãè çíàþò, ÷òî îäíîé èç îñîáåííî ÿðêèõ îñîáåííîñòåé ÷åëîâåêà ÿâëÿåòñÿ îòñóòñòâèå ó íåãî öèêëè÷íîñòè â âîïðîñå ïîëîâîãî ïîâåäåíèÿ.
Äî÷åðè è èõ îòöû. Îá ýìîöèîíàëüíîé òðàâìå
 æèçíè êàæäîé äåâî÷êè, äåâóøêè, æåíùèíû åñòü îòåö. Ê ñîæàëåíèþ, êàê ïîêàçûâàåò îïûò, õîðîøèå îòíîøåíèÿ ñ îòöîì – ýòî ðåäêîñòü. Ýòî ñòàòüÿ î òîì, êàê èçìåíèòü îòíîøåíèå ê ñâîåìó îòöó.
ÒÎÊÑÈ×ÍÛÉ ÌÓÆ: ÓÌÅÐÅÒÜ ÈËÈ ÓÉÒÈ
Êî ìíå íà êîíñóëüòàöèþ ïðèøëà äåâóøêà. Îíà ñêàçàëà, ÷òî åé íóæíà îöåíêà ñèòóàöèè, è ñðàçó ïîïðîñèëà íå ñ÷èòàòü åå ñóìàñøåäøåé. Îíà áûëà â îò÷àÿíèè è ñîâåðøåííî íå ïîíèìàëà, êàê åé ñåáÿ âåñòè.
Ïñèõîëîãè î ôëåøìîáå # ßÍåÁîþñüÑêàçàòü
"Ìåíÿ èçíàñèëîâàëè â 8-ëåòíåì âîçðàñòå", "ìû ñ ïîäðóãîé ÷óòü óøëè îò ãîëîãî 70-ëåòíåãî ìóæ÷èíû", "îí ëàïàë ìåíÿ çà ÿãîäèöû ïðÿìî â îáùåñòâåííîì òðàíñïîðòå", "ïðîåçæàëè ìèìî, îñòàíîâèëèñü è ñèëîé çàòîëêàëè ìåíÿ â àâòî, ïîòîì èçíàñèëîâàëè ".<br>
<br>
Ýòî ñîâñåì ìàëåíüêèé ïåðå÷åíü íàñèëèÿ íàä æåíùèíàìè, î êîòîðîì îíè ïðèçíàþòñÿ â èñòîðèÿõ ñ õýøòåãîì #ßÍåÁîþñüÑêàçàòü. Èíèöèàòèâû, êîòîðàÿ õîòåëà çàïóñòèòü â ïóáëè÷íîå ïðîñòðàíñòâî òåìó ðàçëè÷íîãî íàñèëèÿ íàä ñëàáûì ïîëîì, çà íåñêîëüêî äíåé ïðåâðàòèëàñü â îíëàéí-èñïîâåäü ñîòåí æåíùèí. Ðåàêöèÿ íà èñòîðèè èçíàñèëîâàíèé è äîìîãàòåëüñòâ îò äðóãèõ ïîëüçîâàòåëåé ñîöñåòåé äîâîëüíî ðàçíàÿ: îò ñëîâ ïîääåðæêè è âîñõèùåíèÿ ñìåëîñòüþ, ê âûñìåèâàíèå, ñàðêàçìà è îáâèíåíèé â òîì, ÷òî æåíùèíû ïðåâðàòèëè Facebook íà ôèëüì óæàñîâ, êîòîðûé âñå îñòàëüíûå áåç ñâîåé íà ýòî ñîãëàñèÿ âûíóæäåíû ñìîòðåòü.<br>
Ïñèõîëîãè àíàëèçèðóþò ôëýø-ìîá è ïðåäîñòåðåãàþò ó÷àñòíèêîâ òåððèòîðèÿ ñîöñåòåé - íå ñàìàÿ êîìôîðòíàÿ ñðåäà è íàäî áûòü ãîòîâûì êî âñåìó.<br>
Ñòðàòåãèè ëþáâè. Ñàìîîöåíêà è ãðàíèöû.
Ïîêà ãðàíèöû â îòíîøåíèÿõ ðàçìûòû – î÷åíü ñëîæíî âû÷ëåíÿòü ñâîþ îòâåòñòâåííîñòü: íå áðàòü ëèøíþþ, íî è ñâîþ íà ìóæ÷èíó íå ïåðåêëàäûâàòü. Çîíà âàøåãî âëèÿíèÿ íàõîäèòñÿ íå â òîì, ÷òîáû ïûòàòüñÿ ìåíÿòü åãî, à â âàøåé ðàáîòå ñî ñâîåé ÷àñòüþ îòâåòñòâåííîñòè.
Ïåðâåðçíûé íàðöèññèçì - ãëóáîêîå ïîðàæåíèå âèðóñîì ñòðàõà
Ñåãîäíÿ ÿ õî÷ó ïîãîâîðèòü ñ âàìè î âàìïèðàõ. Âîçìîæíî, êîìó-òî ýòà èíôîðìàöèÿ ïîìîæåò ñîõðàíèòü äóøåâíîå è ôèçè÷åñêîå çäîðîâüå, èëè äàæå æèçíü. Ñêàæåòå, ÷òî ýòî âñ¸ ñêàçêè è â ðåàëüíîé æèçíè íèêòî, êðîìå âðåäíûõ íàñåêîìûõ è ïèÿâîê íàøó êðîâü íå ïü¸ò. Îò ÷àñòè, ÿ ñ âàìè ñîãëàñíà. Íî âàìïèðû, ñ êîòîðûìè íàì ïðèõîäèòñÿ âñòðå÷àòüñÿ, ïðîìûøëÿþò ñîâñåì íå êðîâüþ, èì íóæíà íàøà ýíåðãèÿ. Äàâàéòå ðàçáåð¸ìñÿ, êîãî â íàøåé ðåàëüíîé æèçíè ìîæíî ñ÷èòàòü íàñòîÿùèì âàìïèðîì è ïðèõîäèòñÿ ëè ëè÷íî âàì îáùàòüñÿ ñ ïîäîáíûìè îñîáÿìè.
ÇÀÒßÆÍÎÅ ÐÀÑÑÒÐÎÉÑÒÂÎ ÃÎÐÅÂÀÍÈß
 ÌÊÁ 11 ïîÿâèëîñü íîâîå ïñèõè÷åñêîå ðàññòðîéñòâî: çàòÿæíîå ðàññòðîéñòâî ãîðåâàíèÿ – íàðóøåíèå, ïðè êîòîðîì íàáëþäàåòñÿ àíîìàëüíî ñòîéêèå è èíâàëèäèçèðóþùèå ðåàêöèè íà óòðàòó.
Òîêñè÷íûé ìóæ. ×òî äåëàòü, åñëè â áëèæíåì êðóãó çàâåëñÿ õåéòåð?
Ïåðâîå, ÷òî íóæíî ñäåëàòü — ýòî ïðèçíàòü, ÷òî âû äîïóñòèëè â áëèçêèé êðóã ÷åëîâåêà, êîòîðîìó íåëüçÿ äîâåðÿòü. ×òî òàêîå êðóãè äîâåðèÿ, è êîãî ñ÷èòàòü áëèçêèì ÷åëîâåêîì ÷èòàéòå â ïðåäûäóùåé ñòàòüå.
Áóäüòå ÷åñòíûìè ñ ñàìèì ñîáîé
Áûâàåò, ÷òî ÷åëîâåê ñàì îò ñåáÿ ñêðûâàåò ïðàâäó. Ñîãëàñèòåñü, âåäü ñàìîìó ñåáå ñëîæíî ïðèçíàâàòüñÿ â íåêîòîðûõ ìîìåíòàõ: ÷òî-òî îáíàðóæèòü, ïîíÿòü, ïðèíÿòü è îñîçíàòü. Ýòîò îáìàí ñ îäíîé ñòîðîíû ïîìîãàåò (æèâó æå êàê-òî è ëàäíî), à ñ äðóãîé ñòîðîíû íå ïîçâîëÿåò ïî÷óâñòâîâàòü âñþ ïîëíîòó æèçíè (âñå õîðîøî, íî ÷åãî-òî íå õâàòàåò).
Ðåáåíîê ïî èìåíè Íåëüçÿ
Ìàëåíüêèé ðåá¸íîê ìíîãîå íå ïîíèìàåò.
Îí ïîçíà¸ò ìèð. Èññëåäóÿ åãî.
Äî òð¸õ ëåò ôîðìèðóåòñÿ íàãëÿäíî-äåéñòâåííîå ìûøëåíèå.
Êëþ÷è ê ðàçãàäêå ñíîâ
«ß – íå ÿ. ß åñòü òîò, êòî èäåò ñî ìíîé ðÿäîì, äëÿ ìåíÿ íåâèäèìûé». Òðè íîó-õàó ê èíòåðïðåòàöèè ñíîâèäåíèé
 ÷åì ïîëüçà áåçäåëüÿ?
Æåëàíèå óñïåõà äèêòóåò íîâûå ïðàâèëà æèçíè. Ëåíü ñòàëà ñèíîíèìîì íåóñïåøíîñòè è áåäíîñòè. À çíà÷èò åé íåò ìåñòà â æèçíè óñïåøíîãî ÷åëîâåêà.
Íî òàê ëè ýòî?
Ñîí äëÿ ñëàáàêîâ
Â÷åðà áûëà ó ñòîìàòîëîãà è íåâîëüíî ñèäÿ â êðåñëå ñ ðàñøèðèòåëåì âî ðòó óñëûøàëà ðàçãîâîð ìîåãî äîêòîðà è åå àññèñòåíòêè.
Ìóëüòèê "Äóøà" è Êëèåíò-òåðàïåâòè÷åñêèå îòíîøåíèÿ
- Òåáå óæå ïîðà èäòè..
- ß òàê áîþñü!
- ß ïîéäó ñ òîáîé
- Òû æå çíàåøü, ÷òî ýòî íåâîçìîæíî
- Òîãäà ÿ áóäó ðÿäîì ñòîëüêî, ñêîëüêî ïîëó÷èòñÿ!
Ìîé îòåö – ìîÿ ãîðäîñòü, êàêèì áû îí íè áûë. Âåäü îí – ÷àñòü ìåíÿ ñàìîãî
Ëþáîâü îòöà - èñêëþ÷èòåëüíà, îíà íå ïîõîæà íà ëþáîâü ìàòåðåé.  íåé ìàëî ñëîâ, íî îíà áåñöåííà.
Ýìîöèîíàëüíàÿ ãðàìîòíîñòü. Èíòåëëåêò ñ ñåðäöåì
Âñÿ íàøà æèçíü - ýòî âçàèìîäåéñòâèå. ñ ìèðîì. ñ îêðóæàþùèìè. Ïðîäîëæàåì èçó÷àòü è óëó÷øàòü ýòî âçàèìîäåéñòâèå. Êàêóþ ðîëü â íåì èãðàåò Ýìîöèè? íà ñêîëüêî âàæíî óìåòü ïðîñèòü î ïîìîùè?
Ïðîñòûå ïðèâû÷êè, èç-çà êîòîðûõ âû íå ìîæåòå äâèãàòüñÿ âïåðåä
Âñå ìû â òîò èëè èíîé ïåðèîä æèçíè ïðîÿâëÿëè óïîðñòâî, ñèëó âîëè, íàñòîé÷èâîñòü è æåñòêîñòü õàðàêòåðà äëÿ äîñòèæåíèÿ êàêîé-òî çíà÷èìîé äëÿ íàñ öåëè. Íî ÷òî, åñëè, íåñìîòðÿ íà âñå ïðèëîæåííûå óñèëèÿ, öåëü íå äîáèâàëàñü? Ñêîðåå âñåãî, äåëî íå â âûáðàííîé òàêòèêå...
